Чай с чабрецом: польза и вред напитка, рецепты с мятой и правила приготовления

Листики чабреца с пряным ароматом были известны ещё в древности. Другие его названия — тимьян и богородичная трава. Греки использовали это растение для лечения различных заболеваний.

Чай с чабрецом, польза и вред которого доказаны нашими предками, используется в народной медицине по сей день. Для заваривания напитка можно использовать как свежее, так и сухое сырьё.

Каждая чашка ароматного чая с чабрецом содержит максимум витаминов, микроэлементов и эфирных масел. С помощью целебного растения можно вылечить инфекции дыхательных путей, женские заболевания и вывести лишнюю жидкость из организма.

Полезные свойства растения

Дикий чабрец имеет в своём следующие компоненты:

• витамины;
• полезные эфирные масла;
• олеиновая кислота;
• минеральные вещества;
• дубильные вещества;
• органические элементы.

Кустарник растёт во многих странах мира на протяжении тысячелетий. Его аромат благотворно влияет на людей с такими заболеваниями, как астма, гайморит и бронхит.

В старину чабрец использовали для борьбы с бессонницей и защиты от сглаза. Он стимулирует интеллект, что очень важно для тех, чья работа связана с большими умственными нагрузками. Сухие листья и соцветия этого растения рекомендуется держать в комнате, где спят дети. Полезно его употреблять женщинам при грудном вскармливании.

Активные вещества, входящие в состав растения, вызывают отток лимфы. Также чай из него снижает аппетит, что очень важно для людей, желающих сбросить лишние килограммы. Травяной чай с добавлением листьев чабреца можно применять даже для лечения колик у младенцев, так как он обладает мягким действием на пищеварительную систему. Кормящей маме тоже не следует отказываться от тимьяна.

Способы заваривания полезного чая

Для приготовления ароматного напитка вам понадобится кипяток, заварка чёрного или зелёного чая, а также чабрец в сухом или свежем виде.

Как заваривать чай с чабрецом? Ингредиенты в равных пропорциях залейте кипятком, затем накройте чашку полотенцем и оставьте на 15 минут для настаивания. Такой полезный чай рекомендуется дополнить мятой, ромашкой, ягодами. Употреблять его лучше с мёдом вместо сахара.

В жаркую погоду напиток можно охладить и добавить в него лимонный сок. Он отлично утоляет жажду и способствует снижению веса.

В сезон простуд очень эффективен простой рецепт напитка из целебных трав. Смешайте чайную ложку сухих измельчённых листьев тимьяна и столько же травы зверобоя. Добавьте немного брусники и залейте смесь кипятком. Через 10 минут напиток готов. Можно также приготовить вкусный напиток по рецепту знахарей из чабреца и высушенных плодов шиповника.

Пить его рекомендуется при насморке и кашле. Для того чтобы сон был спокойным нужно залить кипятком смесь из чёрного чая, 2 чайных ложек травы зверобоя и тимьяна. Добавьте к смеси мяту и измельчённый корень валерианы. Напиток по этому рецепту не только улучшает сон, но и лечит заболевания почек.

Также его можно пить женщинам при грудном вскармливании.

Чабрец с добавлением зелёного чая оказывает на организм человека противовоспалительное действие. Насыпьте в чайник несколько ложек сухих листьев растения, добавьте заварку и залейте всё кипятком. Напиток перед употреблением необходимо остудить.

Польза для мужского здоровья

Многие мужчины ведут неправильный образ жизни, вследствие чего страдают от простатита, импотенции и заболеваний мочеполовой системы. Для того чтобы улучшить интимную жизнь, рекомендуется регулярно пить чай с чабрецом не реже 2 раз в день. Так, молибден в чае нормализует половые функции у мужчин, а селен способствует синтезу тестостерона и эффективен для лечения бесплодия.

Польза для женского здоровья

Нужно ли женщинам пить чай с чабрецом? Благодаря содержанию полезных веществ чабрец в целом благотворно влияет на женский организм. Его лечебные свойства известны давно. Ещё в древности знахари знали, что если у девушки случился обморок, ей нужно дать понюхать чабрец.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого не исчезают после заваривания, рекомендован для женщин, подверженных депрессии. Также он помогает избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Добавлять измельчённые листья растения можно в салаты, рыбу и мясо.

В период беременности

Некоторые гинекологи советуют отказаться от этого растения начиная с 4 месяца беременности, так как оно может спровоцировать выкидыш.

Противопоказаниями употребления чабреца в этот период также являются аритмия и другие нарушения сердечно-сосудистой системы. Важно знать, что организм беременной женщины подвержен нагрузкам.

В чае содержится тимол, который может принести вред печени и почкам будущей матери.

Чай с чабрецом при беременности оказывает противосудорожное и мочегонное действие, помогает при болях в области поясницы, а также нормализует артериальное давление. Если женщина во время беременности страдает от кашля и насморка, то отвар из чабреца станет лучшим лекарством, но пить его полезно в небольших количествах. Рецепт чая может быть любым.

А вот кормящей маме врачи рекомендуют пить чай с чабрецом. Он помогает нормализовать сон, а также усиливает лактацию. Полезен тимьян и для женщин со слабым тонусом матки в период лактации. Дозировка лечебного чая в день — 1 кружка. Противопоказанием для употребления этого напитка является только индивидуальная непереносимость растительных компонентов у матери и младенца.

Влияние на детский организм

В детском возрасте до 3 лет отвар чабреца следует принимать с осторожностью, так как он может вызвать аллергию. Противопоказания к употреблению тимьяна распространяются на малышей с аллергическими реакциями.

