Вегетативная лабильность возникает при нарушениях в работе вегетативного отдела нервной системы. Ее работа имеет автоматический характер и почти не контролируется сознанием. Она управляет такими функциями, как дыхание, пищеварение, сердцебиение.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
В ее ведении находятся многие защитные реакции, например, сужение зрачков на свет, стремление убрать конечность при болевом воздействии и много других.
Стабильная работа вегетативной системы обеспечивает слаженную работу внутренних органов, приспосабливая их к неблагоприятным условиям внешней среды.Благодаря ей можно адекватно отреагировать на стресс, расслабиться психологически, физически, хорошо выспаться.
Если система дает сбой — возникает вегетативная лабильность, она уже не защищает, а плохо влияет.
Что такое вегетативная лабильность
Заболевание имеет многообразные проявления.
- Если в работе вегетативной системы произошли нарушения, то она уже не в состоянии дать адекватный ответ на стресс.
- Чаще ее реакция на внешний раздражитель может быть излишне бурной.
Например, при незначительном конфликте, у человека может возникнуть сердцебиение, резко подскочить давление, начаться приступ удушья. Эти реакции в виде нарушения функций могут наблюдаться со стороны желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной систем.
Человек теряет аппетит, мучается непонятными болями в желудке или сердце, плохо спит, становится раздражительным.
Возникают проблемы в семье и на работе, что еще больше провоцирует заболевание, возникает «замкнутый круг» из которого больному самостоятельно уже не выбраться.
При обращении к врачу, патологии в органах не выявляется, часто таких больных считают ипохондриками или симулянтами.
Причины развития заболевания
Заболевание может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, но человек просто не обращает внимание на «тревожные звоночки».
- Провоцируют его стрессовые факторы, неблагоприятное воздействие внешней среды.
- Они ослабляют организм, приводят его к физическому и психическому истощению.
Спровоцировать развитие болезни могут инфекционные заболевания, разные интоксикации, операции, травмы, особенно черепно-мозговая, смена часовых поясов, климата. У женщин подобное часто возникает во время беременности или климакса.
Корни заболевания могут таиться и в глубоком детстве, быть связаны с психологическими травмами.
Симптомы проявления болезни
Симптомы болезни разнообразны, зависят от индивидуальных нервно-психических, физиологических особенностей человека.
- Проявляться нарушения могут в виде физиологических и нервно-психологических расстройств.
- При физиологических проявлениях может быть учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли, даже обмороки.
Характерны расстройства со стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Возможны разных онемения, мышечные, суставные боли, сильная потливость или, наоборот, сухость кожи.
При нервно-психологических расстройствах часто возникает астенический синдром, когда человек жалуется на беспричинную слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение внимания, возникают резкие перепады настроения.
Другими проявлениями таких расстройств будут нарушение сна, нарушение речи. Невротические фобии и необоснованные страхи же часто сопровождают проявление этого заболевания.
Клиническая и лабораторная диагностика
Диагностировать это заболевание можно только после проведения обследования с целью исключения органической патологии при физиологических проявлениях и психического заболевания при нервно-психологических расстройствах.
Часто их проявление заметно уже при опросе больного, поверхностном исследовании — это расширение или сужение зрачков, сухость кожи или излишняя потливость, возможна бледность или, наоборот, резкая гиперемия кожи.
О тонусе вегетативной системы судят по рефлексам. Часто исследуют сомато-вегетативные, кожные и потовые рефлексы.
Для исследования функции нервной системы, стали использовать биохимические анализы крови, мочи вместе с рядом инструментальных исследований. Это позволяет оценить степень нарушения, тяжесть вегетативной дисфункции.
Тактика лечения заболевания
В выборе тактики лечения делается упор на немедикаментозные методики, направленные на нормализацию работы нервной системы.
С этой целью советуют щадящий режим работы с полноценным отдыхом, сном, необходимо уделить внимание полноценному питанию.
Избегание стрессов, частые прогулки, умеренные физические нагрузки же играют большую роль в выздоровлении. Советуют пить, вместо чая и воды, настои из трав — мята, мелисса или валериана.
Кроме обычного врача, таким больным показана помощь психолога или психотерапевта.
Регулярные сеансы помогут выявить причину, провоцирующую заболевание, изменить отношение к ней. Психолог поможет выработать навыки по борьбе со стрессом, обучит методикам релаксации для снижения или снятия вегетативных симптомов, развивающихся из-за внутреннего напряжения.
Препараты для лечения нарушений
Медикаментозное лечение вегетативной лабильности направлено на нормализацию функции органов и систем, снятие напряжения вегетативной нервной системы. Применяют препараты для нормализации сна, безопасные успокоительные, обезболивающие средства, используют витаминотерапию.
При сильных расстройствах будут назначены на короткое время противотревожные препараты:
-
- Феназепам, благодаря расслабляющему действию на ЦНС, эффективен при бессоннице и судорогах. Его применение дает положительное действие при любых вегетативных расстройствах, помогает справиться с раздражительностью, снизить тяжесть неврастении.
- Тенотен, этот гомеопатический препарат оказывает сразу несколько воздействий на организм. Он успокаивает, помогает нормализовать психоэмоциональный фон, стимулирует память, концентрацию внимания, не вызывает сонливости. Его применяют при хронических затяжных стрессах, нервных расстройствах.
- Фенибут положительно влияет на память, стимулирует мозговую деятельность, улучшает питание мозга. Его применяют при снижении работоспособности, ухудшении памяти, нарушениях сна. Дает положительное действие при лечении тревожных и невротических состояний.