Для ребёнка лечебный чай очень полезен при простуде. Не следует использовать отвар дважды, так как из-за горечи малыш откажется его пить.

Тимьян поможет укрепить детский иммунитет, избавит от вздутия и колик. При дисбактериозе детям полезно пить слабый отвар травы натощак. Как заваривать чабрец для малыша? Рецепт простой.

Противопоказания к применению

Чай с чабрецом противопоказан людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Компоненты растения способствуют развитию гипотиреоза.

Нельзя злоупотреблять отваром чабреца и тем, кто перенёс такие заболевания, как гепатит, пиелонефрит, язва желудка. Все препараты с тимьяном обязательно снабжены инструкцией по применению.

Противопоказания распространяются и на людей, перенёсших инфаркт.

Если женщина, планирующая беременность, страдает нарушением сердечной деятельности, то пить чай с чабрецом ей запрещено. При грудном вскармливании ей нельзя злоупотреблять этим напитком. Передозировка этого растения вызывает тяжёлое отравление. Врачи не советуют пить чай с тимьяном дольше 2 недель. Между курсами лечения травами необходимо делать перерыв продолжительностью не менее месяца.

Тимьян или чабрец, его лечебные свойства и противопоказания, к применению которого будут рассмотрены ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.

Макроэлементы и микроэлементы

Чабрец (тимьян) отличается высоким содержанием разнообразных полезных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Чаще всего используется надземная часть растения. В ней содержатся следующие макроэлементы, на 100 грамм:

• Калий 814 мг контролирует работу мышц, а потому, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
• Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макроэлемент популярен у женщин потому, что препятствует ломкости ногтей;
• Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
• Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
• Магний 220 мг участвует в работе мышц, потому положительно влияет на сердце. Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Реже появляются судороги.

Есть в составе и важные для организма микроэлементы:

Трава содержит 0,6% эфирного масла тимол. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическим и бактерицидным свойствами, поэтому показанием к назначению чая с тимьяном (с медом или без) являются инфекции полости рта (стоматитах, гингивитах). Обладает вяжущим эффектом, поэтому одно из показаний к применению – диарея.

Витамины

Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:

1. А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
2. В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
3. В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
4. РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
5. С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
6. бета-каротин – 2,851 мг.

В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток.

В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии).

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.

Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.

Показания

Рекомендован для мужчин и женщин, склонных к аритмии ввиду высокого содержания калия, который помогает выравнивать сердечный ритм. Назначается при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), т. к. содержит весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем. Также показан для мужчин при проблемах с потенцией ввиду содержания селена.

Приготовление напитка

Чай с чабрецом стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Приготовление чая простое. Поместите в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Досыпьте чабрец из расчета 1 ч. л. на пол-литра воды. Залейте кипятком и закройте крышкой. Дайте чаю настояться 10 минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

В продаже можно встретить мед с чабрецом и мед чабреца. Разница состоит в том, что мед чабреца – продукт, получаемый непосредственно с этого растения. Второй же вид меда – это другой мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом чабреца. Любой из них можно растворять в чае для улучшения вкуса.

Польза для мужского здоровья

Польза чабреца (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить специальный лечебный чай. Налейте в термос пол-литра горячей воды и засыпьте 2 ст. л. сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, после чего отфильтруйте остатки травы так, чтобы напиток стал полностью прозрачным.

Для восстановления потенции у мужчин настой нужно пить дважды в день по 1 стакану. Длительность курса две недели. После этого небольшой перерыв и повторение двухнедельного курса.

Применение для красоты

Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.

Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения.

Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут.

За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

Инфекция, а также грибок, гораздо активнее развивается в тепле. Еще более благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создает влажность.

Поэтому в такой ситуации паровая ванночка несет только вред.

Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:

1. две столовые ложки травы поместите в емкость;
2. залейте стаканом кипящей воды;
3. накройте;
4. оставьте на 15–20 минут;
5. остудите.

Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.

Противопоказания

Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.

Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите.

При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

• повышенная потливость;
• ослабление иммунитета, частые простуды;
• слабость, быстрая утомляемость;
• нервозное состояние, депрессии;
• головные боли и мигрени;
• сменяющие друг друга диареи и запоры;
• хочется сладкого и кислого;
• неприятный запах изо рта;
• частое чувство голода;
• проблемы с похудением;
• снижение аппетита;
• ночной скрежет зубами, слюнотечение;
• боли в животе, суставах, мышцах;
• не проходит кашель;
• прыщи на коже.

Источник: https://thesteak.ru/postnye-blyuda/chai-s-chabrecom-polza-i-vred-celebnyi-chai-s-chabrecom-polza-i-vred-dlya/

Как заварить чабрец

Чабрец – полезная трава, выделяющаяся множеством достоинств. Ее используют в медицине, готовят отвары, напитки и лекарства. Второе название – тимьян. Стоит разобраться, как заваривать чабрец, с чем можно сочетать.

Описание чабреца

Чабрец относится к вечнозеленому многолетнему полукустарнику. Он вырастает в высоту до 20 см. Стебель у него ветвистый, красновато-бурого цвета, стелется по земле, а веточки, на которых образуются цветки, прямые. Внизу ствол более уплотненный, от него тянутся вверх ветки с листьями. Корневая система тимьяна разветвленная, стержневая.

Листья тимьяна мелкого размера, диаметром около 10 мм. У них загнуты вовнутрь края, которые усеяны точечными эфирными железами. Что касается расцветки, то сверху она темно-зеленая, внизу серовато-зеленая.

Цветки у чабреца маленькие, розового или лилового оттенка. Они растут на верхушке веток. Главная особенность – аромат, который выделяется благодаря его эфирным маслам. Когда натирают листья и цветы, запах только усиливается.

Чабрец имеет ярко выраженный пряный вкус.

Чабрец содержит в себе много полезных элементов

Состав

В составе находится множество витаминов и минералов, их пользу сложно переоценить. В 100 граммах сухой травы содержится 160 мг аскорбиновой кислоты. Средняя дневная потребность составляет 90 мг. В чабреце находятся витамины группы В, преимущественно пиридоксин В6 и рибофлавин В2.

В тимьяне присутствует кофейная, урсуловая, олеиновая, хлорогеновая кислота и минералы в следующих пропорциях:

• железо – 17,45 мг, что равно 97% от суточной нормы;
• марганец – 1,72 мг, восполняет 86%;
• медь 0,56 мг – 56%;
• магний – 160 мг – 40%;
• кальций 405 мг – 41%;
• калий 609 мг – 24%.

В тимьяне присутствует цинк, фтор, натрий и селен. Самое главное, за что ценят растение, это эфирные масла, насыщенные тимолом и карвакролом. Тимол выступает мощным антисептическим веществом, подавляющим бактерии. Карвакрол благоприятно воздействует на микрофлору желудка.

Полезные свойства

Лечебную траву можно купить в засушенном виде или сорвать самостоятельно. Перед тем как ознакомиться с вариантами приготовления целебного растения, стоит узнать о его полезных качествах.

За счет хорошего состава, в который входят органические кислоты, витамины группы В, дубильные элементы, тимьян способен оказывать такие эффекты:

• избавляет от вредных микробов, грибков, вирусов;
• улучшает иммунитет;
• обладает антисептическими качествами;
• нормализует кровообращение, усиливает отток лимфы;
• проявляет противопаразитные качества;
• успокаивающе воздействует на нервную систему;
• разжижает мокроту, расширяет бронхи;
• помогает при стоматологических проблемах;
• лечит горло благодаря обволакивающему действию;
• отвар используется для лечения дерматологических заболеваний – фурункул, угревой сыпи;
• улучшает процесс пищеварения, рекомендован при гастрите, запорах;
• снижает болевые ощущения за счет воздействия на центральные и периферические рецепторы, ввиду чего его используют при неврите, радикулите.

Также растение способно улучшить общее самочувствие, придать бодрости. Представителям мужского пола трава укрепит мужское здоровье. Тимьян рекомендуют оставлять в детской комнате или спальне. Благодаря летучим веществам трава обладает антисептическим действием и тонизирующим эффектом.

Эфирные масла помогают уничтожить болезнетворные микробы, сон становится крепче и здоровее. Чтобы усилить антисептические качества, чабрец поджигают. Если у женщины хорошо протекает беременность, то трава пойдет ей на пользу.

Отвар повысит давление, избавит организм от вирусов, выведет вредные токсины, а также повысит иммунитет.

Тимьян обладает ярко выраженным ароматом, поэтому его применяют на кухне в качестве специи. Она придаст блюдам приятную горчинку, а если положить ее в жирное мясо, то ускорит процесс переваривания и исключит нагрузку на желудок.

Трава подходит для приготовления напитков и разных блюд

Противопоказания

Даже целебные растения не всегда обладают полезными свойствами, имеются и противопоказания. Отвар из чабреца способен привести к нежелательным эффектам. Напиток нельзя пить вместе с алкоголем. Совместный прием может спровоцировать головокружения, рвоту. Культура не комбинирует с некоторыми лекарственными средствами. Противопоказаниями к употреблению чабреца являются:

• индивидуальная непереносимость;
• дети в возрасте до 3 лет;
• больные щитовидной железой;
• язва желудка;
• хронический гастрит с высокой кислотностью;
• гепатит;
• печеночные болезни;
• сердечные патологии.

Стоит воздержаться от употребления напитка, если у человека часто случается диарея. Его нельзя пить при мерцательной аритмии и астме.

Вред от приема травы появляется только в случае злоупотребления ей. Большое количество выпитого отвара не успокоит нервную систему, а, напротив, возбудит ее. Появится бессонница и раздражительность, ухудшится качество сна. При совместном употреблении со спиртосодержащими напитками у человека подскочит уровень сахара в крови.

Также необходимо убедиться, что трава собрана в экологически чистой местности, защищенной от выхлопных газов и прочих вредных примесей. Чабрец сильно впитывает в себя токсины. Если заваривать пораженную траву, опасные вещества будут копиться в организме, приводя к разным болезням.

Где растет чабрец

Тимьян произрастает по всей Азии и Европе. Основные места заготовки растения – Краснодарский регион, Северный Кавказ, Коми, Беларусь, Украина. Чабрец – неприхотливая культура, она приживется почти на любой земле, будь это чернозем, каменистый грунт или песчаная почва. Также тимьян выращивают на дачных участках, в садах и огородах.

Заготовка и хранение

Целебную траву можно приобрести в уже готовом виде, но можно высушить самостоятельно. Сбор осуществляют во время активного цветения, в начале лета. Рвать необходимо ветки с листьями, их срезают, не трогая корни.

Заготовку оставляют в том месте, куда не попадает солнце и присутствует циркуляция воздуха. Траву раскладывают на листе бумаги, газете или ткани. Периодически перемешивают. После засушивания тимьян измельчают, а стебельки убирают.