- Афобазол, его применение не вызывает привыкания. Он помогает побороть страх, бессонницу, пугливость, раздражительность. Его назначают для лечения разных тревожных состояний.
- Корвалол, это любимое лекарство сердечников при тахикардии и болях в сердце, он поможет при неврозах, бессоннице. Его хорошо применять для лечения ипохондрического синдрома, вегетативных нарушений.
- Глицин. Эти маленькие таблетки с приятным вкусом нужно класть под язык при стрессе или сильном умственном напряжении, хорошо рассосать его перед сном при бессоннице и неврозах. Препарат нормализует вегето-сосудистые расстройства, поможет снизить психоэмоциональное напряжение.
- Адаптол, этот транквилизатор не вызывает сонливость, помогает снять тревожность, раздражительность. Его применение дает хороший эффект при лечении разных вегетативных расстройств, возникающих на фоне гормональных изменений.
- Атаракс, это не антидепрессант, но из-за своего седативного действия помогает при снизить чувство тревожности.
В основе заболевания лежит нарушение деятельности вегетативной системы.
Игнорирование симптомов приводит к серьезным психо-физическим осложнениям.При запущенных формах возможно развитие патологий систем и органов — ишемия, гипертония, разные виды гастритов, язвенная болезнь. Различные тревожные состояния приводят к нарушению психики.
Питание при вегетативной дисфункции
От полезности продуктов питания зависит здоровье нервных клеток.
Для их нормальной работы необходимо употреблять продукты с высокой концентрацией химических элементов:
- Фосфор активизирует работу нервных окончаний. Он находится в бобовых, печени, крупах, молочных продуктах.
- За работу мозга отвечает железо. Его источником являются морепродукты, печень, говядина, гречка, шпинат, капуста.
- Быстроту передачи нервных импульсов к внутренним органам и системам обеспечивает кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах, миндальном орехе.
- За передачу нервных импульсов отвечает магний. В организм он попадает путем употребления всех видов каш, орехов, яичного желтка, отрубей.
- Нормализует работу сердечно-сосудистой системы калий. В ежедневное меню желательно включить овощи, фрукты, бобовые, пшено.
- Способствует нормальной работе щитовидной железы, улучшает память йод. Он находится в составе морской капусты и морепродуктах.
- В ежедневное меню должны входит продукты, богатые витаминами группы А, В, С, Е. Основными источниками витаминов являются: бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыбий жир, цитрусовые, красный перец, шиповник, земляника, черная смородина, шпинат, проросшее ростки пшеницы, каши, черный хлеб.
- Большую роль для здоровья играют все виды каш, злаки. Они являются основным источником клетчатки, которая может выводить из организма накопившиеся шлаки.
- Для образования жидкого холестерина необходимо употреблять продукты, в которых содержится лецитин: яйца, подсолнечные семена, цитрусовые, проросшая пшеница. Холестерин в таком виде необходим для нервных клеток.
- Мозговая деятельность зависит от уровня глюкозы в крови. Для ее нормализации желательно употреблять картофель, виноград, салаты, фрукты, малину, изюм, мед.
Народные методы
Народная медицина активно применяется для лечения и профилактики вегетативной лабильности.
Общеукрепляющими свойствами обладает чай, приготовленный из травяного сбора. В составе — 30 г зверобоя, 20 г перечной мяты, 15 г мелисы. Ингредиенты необходимо соединить. Для заваривания следует 2 ложки сырья залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение получаса. Утром и вечером нужно кушать напиток по 1 стакану.
Благоприятно на нервную деятельность влияет настойка, в состав которой входит лимон, яичная скорлупа, водка. 10 лимонов, скорлупу из 5 яиц необходимо мелко измельчить, залить 500 мл водки. Наставить средство необходимо около 2 суток. Пить лекарство требуется трижды в день по 2 ложки.
Нормализовать психологическое состояние поможет препарат из тимьяна, пустырника, душицы. 2 ложки травяной смеси нужно залить 500 мл кипящей воды, настаивать более 3 часов. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по одной ложке.
Успокаивающим, укрепляющим и восстанавливающим эффектом, обладают травяные ванны.
Для их приготовления используют такие виды лекарственных растений:
- Пустырник;
- Шишки, иглы сосны;
- Валериана;
- Лаванда;
- Черная смородина.
Перед принятием целебных водных процедур необходимо принять душ и очистить кожу. После купания запрещается ополаскивать тело простой водой.
Снять напряжение помогут ванны с морской солью. Компоненты, которые содержатся в соли, помогают активизации обменных процессов, восстанавливают баланс микроэлементов, витаминов, укрепляют вегетативную систему.
Последствия и осложнения
Нарушения функционирования вегетативной нервной системы приводит к развитию разных заболеваний.
- Сердечно-сосудистая система. Тахикардия, нестабильное кровяное давление, сердечная недостаточность, плохая циркуляция крови. Беспричинное давление и боль в области сердца.
- Высокая вероятность образования тромбов при снижении свертываемости крови.
- Органы дыхания. Появляется одышка, учащается дыхание, возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе. В крови возникает недостаток кислорода, что приводит к головокружению, мышечным спазмам, высокой чувствительности конечностей.
- Пищеварительная система. Возникают болевые ощущения в животе, спазмы, метеоризм. Расстройство желудочно-кишечного тракта сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, болью при глотании пищи. Может развиться язва или гастрит.
- Воспаление поджелудочной железы, которая выделяет ферменты для пищеварительного процесса.
- Нарушается процесс потоотделения в сторону увеличения, особенно ступней ног, ладоней.