Срок годности составляет до 24 месяцев.

Чабрец хранят в сухом прохладном месте

Рецепты чая с чабрецом

Чай, сваренный из тимьяна, замечательно согревает в морозные дни и освежает в летний зной. Он способен регулировать температуру тела человека. Травяной отвар тонизирует, придает сил. Особенно он полезен для людей, занимающихся умственной деятельностью.

Простой рецепт чая из чабреца выглядит так. Несколько веток растения заливают горячей водой. Потом ставят на плиту и доводят до закипания на самом медленном огне. По желанию кладут сахар или мед. Пьют вместо привычного чая. Если вкусовые качества неприятны для человека, что является особенностями восприятия, напиток разбавляют с зеленым, черным чаем и заваривают как обычно.

Витаминный чай

Для готовки полезнейшего напитка нужно использовать несколько видов трав.

Компоненты:

• листья чабреца – 20 г;
• брусничные листья – 4 г;
• зверобой – 20 г;
• ягоды шиповника – 10 г.

Способ приготовления:

1. В стеклянную емкость насыпают все травы и тщательно перемешивают.
2. 1 ст. л. смеси разбавляют стаканом кипятка. Оставляют настаиваться.
3. Перед употреблением в напиток добавляют 1 ложку меда.

Чай с мятой и чабрецом

Чай, сваренный из мяты и чабреца, обладает ярко выраженным успокаивающим эффектом. У него приятный вкус и запах. Напиток рекомендован при усталости, бессоннице, тревожности, неврозе и головных болях.

Что понадобится:

• листья мяты – 3 шт.;
• листья чабреца – 2 г.

Как заварить чай с чабрецом и мятой:

1. Продукты соединяют и заливают крутым кипятком.
2. Оставляют настаиваться в течение 1 часа.
3. Половину стакана выпивают на ночь перед сном.

Для получения стойкого терапевтического эффекта необходимо приготовить крепкий отвар и пить его несколько раз в день.

Иван-чай с чабрецом

Для варки целебного напитка соединяют тимьян и кипрей в пропорции 1:10. На 20 г иван-чая кладут 2 г чабреца и тщательно размешивают. Для порционного употребления в банку насыпают 2 ч. л.

смеси и вливают 0,5 л кипятка. Оставляют пропариваться на 15 мин. Заварку можно использовать повторно, она рассчитана на 4-х кратное применение.

В течение этого времени смесь сохранит свои питательные свойства.

Отвар от кашля

Для приготовления лечебного напитка от кашля необходимы следующие продукты:

Способ приготовления:

1. Траву заливают кипятком и варят на водяной бане в течение 15 мин.
2. Снимают с огня и настаивают 1 час.
3. Затем напиток переливают через марлю.
4. После фильтрации разбавляют теплой водой до 200 мл.

Данное количество выпивают в течение суток за 3 раза.

От кашля хорошо помогает настой из тимьяна, мяты и душицы. Для приготовления понадобится:

• измельченная мята – 1 ст. л.;
• душица – 1 ст. л.;
• чабрец – 2 ст. л.;
• вода.

Как варить чабрец от кашля:

1.  Все травы соединяют в посуде, заливают кипятком.
2.  Настаивают на кухне в течение целого дня.
3.  Потом процеживают и пьют.

Прием целебного напитка положительно влияет на дыхательные пути и органы, выводит мокроту. Отвар в целом способен оздоровить организм.

С тимьяном и душицей

Для сохранения всех целебных свойств трав, аромата и вкуса, нужно узнать, как правильно заварить чай с чабрецом. Ни в коем случае нельзя брать алюминиевую или чугунную посуду.

Это обусловлено тем, что химические элементы вступают в реакцию с растениями. Нельзя использовать воду из крана, чай не только не принесет пользы, но и может навредить. Также не рекомендуется заваривать траву с прошлого года.

С течением времени целебные качества исчезают.

В горячую воду кладут по 1 чайной столовой ложке душицы и тимьяна, доводят до кипения и выключают огонь. Необходимо дать постоять в течение 20 мин. Целебный чай готов.

Существует немало рецептов, как можно заварить тимьян. Его готовят самостоятельно, залив крутым кипятком, по желанию добавляют сахар или мед. Также целебным получается отвар из нескольких видов трав.

Источник: https://coffevsem.ru/chaj/chaj-i-zdorove/kak-zavarit-chabrets.html

Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания

Польза и вред чая с чабрецом, лечебные свойства этого лекарственного растения известны ценителям народной медицины, а также тем, кто любит пить целебные настои. У этого природного лекаря имеются и другие названия: тимьян, богородская трава.

Антисептические свойства эфирных масел данного растения используются в виде окуривания дымом.

Но в большинстве случаев применяется водный настой чабреца и его добавление в черный и зеленый чай в качестве ароматической и вкусовой добавки, а также как лечебного средства.

Чем полезен чай с чабрецом (тимьяном)

Чабрец давно применяется в народной медицине, благодаря полезным и лечебным свойствам. Тимьян используется как:

• антисептическое средство;
• отхаркивающее;
• противопростудное и противовирусное;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• мочегонное;
• обезболивающее;
• иммуностимулирующее;
• антигельминтное;
• противогрибковое;
• общеукрепляющее;
• седативное (успокаивающее средство).

Состав растения:

• эфирные вещества (тимол);
• биофлавоноиды;
• дубильные компоненты;
• вит. группы В (В1, В12, В5, В6, В2);
• вит. С;
• органические кислоты;
• минеральные компоненты (кальций, железо, селен, марганец, калий).

Тимол обладает сильным бактерицидным свойством. Танины (дубильные вещества) оказывают вяжущее, противовоспалительное действие.

Среди кислот стоит выделить аскорбиновую кислоту и ее пользу для сосудов и поддержания иммунитета. Витамины группы В нормализуют нервную деятельность. Калий полезен для сердечно-сосудистой системы.

Железо необходимо для кроветворения. Биофлавоноиды обладают антиоксидантными и защитными свойствами.

Настой с чабрецом применяют в лечебных целях:

• при бронхитах, трахеитах, бронхолегочных заболеваниях;
• при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, ангине, лихорадке, коклюше, туберкулезе;
• от мигрени и головокружений;
• при дисбактериозе, атонии кишечника, воспалительных заболеваниях ЖКТ (язвы, энтероколиты);
• от кожных заболеваний инфекционного, грибкового и паразитарного характера;
• невралгических болезнях, радикулите, невритах;
• в случае железодефицитной анемии;
• от инфекционных поражений мочевыводящей системы (цистит, уретрит);
• против гельминтов;
• при воспалительных заболеваниях половых органов (вагинит, цервицит, простатит);
• гиперфункции щитовидной железы;
• сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях периферического кровообращения.

Водный настой тимьяна используется в виде полосканий при лечении инфекционных и грибковых заболеваний ротовой полости: при стоматитах, воспалениях десен, гортани и носоглотки.

Чабрец особенно актуален для курящих. Очищает слизистую бронхов от никотиновых смол, благодаря отхаркивающему свойству. Снижает риск возникновения бактериальных инфекций дыхательной системы.

Кроме водного настоя, готовят также спиртовую настойку для растираний при радикулите и невралгиях.

Важно! Тимьян является природным растительным средством. При разумном употреблении не токсичен для печени и не причиняет вреда организму.

Для женщин

Чабрец используется с пользой для женского организма при гинекологических заболеваниях, как растительное средство с сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно полезен тимьян в случаях бактериального инфицирования.

При комплексном лечении настой богородской травы помогает улучшить состояние, снизить температуру, убрать очаг воспаления и наладить работу пораженного органа.

Существенное значение имеет обезболивающее свойство тимьяна, благодаря чему удается снизить дозировку и возможный вред от приема синтетических обезболивающих препаратов.

Замечание! Богородская трава полезна для женщин при внутреннем употреблении и в виде лечебных спринцеваний (в этом случае следует готовить более концентрированный раствор).

Для мужчин

Настой тимьяна приносит пользу при простатите. Снимает воспаление, обезболивает. Усиливает потенцию, улучшает кровообращение. Служит в качестве профилактического средства сердечно-сосудистых патологий. Как известно, инфарктам и инсультам более подвержена именно мужская часть населения, особенно в пожилом возрасте.

Это интересно:   Продукты, которые защищают наш организм

При простатите тимьян лучше использовать в сочетании с другими лекарственными травами, которые применяются при данном заболевании. Усиливаются лечебные свойства чабреца с иван-чаем. Эти растения хорошо снимают воспаление.

Обычно покупают ферментированный иван-чай, с более насыщенным вкусом. В царской России кипрей (копорский чай) вывозился тоннами в Европу и пользовался большим спросом, в том числе благодаря его полезному воздействию на мужской организм без вредных побочных эффектов.

Лечебный настой можно заваривать в термосе или заварочном чайнике.

Можно ли пить чай с чабрецом беременным и кормящим

Во время беременности следует принимать настой чабреца с осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью. Не рекомендуется пить крепкий настой растения.

Важно! Тимьян обладает тонизирующим воздействием на мускулатуру матки. Следует учитывать возможный абортирующий эффект и вред для плода.

В период лактации можно употреблять это лекарственное растение. Чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует увеличению качества и количества грудного молока. При употреблении настоя с тимьяном необходимо исключить аллергические реакции на растение.

Полезен ли чай с чабрецом детям

Детям с 3 лет тимьян не причинит вреда, если следовать уменьшенной в 2-3 раза дозировке. Применяется после консультации с педиатром или доктором при простудах, кашле и лихорадке.

Используется в качестве мягкого растительного средства, снижающего температуру.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства чабреца способствуют скорейшему выздоровлению ребенка, особенно в комплексном применении с другими лекарственными травами.

Как правильно заваривать чай с чабрецом

Польза и вред чая с тимьяном во многом зависит от того, как и в чем готовился напиток.

Чабрец, как и любое лекарственное растение, для лечебных целей лучше заваривать в термосе. Дозировка: 3 столовых ложки на литр воды.

Совет! Для того чтобы максимально сохранить полезные свойства растения, рекомендуется использовать термос со стеклянной колбой, исключающий окисление, или другую неметаллическую посуду.

Заваривать горячей водой не выше 80 °С. Настаивать минимум 2 часа. В качестве вкусовой и ароматической добавки, легкого профилактического и общеукрепляющего средства, напиток из чабреца можно готовить как обычный чай (в заварочном чайнике или даже сразу в кружке). Необходимо дать настояться некоторое время.

Черный чай с чабрецом

Тимьян в чае приносит ощутимую пользу организму, поэтому при отсутствии прямых противопоказаний к приему этого лекарственного растения, следует как можно чаще добавлять лечебный напиток в свой рацион. Чабрец обладает приятным ароматом, улучшает вкусовые качества напитка.