- Беспричинное болезненное и затрудненное мочеиспускание.
- Сексуальная дисфункция. Снижается сексуальное желание, которое сопровождается сбоем в работе половых органов.
- Нарушается терморегуляция. Поднимается температура тела, которая сопровождается ознобом.
- Психические расстройства. Возникает ощущение вялости, подавленности, неспособность контролировать эмоции, рационально мыслить. Возможно появление депрессии, апатии, неврозов, хронической усталости, бессонницы, раздражительности.
- Ослабление иммунной системы приводит к активному воздействию патогенных микроорганизмов, помогающие развитию инфекционных болезней.
- Возникают кожные заболевания.
Рекомендуемые профилактические методы
Предотвратить возникновения сбоев в работе вегетативной нервной системы можно соблюдая простые рекомендации.
- Образ жизни. Следует внести изменения в ежедневный рабочий график. Больше бывать на свежем воздухе, чередовать отдых с работой, желательно избегать стрессов, отказаться от вредных привычек.
Желательно отстранится от воздействия негативных эмоций и настроится на позитив. Больше общаться с людьми, посещать культурные мероприятия.
- Правильное питание. Рекомендуется соблюдать режим питания. Употреблять больше легко усваиваемой, полезной пищи: овощи, фрукты, диетическое мясо, молочные продуты, морепродукты, салат, шпинат, орехи, злаки, растительные масла.
Желательно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи, газировки, жвачки, крепкого чая или кофе. Пить можно зеленый чай, чистую негазированную воду.
- Физическая активность. Занятия спортом помогают насыщению организма воздухом, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета. Для этого подойдет любой вид спорта: плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы.
- Эффективными являются массаж, иглоукалывания, плавание, йога, контрастный душ, расслабляющая ванна, ароматерапия, баня.
- Здоровый сон. Во время ночного отдыха восстанавливаются все функциональные способности организма, жизненная сила и энергия.
Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором
Источник: https://FeedMed.ru/bolezni/nervnoj-sistemy/vegetativnaya-labilnost.html
Когда страдают и душа, и тело: что такое вегетативная лабильность и как с ней бороться?
Многие привыкли чётко разделять заболевания на психические и физиологические.
Действительно, аутизм, мании, фобии, навязчивые состояния и психозы обнаруживают себя прежде всего через поведение, а все остальные сопутствующие ощущения (повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение, нарушение речи) вторичны.
И наоборот: туберкулёз, панкреатит, варикоз, сердечная недостаточность — изначально выражены болью и ухудшением самочувствия. Однако есть пограничные состояния, которые являются объектом исследования и медиков, и психологов. Вегетативная лабильность — одно из них.
Что это такое
Вегетативная лабильность — это сбой в деятельности вегетативной нервной системы (далее в тексте — сокращённо ВНС). Её основное предназначение — адаптировать функционирование организма к изменениям окружающей среды, обеспечивая гомеостаз.
В качестве примера можно привести потоотделение как естественный способ охладить тело через испарения.
Однако ВНС определяет не только физиологическое состояние человека, но ещё и принимает участие в его поведенческих аспектах, а значит — в его психической деятельности.
Если ВНС работает нормально, человек во всех отношениях чувствует себя хорошо. Но как только она даёт сбой, начинают происходить необъяснимые вещи: голова болит, руки дрожат, появляется испарина на лбу.
А параллельно этому нарастает раздражение без всякой видимой причины, хочется плакать, лечь и ничего не делать.
Именно такое пограничное состояние, когда выходят из строя и тело, и психика, и является вегетативной лабильностью.
Многие специалисты настаивают на том, что она не является самостоятельным заболеванием, так как включает в себя симптомы разных отклонений в функционировании ВНС:
- соматоформно-вегетативной дисфункции нервной системы (вегетососудистой дистонии);
- вегетативного расстройства;
- вегетоневроза;
- вегетативно-сосудистого типа гипоталамического криза;
- психовегетативного синдрома и др.
В связи с этим иногда о вегетативной лабильности говорят не как об отдельном заболевании, а как о комплексном синдроме.
Причины
Причины заболевания до конца ещё не изучены. Есть лишь предположения, что может нарушить работу ВНС. Чаще всего провоцирующие факторы действуют в комплексе. Среди них самыми распространёнными являются:
- авитаминоз, в особенности дефицит В1, В3, В6, В12, Е;
- аллергии;
- гормональная дисфункция (соответственно, все состояния, которые её вызывают: половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс, приём мощных гормональных препаратов);
- длительный или бесконтрольный приём некоторых медикаментозных препаратов, самолечение;
- инфекции;
- наследственность;
- нездоровый образ жизни: постоянное недосыпание, гиподинамия, неправильное питание, алкоголизм, наркомания;
- операции, ранения;
- отравления;
- смена климата, часового пояса;
- стресс;
- физические и психологические травмы.
Среди медиков есть мнение, что данный тип лабильности является следствием дисфункции ВНС, которая развивается на фоне таких заболеваний, как:
- язва и болезнь Крона (нарушения в работе ЖКТ);
- сахарный диабет (и 1, и 2 типы);
- системная красная волчанка;
- синдромы Бенье-Бёка-Шаумана (неуправляемые воспалительные реакции), Элерса-Данлоса (поражает соединительную ткань) и Шегрена (страдают железы внешней секреции);
- запущенная форма онкологии, паранеопластический синдром (рост метастаз).
Возможные и более точные причины заболевания продолжают исследоваться.