Черный чай употребляют в качестве вяжущего средства при кишечных расстройствах и пищевых отравлениях: танины способствуют связыванию и выведению вредных веществ из кишечника. Дубильные компоненты тимьяна усиливают этот лечебный эффект, добавляя противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Черный чай с чабрецом полезен и для профилактики простудных заболеваний. В этом случае необходимо, чтобы травы тимьяна в напитке было достаточное количество для лечебного эффекта.

Зеленый чай с чабрецом

В зеленом чае находятся биологически активные и полезные для организма вещества. Также следует учитывать кофеин, содержание которого в некоторых сортах чая довольно высокое. Теобромин и кофеин обладают тонизирующими свойствами, повышают давление. В зеленом чае таких активных компонентов больше, чем в черном.

Важно! Употребление крепко заваренного зеленого чая при гипертонии чревато резкими скачками АД, что вредно для здоровья.

Общий витаминно-минеральный состав и антиоксидантные свойства чая усиливаются. Улучшаются также противовоспалительные и бактерицидные свойства.

Травяной чай с чабрецом

Когда говорят «чай», то обычно имеется в виду привычный всем черный, зеленый, реже белый чай. Настой лекарственных трав также принято называть «чаем», с добавлением слова «травяной». При этом непосредственно чая, как отдельного растения, в таком напитке может и не быть.

Это интересно:   Разгибание рук на вертикальном блоке вниз: польза, техника

Для увеличения потогонного, жаропонижающего, антибактериального, противовоспалительного и отхаркивающего действия чабреца к нему добавляются душица и мать-и-мачеха. Полученный растительный настой применяется в тех случаях, когда необходимо справиться с простудой, гриппом, ангиной, ОРВИ.

Такой целебный напиток улучшает отхождение мокроты при бронхолегочных заболеваниях, усиливается потоотделение, нормализует температуру тела, что способствует скорейшему очищению и восстановлению организма от инфекционного заболевания. В этом состоит польза травяного чая с чабрецом и душицей.

Рецепты чая с чабрецом для лечения простудных заболеваний

Кроме душицы и мать-и-мачехи, при лечении простудных и вирусных инфекций используются:

• мята;
• малина;
• иван-чай;
• зверобой;
• липа;
• шиповник;
• ромашка;
• облепиха;
• клюква;
• исландский мох и др.

Лекарственные травы обладают противобактериальными, противовирусными и общеукрепляющими свойствами. Их использование помогло человечеству дожить до эры антибиотиков.

До начала промышленного производства сахара употреблялся натуральный мед, который также обладает противомикробными свойствами и приносит пользу при лечении простуды и других заболеваний.

Рецепт противопростудного лечебного травяного чая с лимоном и медом

1. Взять в равных долях: чабрец, малину (плоды и листья), зверобой, липу, плоды шиповника и исландский мох.
2. Засыпать смесь в литровый термос и залить горячей водой не выше 80°С.
3. Настаивать 4-6 часов.
4. Принимать по стакану 3-5 раз в день за полчаса до еды.
5. Перед употреблением остудить, добавить сок из половины среднего лимона.
6. Пить с медом.

Натуральный мед теряет большинство полезных свойств, если размешивать его в кипятке. Лучше употреблять отдельно или при температуре напитка не выше 50 °С. Витамин С из лимона и растений также разрушается под воздействием температур выше 80 °С. Настой рекомендуется готовить каждый день свежий. Или держать в термосе не более 2 суток.

Чай с чабрецом и мятой для похудения

Полезные свойства чая с чабрецом и мятой находят применение в оздоровительной диете по коррекции веса. Регулярное употребление этого напитка улучшает кишечную перистальтику и процессы пищеварения.

Мята ценится за приятный вкус и насыщенный аромат. Обладает спазмолитическим свойством, полезна для печени.

Травяной чай с чабрецом и мятой улучшает общее состояние ЖКТ, нормализует обмен веществ, это способствует уменьшению лишнего веса.

Как сушить и когда собирать чабрец для чая

Чабрец собирают во время цветения с июня и до осени. Сушат на свежем воздухе, пока веточки не станут хрупкими. Или в электросушилке при температуре до 40 °С.

Вред чая с чабрецом и противопоказания

Не рекомендуется длительное, ежедневное употребление травяного чая с чабрецом. Не следует также готовить слишком концентрированный настой, чтобы не причинить себе вред.

Противопоказания к употреблению:

• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• острые заболевания почек и печени;
• гипофункция щитовидной железы;
• сильная степень гипертонии.

Польза и вред чая с чабрецом давно известны и проверены временем. Напиток используется с лечебной и профилактической целью. Основное применение — при лечении простудных и бронхолегочных заболеваний.

Чабрец пьют как отдельно, так и в сборе с другими лекарственными растениями. Можно заваривать в термосе и в обычном чайнике. Напиток с чабрецом при разумном использовании не причиняет вред здоровью.

Источник: https://life-sup.ru/chay-s-chabrecom-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya/

В чём полезные свойства и противопоказания лечебного чая с чабрецом для женщин, мужчин и детей

Сейчас всё больше людей отказываются от медикаментов в пользу средств народной медицины. Чабрец (другие его названия – тимьян, богородская трава) можно использовать при множестве различных состояний и заболеваний. При этом он обладает приятным запахом и вкусом, что позволяет применять его не только как медицинское средство, но и как косметическое и даже как приправу для еды. Растение употребляется в виде отваров, чаёв, ванн, компрессов и специй. При этом оно одинаково полезно как для женщин, так и для мужчин в любом возрасте.

Польза для женщин

В первую очередь чабрец, или тимьян, отлично справляется с ОРВИ, гриппом и бронхитами. Также отвар можно принимать как профилактическое и восстанавливающее средство после простудных заболеваний.

Второе ценное свойство – тонизирующее воздействие на организм. В этом случае чабреца особо показан женщинам, которые подвержены стрессам, депрессиям и мигреням.

Отвар растения помогает снизить усталость, восстанавливают работоспособность организма, борется с бессонницей. В этом случае тимьян можно не только пить как чай, но и принимать с ним ванны.

Такие ванны хорошо помогают после интенсивных физических нагрузок.

Если женщина страдает воспалением придатков или болезненными менструациями, ей тоже помогут ванны и чаи с чабрецом. Помимо того, отвар чабреца помогает при маточных кровотечениях и циститах. Антисептические свойства растения прекрасно защищают от инфекций мочеполовые органы.

Ещё одно применение тимьяна – при ушибах, мышечной и суставной боли, ревматизме в виде отваров, ванн и компрессов. Оно хорошо помогает при кожных высыпаниях.

Также чай с чабрецом полезен кормящим матерям – он улучшает лактацию и качество молока.

Однако не рекомендуется употреблять чабрец в большом количестве беременным женщинами, так как растение может спровоцировать тонус матки. Но не стоит совсем отказываться от такого замечательного средства! Беременным женщинам лучше избегать медикаментов, поэтому народные способы будут как нельзя кстати.

Чабрец в небольших количествах отлично успокоит нервную систему будущей мамы. Компресс из цветов и листьев помогает справиться с болями в спине и суставах.

Отвар растения избавит от диареи, которая нередко возникает у беременных, потому что их вкусовые пристрастия меняются, и они начинают совмещать несовместимые продукты.

Тем не менее перед употреблением продуктов с чабрецом во время беременности нужно обязательно посоветоваться с врачом и заменить его на другое средство, если врач категорически запрещает его приём.

Тимьян обладает ещё одним ценным для женщин свойством – он улучшает пищеварение и помогает похудеть. Для этого его можно добавлять как приправу в любую еду – супы, мясо, рыбу, салаты.

Если же добавить калину, то, кроме пользы для пищеварения, напиток поможет витаминизироваться организму.

Чай с чабрецом можно готовить разными способами, добавляя в него другие полезные ингредиенты, в зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить:

• мяту,
• мелиссу,
• мёд,
• листья малины и смородины,
• шиповник и др.

Можно просто добавлять чабрец в обычный чёрный чай.

Как косметическое средство тимьян используют, в частности, при выпадении волос. Он содержит урсоловую кислоту, которая стимулирует рост волос.

Чтобы улучшить рост волос или предотвратить выпадение, рекомендуется втирать в корни волос или лысеющий участок эфирное масло растения, разведённое в водке в пропорции 3 к 1.

Отваром и настоем чабреца можно ополаскивать волосы при зуде кожи головы и перхоти. Им же можно протирать лицо при высыпаниях и угрях. Добавив в отвар сок лимона, можно успешно избавиться от прыщей.

Полезные свойства чабреца для мужчин

Также он помогает нормализовать артериальное давление, избавиться от мышечных спазмов, снять нервное напряжение.

Курящие мужчины могут полоскать рот отваром – он избавляет от неприятного запаха. При приёме внутрь – помогает прочистить загрязнённые дымом лёгкие.

Чабрец для детей

Ползучий чабрец незаменим, если в доме есть маленькие дети. Зачастую многие препараты им ещё нельзя принимать, поэтому родители прибегают к растительным средствам.

Малышей можно купать в ванне, куда добавлен чабрец, это поможет успокоить малыша перед сном. После таких ванночек дети спят особенно хорошо и спокойно. Также они полезны при рахите и ревматизме.

При диатезе и других кожных высыпаниях ванночки снимают зуд и раздражение.

• Отвар растения помогает при стоматите, который так часто встречается у малышей.
• При простудных заболеваниях и воспалении лёгких детям также показан отвар из чабреца – он восстановит организм, поднимет его защитные свойства, а благодаря своим отхаркивающим свойствам очистит бронхи.
• Кроме того, чай с чабрецом помогает избавиться у детей от глистов.

Меры предосторожности

Несмотря на такое количество полезных свойств, растение тем не менее имеет ряд противопоказаний как для мужчин, так и для женщин. Его не рекомендуется применять при:

• диабете,
• язве желудка и других заболеваниях ЖКТ, в том числе при повышенной кислотности желудка.

Кроме того, что чабрец в большой дозировке может вызвать выкидыш у беременных, он также провоцирует осложнения при туберкулёзе, астме, воспалении лёгких.

У тимьяна есть побочное действие, благодаря которому его можно использовать при лечении алкоголизма. В растении содержится тимол – вещество, которое в сочетании с алкоголем вызывает приступы рвоты. В результате стойкого рвотного рефлекса можно избавиться от пристрастия к спиртным напиткам.

В любом случае прежде чем приступить к лечению травами, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму, и не превышать рекомендуемые дозировки.

Отвары и настойки чабреца и чаи с ним можно принимать не больше двух недель, затем нужно делать перерыв не меньше, чем на два месяца.