Симптомы
Признаки вегетативной лабильности связаны с теми системами и органами, которые контролируются ВНС:
- гипервентиляционный синдром;
- трудности со стулом, метеоризм, потеря аппетита, синдром раздражённого кишечника;
- нарушения эрекции и эякуляции, вагинальная сухость, аноргазмия, снижение либидо;
- гиперчувствительность к яркому свету, ухудшение зрения;
- плохое самочувствие;
- проблемное потоотделение, непереносимость высоких и низких температур, чрезмерная сухость кожного покрова;
- сильные мигрени, головокружения вплоть до обмороков;
- суставные боли, мышечные спазмы;
- тахикардия, скачки давления;
- тремор конечностей, онемение частей тела;
- цисталгия.
Со стороны психической деятельности наблюдаются:
- бессонница, прерывистый сон;
- истерические припадки;
- нарушения речи;
- панические атаки, повышенный уровень тревожности, невротические фобии;
- плаксивость, капризность;
- повышенная утомляемость, слабость, апатия, невозможность сконцентрировать внимание;
- сильная раздражительность, агрессия, злость, необъяснимые и частые перемены в настроении.
Специалисты отмечают, что лабильность вегетативной нервной системы проявляется также гиперчувствительностью к стрессовым ситуациям, переживаниям, мнению окружающих, погодным изменениям и предрасположенностью к кинетозу.
Виды
По степени запущенности:
- Лёгкая, когда симптомы выражаются в основном расстройством поведения и нарушением душевного равновесия.
- Средней тяжести, когда начинают проявляться физические признаки заболевания: тремор, головокружения, скачки давления и т. д.
- Тяжёлая, когда на фоне вегетативной лабильности начинают развиваться осложнения.
В зависимости от причин:
- Соматоформная — возникает при стрессе и психотравмах, большинство симптомов носят надуманный характер.
- Подкорковая — развивается вследствие черепно-мозговых травм.
- Периферическая — наблюдается во время ПМС, при камнях в мочевом пузыре и почках или шейной дорсопатии.
Особенности
Ещё не так давно вегетативная лабильность считалась заболеванием, которое диагностируется прежде всего у взрослых. Однако в последние десятилетия ситуация кардинально изменилась, и данный диагноз ставится даже детям.
У детей
Специалисты едины во мнении, почему всё чаще обнаруживается синдром вегетативной лабильности у детей. Основная причина — слишком большая нагрузка: сначала — школа, затем — всевозможные секции и кружки. Усугубляется всё вредным воздействием современных гаджетов. Однако такой диагноз ставится и совсем маленьким деткам из-за осложнений беременности и родов.
Особенность протекания заболевания у детей связана с тем, что в каждом возрасте его проявления меняются.
В возрасте 0-2 года:
- проблема с ЖКТ;
- дефицит массы тела;
- кожные проблемы;
- яркие аллергические реакции;
- плохой сон.
2-4 года:
- метеочувствительность;
- ослабление иммунитета;
- плохой аппетит;
- высокая впечатлительность, фобии, закрытость, патологическая привязанность к кому-то из родных.
5-10 лет:
- ночные кошмары;
- частые истерики;
- бледность, чрезмерная худоба;
- быстрое утомление;
- липотимии (состояния, близкие к обмороку);
- головные боли.
- В подростковом возрасте данный тип лабильности переходит в вегетососудистую дистонию.
- При терапии чаще всего выбираются немедикаментозные методики: ЛФК, массаж, физио- и фитотерапия, дыхательные гимнастики.
У взрослых
У взрослых лабильность вегетативной нервной системы диагностируется прежде всего в период от 20 до 30 лет. Даёт о себе знать ведение нездорового образа жизни: отсутствие режима, неправильное питание, неполноценный сон.
Женщинам такой диагноз ставят почти в 3 раза чаще, чем мужчинам. Это объясняется тем, что в определённые периоды жизни (беременность, после родов, климакс) у них наблюдаются гормональные дисбалансы, которые и приводят к нарушениям в работе ВНС.
Однако есть мнение, что эти данные неточные, и мужчинам такой диагноз ставится реже не потому, что им не свойственна вегетативная лабильность. Во-первых, при таких симптомах они не обращаются за медицинской помощью. Во-вторых, используют свои методы борьбы с ними (например, алкоголь).
Диагностика
Любое проявление лабильности вегетативной нервной системы может напоминать симптомы множества других заболеваний. Поэтому так важно их дифференцировать. Для диагностики применяют следующие методы:
- беседа с больным;
- неврологическое обследование, цель которого — анализ сердечно-сосудистых рефлексов и выявление внешних симптомов: суженные/расширенные зрачки, обильное потоотделение/ксероз и т. д.;
- общие анализы мочи и крови;
- электрокардиограмма;
- электроэнцефалограмма;
- допплерография.
Чтобы диагноз был максимально точным, при его постановке обязательны консультации и рекомендации таких специалистов, как невропатолог, психиатр, психотерапевт, психолог и эндокринолог.
Лечение
Медикаментозное
При вегетативной лабильности в ряде случаев назначаются медикаментозные препараты:
- снотворные;
- обезболивающие;
- седативные (Атаракс);
- витаминные комплексы;
- транквилизаторы (Адаптол);
- для нормализации вегетососудистых расстройств в частных случаях также могут быть назначены Корвалол, Валокордин, Глицин.
Медикаментозный курс подбирается исключительно невропатологом с учётом индивидуальных особенностей пациента.
Немедикаментозное
Однако обычно назначается немедикаментозный курс лечения, который заключается в соблюдении больными ряда рекомендаций:
- придерживаться основных принципов ЗОЖ;
- нормализовать режим дня;
- высыпаться;
- полноценно питаться;
- обеспечить двигательную активность;
- больше дышать свежим воздухом;
- не допускать стрессов;
- пить настои и принимать ванны с травами: с мятой перечной, валерианой, мелиссой.
Все эти рекомендации дают полный ответ на вопрос, как лечить самому данное заболевание, без привлечения специалистов. Но медики предупреждают об опасности такого подхода к устранению основных симптомов вегетативной лабильности, ведь они могут быть признаками другого заболевания, требующего абсолютно иных терапевтических методов.
Немалое значение в лечении имеет помощь психолога, который:
- помогает выявить основной провоцирующий и травмирующий ВНС фактор (возможно применение гипноза);
- учит справляться с фобиями, страхами, стрессом (через аффирмации, аутотренинги);
- обучает психологическим методикам быстрого устранения вегетативных симптомов.
Могут быть назначены также ЛФК, лечебный массаж, рефлексотерапия, дыхательные практики, литотерапия, бальнеотерапия, электрофорез. Их задача — релаксация, активизация крово- и лимфотока, снятие мышечных спазмов и стрессового напряжения.
Лечебная диета
Специалисты советуют увеличить в рационе количество продуктов, богатых определёнными витаминами и минералами, которые важны для нормальной работы ВНС:
- Фосфор: плавленый сыр, рыба, брынза, креветки, творог.
- Железо: орехи, печень, шпинат, чечевица, горох, гречка.
- Кальций: орехи, чеснок, творог, сметана.
- Магний: орехи, гречка, ламинария, ячневая крупа, овсянка.
- Калий: курага, фасоль, ламинария, горох, чернослив, изюм.
- Йод: фейхоа, рыба, кальмары, креветки, ламинария.
- Витамины: свежие фрукты, овощи, ягоды, злаки, рыбий жир.
- Клетчатка: злаки, отруби, семена, инжир.
- Лецитин: бобовые, орехи, яйца, семечки, оливки, цитрусовые, авокадо, проросшие злаки.
Народные средства
Смешать зверобой продырявленный, мяту перечную и мелиссу лекарственную в пропорциях 3:2:1. 50 г смеси залить 200 г кипятка. Настаивать полчаса. Пить по 1 стакану дважды в день.
Разрезать и перебить в блендере вместе с кожурой 10 лимонов. В ступе истолочь скорлупу 5 куриных яиц. Соединить их, залить 0,5 л водки. Настаивать 2 дня. Пить по 2 ст. л. трижды в день.
В равных количествах смешать чабрец, пустырник и орегано. 50 г смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать 4 часа. Пить по 1 ст. л. трижды в день.
Приём народных средств при лабильности ВНС необходимо согласовать с лечащим врачом и основным курсом терапии.
Прогнозы
При отсутствии лечения на фоне вегетативной лабильности могут развиться:
- сердечно-сосудистые заболевания: тахикардия, гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, тромбообразование;
- гастрит, язва;
- серьёзные психические отклонения;
- заболевания дыхательной системы: одышка, учащённое дыхание, приступы нехватки воздуха;
- панкреатит;
- сексуальная дисфункция;
- ослабление иммунитета;
- дерматиты и др.
Нужно понимать, что все симптомы развивающейся вегетативной лабильности носят поверхностный характер и легко устранимы. А вот осложнения после запущенного заболевания уже с трудом поддаются лечению.
Профилактика
- Соблюдать режим дня.
- Дышать свежим воздухом.
- Избегать стрессов, переживаний, негативных эмоций.
- Избавиться от вредных привычек.
- Правильно питаться.
- Заниматься спортом: особенно полезны плавание, аэробика, йога, финская ходьба, бег, велоспорт, танцы.
- Высыпаться.
- Регулярно ходить на массаж или рефлексотерапию.
- Принимать расслабляющие ванны и контрастные души.
Проблема вегетативной лабильности на сегодняшний день остро стоит и в психологии, и в медицине.
С каждым годом растёт число заболевших, а механизмы развития, причины и наиболее эффективные методы лечения всё ещё находятся в стадии разработки и требуют дополнительных исследований.
Источник: https://ponervam.ru/vegetativnaya-labilnost.html
Вегетативная лабильность у детей
При вегетативных нарушениях у детей важно вовремя принять все меры, дабы ситуация не осложнилась иными заболеваниями.
Что это такое?
Характерные признаки
Симптомы вегетативных расстройств у детей могут быть разными, что осложняет диагностику.
Например, это может быть сердцебиение, головные боли и головокружение, скачки артериального давления, и как результат – повышенная утомляемость, нарушение сна, раздражительность, а в некоторых случаях и боли в животе, тошнота, повышенная температура и другие симптомы.
Иногда головокружения приводят к обморокам, особенно при резком вставании, или же в случае длительного стояния. При наличии вегетативных расстройств ребенок склонен к тревогам, плаксивости и страхам, что приводит к ряду психологических проблем.
Важно не запустить болезнь
К сожалению, далеко не всегда родители должным образом реагируют на вышеописанные симптомы. Утомляемость и головные боли мы часто списываем на школу, а в проблемах с желудочно-кишечным трактом почти всегда виним несбалансированное питание или же подозреваем пищевые отравление.
Как правило, к врачу обращаемся лишь в том случае, когда симптомы становятся более выраженными. А ведь вегетативные нарушения могут привести и к осложнениям, поэтому обратиться за медицинской помощью нужно как можно раньше.
Отмечено, что на фоне вегетативных дисфункций увеличивается риск развития сердечно-сосудистых патологий, в частности гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклеротических изменений.
Прими меры
При наличии вегетативной лабильности у вашего ребенка рекомендованы определенные изменения образа жизни: нормализация сна, умеренная физическая активность, сбалансированное питание и, конечно же, прием специальных средств, корректирующих работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
При поиске средства от сердечно-сосудистых нарушений исследователи понимали, что такие препараты, как правило, принимаются длительными курсами, что опасно токсическими осложнениями на организм. Дабы решить эту проблему, было решено создать препарат на натуральной основе.
Ученые знали, что одним из самых эффективных средств от сердечно-сосудистых заболеваний являются плоды боярышника. Однако при вегетативных расстройствах действие боярышника оказывается недостаточным, поэтому было решено создать комбинированный препарат, который состоит из экстрактов боярышника и пустырника.
Так был создан комбинированный препарат КРАТАЛ, в состав которого входит аминокислота таурин и густые экстракты плодов боярышника и пустырника.
Специально для применения в педиатрической практике Борщаговский химико-фармацевтический завод разработал детскую дозировку препарата Кратал.
Комбинированный препарат «Кратал для детей» мягко успокаивает нервную систему, заметно улучшает эмоциональное состояние, а также повышает работоспособность ребенка.
Такой широкий спектр действия обусловлен свойствами составляющих компонентов: аминокислоты таурина, экстрактов плодов боярышника и пустырника. Аминокислота таурин улучшает мозговое кровообращение и когнитивные функции ЦНС, а также выступает в роли антиагрегального компонента.
Комбинированный препарат «Кратал для детей» » можно применять детям с 6-ти лет в комплексной терапии вегето-сосудистой и нейроциркуляторной форм вегетативных нарушений, Для детей разных возрастов препарат принимается в следующей дозировке:
- дети в возрасте 6-11 лет принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки;
- дети в возрасте 12-18 лет – по 2 таблетки 3 раза в сутки.
Применяется препарат внутрь перед приемом пищи, запивая достаточным количеством воды. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. При необходимости курс лечения повторяют. Периодичность повторных курсов лечения назначаются врачом в индивидуальном порядке.
Препарат обладает антиаритмическим, антиангинальным, мягким кардиотоническим и седативным действием. Кроме того, препарат «Кратал для детей» улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, нормализует пульс и артериальное давление.
Источник: https://www.likar.info/kids-health/article-62154-vegetativnaya-labilnost-u-detej/
Вегетативная лабильность нервной системы: причины, симптомы и лечение
- Сон, работа ЖКТ, способность расслабиться также определяется функционированием автономной системы.
- Как проводится блокада седалищного нерва
- Так как вегетативная лабильность может затрагивать многие сферы, симптомы бывают разнообразные. Среди них:
- обморочное состояние,
- утомляемость очень быстрая при физических нагрузках, поскольку нервная система не справляется с корректировкой ритма,
- выделение пота , избыточное либо наоборот,
- плохое пищеварение, сопровождающееся проблемами со стулом, аппетитом,
- неприятности с сексом: у мужского пола перебои с эрекцией, у женского – сухость влагалища, трудности с оргазмом,
- жалобы на зрение (нет резкости, сверхчувствительность),
- непереносимость высоких и низких температур,
- бессонница,
- легкая дрожь рук,
- учащенное биение сердца,
- сбой артериального давления без причин.
Кроме всего, больные почти постоянно ощущают себя безразличными к происходящему вокруг, слабыми.
Что может произойти при лабильности
У пациента наблюдается сбивчивое мышление. Серьезность ситуации заключается в той проблеме, что эти люди периодически не осознают свои поступки. Они не различают правильные и неправильные действия. Если больной человек задумал что-либо, он это воплощает в жизнь, даже когда поступок является противозаконным. Лабильность сознания обусловлена депрессивным психозом.
Характерно в такой ситуации:
- непонятный смех, появляющийся внезапно,
- странный юмор,
- чрезмерная жестикуляция,
- слова, не имеющие отношения к сути разговора,
- спутанная речь,
- отсутствие сосредоточения внимания на определенных вещах.
Данную болезнь могут сопровождать некоторые недуги:
- гипертония,
- сосудистые патологии,
- астения,
- патологии мозга.
Признаки
Их несложно определить при общении с человеком. Когда он не признает очевидное и отказывается от надлежащей терапии, следует постараться его убедить в потребности обратиться к специалистам.
Итак, симптомы:
- Беспочвенная смена настроения. В нормальной ситуации человек может начать плакать, проявлять злобу или рассмеяться.
- Неопределенность, невозможность оценить свое состояние. Пациент говорит о себе либо вычурно, либо наоборот. Когда на это смотришь сбоку, сразу замечаешь отклонения поведения.
- Полная растерянность, находится в состоянии неустойчивости. Человек не управляет собой: неусидчив, суетлив, чрезмерно чувствителен.
Вегетативная лабильность: терапия
Чтобы точно удостовериться в наличии заболевания, следует обратиться к врачу, дабы поставить верный диагноз. Полностью противопоказано заниматься самолечением, поскольку медикаменты прописываются индивидуально.
Учитывая данные статистики, около 80% россиян не обращаются к специалистам до того, пока не возникнут большие проблемы со здоровьем. К сожалению, бывает уже поздно.
Еще следует учесть, если человек на самом деле страдает от такой патологии, нужно быть готовым, что терапия предусматривает еще и сеансы у психолога. Общих предписаний по лечению медикаментами нет, поскольку оно носит индивидуальный характер.
Но в этой ситуации есть профилактические меры, которые можно выполнять самостоятельно – это занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Следует определиться с рамками сна, бодрствования, так как человек в период недуга рассеян, суетлив, тревожен.
Пить рекомендовано отвары из различных трав, обладающих успокаивающими свойствами (валериана, мелисса).
Симптоматика вегетативных отклонений у детей может быть многоликой, что затрудняет выявления расстройств.
К примеру, может наблюдаться сердцебиение, болевые ощущения головы, в животе, плохой сон, скачки температуры и другие признаки.
При вегетативной лабильности у ребенка повышена моральная неустойчивость, тревожность, развито чувство страха. Все это становится фактором психологических отклонений.
Каждый год симптоматика, к сожалению, молодеет. Причин для этого достаточно: перенапряжения в учебных заведениях, неправильное питание, плохая экология. Кроме этого, современная молодежь ведет малоподвижный образ жизни.
Источник: https://s-voi.ru/nevrologiya/simptomy-i-lechenie-vegetativnoj-labilnosti-nervnoj-sistemy
Всд у детей
Всд у детей являет собой довольно распространенное расстройство, характеризующееся регуляторной дисфункцией ганглионарной системы, вследствие которой наблюдается снижение тонуса капилляров, сбой в производительности внутренних органов, метаболические отклонения. Сегодня медики склонны считать рассматриваемое нарушение пограничным состоянием, отделяющим недуг и здоровье. Детская вегетативная система недостаточно устойчива, поэтому для возникновения описываемого нарушения необходимо совсем немного, например, больших нагрузок в школьной среде.
Всд у детей и подростков, преимущественно, обусловлено наследственностью. Чаще данное состояние обнаруживается у девочек.
Причины
Рассматриваемое расстройство сегодня не редкость. Однако существуют люди, которым данный термин незнаком, и наоборот, есть множество лиц, знающих не понаслышке с детства проявления описываемого состояния.
Часто родителей интересует диагноз ВСД у ребенка, что это такое и как проявляется. Многих мам и пап пугают эти три странные буквы в карточке крохи. Они понять не могут, что за страшный недуг одолел их чадо.
Однако паниковать не стоит. Данное состояние довольно распространено сегодня и успешно поддается коррекции.
И потому, прежде всего, следует выяснить причину, спровоцировавшую данное отклонение, а затем наметить терапевтическую стратегию.
Формированию данного отклонения у малышей способствует тяжелое протекание гестации и родового процесса: токсикозы, гипоксия, внутриутробные инфекции, стремительная либо затяжная родовая деятельность, энцефалопатии.
Особой значимостью в развитии описываемого нарушения обладают различные психотравмирующие условия существования, такие как: конфронтации в семье, школьные конфликты, педагогическая запущенность крохи, гиперопека, стрессоры, повышенная учебная нагрузка. Предрасполагающими к развитию анализируемого нарушения факторами могут становиться различные соматические недуги, эндокринные патологии, нейроинфекции, инфекционные хвори, отклонения конституции, анемия.
Прямыми триггерами вегетативного сбоя чаще выступают климатические особенности, неблагоприятные метеоусловия, вредная экологическая ситуация, гиподинамия или избыточная физическая нагрузка, дисбаланс микроэлементов, нерациональный распорядок дня и питание, дефицит сна, гормональное переустройство пубертатного периода.
Проявления ВСД у ребенка появляются на этапах активного роста крохи, когда на организм функциональная нагрузка особенно велика наряду с лабильностью нервной системы.
Вегетативным дисфункциям сопутствуют различные соматические реакции и проявления, спровоцированные отклонением в функционировании парасимпатической системы, вызванным нарушением продуцирования кортикостероидов, простагландинов, полипептидов, расстройством чувствительности рецепторов капилляров.
Прежде всего, Всд у детей и подростков классифицируют по преобладающему этиологическому фактору на психогенную, дисгормональную, инфекционно-токсическую, конституционально-наследственную и дистонию смешанной природы.
Помимо перечисленных факторов, возникновению анализируемого отклонения, также способствуют: травмы черепа, аллергозы и очаговые инфекции (хронический тонзиллит, фарингит, кариес).
Симптомы
- Поскольку сегодня Всд у детей и подростков не считается недугом, а представляет собой пограничное состояние, родителей насторожить могут следующие проявления, являющиеся косвенными признаками, а именно:
- – плаксивость;
- – частые перемены настроения;
- – страхи;
- – апатичность;
- – тревожность;
- – утрата игрового интереса;
- – понижение активности;
- – беспричинное беспокойство;
- – расстройство сновидения;
- – сухость дермы;
- – секреторная дисфункция потовых и сальных желез;
- – угревая сыпь;
- – резкий периодический рост температуры;
- – диспепсическое расстройство.
Признаки Всд у детей симптомы и лечение довольно разнообразны. Их выраженность и особенности проявления обусловлены превалированием симпатических эффектов или парасимпатических реакций. Лечебная стратегия зависит от вариации Всд у детей.
Всд у детей и подростков бывает симпатотонического типа, ваготонического и смешанного. Дабы определить тип ВСД у ребенка, прежде всего, оценке подвергаются изменения в функционировании миокарда и капилляров. Отсюда выделяют:
- – кардиальную форму, характеризующуюся возникновением экстрасистолии, тахикардии или брадикардии. Субъективными признаками могут являться жалобы крохи на алгии в груди, ощущение прекращения сердцебиения, дефицит воздуха;
- – гипотензивную форму, характеризующуюся снижением показателей кровяного давления, головокружением, мышечной слабостью, похолоданием конечностей, побледнением кожи, понижением сердечных сокращений;
- – гипертензивную форму, проявляющуюся ростом показателей артериального давления, интенсивными головными алгиями, головокружением, покраснением дермы лица, учащением сокращений миокарда, повышенной потливостью;
- – смешанную форму, при которой сложно выделить специфическую симптоматику, поскольку она может проявляться всеми вышеприведенными явлениями.
- Помимо изменений в функционировании капилляров и миокарда, ВСД у ребенка обнаруживается в расстройствах психоэмоциональной сферы, мочеполовой, дыхательной и пищеварительной систем, терморегуляции.
- Психоэмоциональные сбои наблюдаются в перепадах настроения, апатией, хронической усталостью, боязнью, тревожностью, расстройством аппетита, депрессивными настроями, замкнутостью.
- Дыхательные нарушения обнаруживаются одышкой, возникающей при покое, затрудненным вдохом.
- Изменения в функционировании пищеварительной системы выражаются болевыми ощущениями различной локализации, часто обусловленными нервным перенапряжением, рвотой, изменения стула, отсутствием аппетита.
Ночным недержанием либо недостаточным опорожнением мочевого пузыря выражаются сбои в функционировании мочевыделительной системы. Расстройство терморегуляции проявляется беспричинным ростом температуры днем, ознобом или спадом температуры ночью.
Характерной особенностью симптоматики Всд у детей можно считать непостоянность проявлений и жалоб. Вегетативные приступы могут возникать эпизодически либо ежедневно проявляться на фоне стрессового воздействия, изменения погоды, вследствие физической нагрузки, однако при этом самочувствие остается прежним.
Лечение
Сегодня не прекращаются между медиками споры о том, диагноз ВСД у ребенка, что это нешуточная проблема или пограничное состояние, легко поддающееся коррекции. Большинство современных педиатров убеждено в наличии признаков описываемого нарушения практически у 70% детского населения.
Такие признаки они относят к комплексной симптоматике, свидетельствующей о функциональных нарушениях, проистекающих в отдельных системах организма и обусловленных сбоями в работоспособности ганглионарной системы.
Иначе говоря, у многих детей современности несколько снижена жизненная активность вследствие отклонений в деятельности организма.
Опасность анализируемого состояния заключается в вероятности развития таких недугов, как гипертензия, астма, язва. Поэтому при обнаружении у чада вышеприведенных признаков следует обратиться к профессиональной медицине.
Всд у детей симптомы и лечение взаимосвязаны. Поскольку выбор терапевтической тактики обусловлен характером расстройств. Поэтому любую терапию следует начинать с адекватной диагностики.
По причине огромного многообразия жалоб и признаков, Всд у детей диагностируется посредством исключения наличия иных органических патологий и инфекционных недугов, протекающих со сходной симптоматикой.
Кроме консультации врача-педиатра, часто необходимо проведение полного обследования кардиологом, невропатологом, эндокринологом и гастроэнтерологом. Также лишним не будет и обращение к психологу.
При диагностическом исследовании отдельное внимание уделяют обследованию миокарда, капилляров, нервной системы.
Для этих целей используются лабораторные способы и инструментальные методы диагностирования, а именно: проведение электрокардиограммы, холтеровского мониторирования, электроэнцефалографии, выполняют ортостатические и фармакологические пробы с целью оценивания вегетативной реактивности.
При выборе терапевтической стратегии для коррекции состояния Всд у детей предпочтительнее немедикаментозные методики лечения. Фармакопейную продукцию принято назначать исключительно при симптоматически тяжелых формах недуга. Прежде всего, немедикаментозное лечение целенаправленно на улучшение качества существования крохи.
А потому педиатры рекомендуют при ВСД у ребенка, в первый черед, нормализовать дневной распорядок, распределить равномерно нагрузку, время для отдыха и учебы, уделять внимание качеству сна и времени отхода в Морфеево царство. Также родителям следует постараться минимизировать, а лучше полностью исключить воздействие стрессоров.
Кроме того, полезным будет побуждать чадо к адекватным физическим нагрузкам, прогулкам, занятиям нетравматичными видами спорта.
Вдобавок к вышеперечисленному следует сбалансировать питание ребенка и, прежде всего, снизить потребление либо полностью исключить острую или чрезмерно соленую пищу, копчености, тонизирующих напитков. Режим питания должен быть обогащен микроэлементами, витаминами. Кроме того, питание должно быть регулярным.
Для нормализации душевного состояния, эмоциональной сферы не повредит аутотренинг и методы психологической коррекции.
Физиотерапевтические процедуры также являются действенными способами добиться улучшения самочувствия и устранить неприятную симптоматику.
К таким процедурам можно отнести: электрофорез, иглоукалывание, электросон, бальнеотерапию (циркулярный душ, йодобромные, хвойные ванны), массаж, фитотерапию и ароматерапию.
Если немедикаментозное лечение неэффективно, то следует переходить к фармакопейной медицине. Среди лекарственных препаратов седативного действия предпочтение отдают средствам, изготовленным на основе трав, например, Седавит, настойки валерьяны. Практикуется назначение ноотропов (Пирацетам, Фезам, Кортексин) и поливитаминных комплексов.
При тяжелом протекании симптоматики ВСД у ребенка, и если иного выхода нет, то показаниям, учитывая возрастные ограничения, разрешено назначение: антиаритмических препаратов, антидепрессантов, средств, снижающих показатели АД, и транквилизаторов.
Лечение описываемого состояния является длительным, комплексным и индивидуально подобранным. При выборе терапевтической тактики должно учитываться множество факторов, таких как: возрастная категория, особенности и форму заболевания, выраженность симптоматики, длительность течения.
Источник: https://psihomed.com/vsd-u-detey/