Источник: https://urolog.guru/lechenie/narodnye-sredstva/v-chem-poleznye-svoystva-lechebnogo-chaya-s-chabrecom-dlya-zhenschin.html

Польза и вред чая с чабрецом

Чай с чабрецом, польза и вред которого знамениты с давних времен, избавит от многих недугов и болезней. Трава, богатая целебными свойствами пользуется известностью у народных целителей. К тому же такой напиток приятен на вкус и не имеет противопоказаний.

Что такое чабрец

Трава – кустарник под названием чабрец отличается ползучими стебельками, покрывающими землю. Форма листьев зависит от местности и встречается круглой или вытянутой. Весной кустарник покрывается шаровидными соцветиями, имеющими приятный и пряный аромат.

Знахари еще много веков назад знали, какова польза чая с чабрецом и использовали при заболеваниях астмой, обмороках и гинекологических расстройствах. Люди приписывали напиток к Божьему дару, посланному избавить их от многих недугов.

Полезные свойства чая с чабрецом

Чабрец обладает уникальным составом, но максимально раскрывает свойства именно в чае. Используя специальную технику заваривания, эфиры переходят в чай, обогащая его полезными веществами. В траве содержится фолиевая кислота, витамин А. Включает витамины группы В, аскорбиновую кислоту, железо, фосфор, фенольные соединения.

Чай с чабрецом, пользу которого трудно переоценить, отличается дезинфицирующим и бактериальным действием. Он лечит заболевания, связанные с дыхательной системой: бронхит, воспаление легких, простуду. Обладает отхаркивающими и разжижающими свойствами. Трава является природным антисептиком и вылечивает ангину, гайморит, насморк, ларингит, тонзиллит.

Напиток хорош и для иммунитета, особенно в сочетании с другими ингредиентами: шиповником, медом, брусникой. Чай с чабрецом, действие которого направлено и на мужское здоровье, серьезных проблем не решит, но станет профилактикой мочеполовых расстройств, импотенции. Для этих целей лучше не употреблять сладкий чай.

Он поможет и при похудении, стимулируя отток лишней жидкости из организма и уменьшая аппетит. Для этих целей лучше заваривать его с мятой.

Противопоказания к употреблению

Чай с чабрецом – исключительный продукт, не имеющий противопоказаний. Он одинаково полезен взрослым людям, деткам, беременным женщинам. Начиная с самого маленького возраста, насытит организм целебными веществами.

Благодаря свойствам, используется при любых заболеваниях, не влияет на центральную нервную систему, по этой причине разрешен при вождении.  Чай с чабрецом при грудном вскармливании также полезен, поднимет иммунитет и мамы, и малыша, поможет ослабленному после родов организму.

Как готовить и употреблять чай

Никаких хитростей в приготовлении напитка нет. Для этого возьмите керамический чайник, лучше с толстыми стенками, зеленый или черный чай и траву в сухом или свежем виде. Сложите необходимое количество в емкость и залейте кипятком.

Для улучшения свойств укутайте его потеплее теплым свитером или шарфом и настаивайте пятнадцать минут. Польза чая с чабрецом увеличивается при добавлении других трав и ингредиентов. Например, подсластить допустимо с помощью меда, а не сахара, но лучше употреблять напиток несладким.

Трава отлично сочетается с мятой, ромашкой, душицей, клюквой, калиной.

В летнюю жару такой чай пейте в холодном варианте, добавляя лед и дольку лимона. Он тонизирует, утоляет жажду и бодрит.

Чай с чабрецом, польза и вред какового вы теперь знаете – уникальный продукт, не имеющий противопоказаний. Он полезен людям всех возрастов, страдающим различными заболеваниями или лицам, которые обладают отменным здоровьем. Поможет при всевозможных недугах и станет их профилактикой. Его приятный вкус подарит хорошее настроение и отдых в течение дня.

Источник: https://coolhealth.ru/nutrition/chaj-s-chabretsom-polza-i-vred.html

Чабрец, мята, зверовой: почему эти травы вредны для мужчин

Сторонники здорового образа жизни в любых непонятных и неприятных для организма ситуациях выбирают отвары трав.

При болезни вместо таблеток, для укрепления иммунитета, просто в качестве ароматного ингредиента чая… Народная медицина, проверенная веками, давно определила, какая трава в определенных случаях помогает, а какая может не лучшим образом повлиять на общее состояние и настроение.

Однако есть травы, которые лучше вообще не добавлять в чай, если его будет пить мужчина. Да, вот такие удивительные гендерные особенности. Впрочем, ничего странного в этом нет. Мужской организм иначе реагирует на активные вещества, содержащиеся в некоторых растениях.

Мята

Мята оказывает сильное негативное воздействие на уровень тестостерона в крови мужчины. И чем больше мяты, тем хуже потенция.

Конечно, один-два листочка в чае роковую роль не сыграют, но систематическое добавление мяты в напитки или употребление отвара с этой травкой могут уложить либидо мужчины на лопатки.

Более того, исследования «мятных страстей» дают основания считать, что препараты, в состав которых входит эта трава, уменьшают подвижность сперматозоидов, ставя под угрозу репродуктивные шансы мужчины.

А если учесть, что женщины верят в способность мяты, принимаемой в большом количестве, увеличивать грудь и избавляться от излишней растительности на теле, картина вырисовывается для мужской психики безрадостная. Лучше не рисковать.

Хотя, конечно, гомеопатические дозы мяты точно вреда не принесут – даже самым впечатлительным представителям мужского пола.

Чабрец

Отвар и настои этой травы часто рекомендуются мужчинам при заболеваниях половой сферы. Считается, что чабрец помогает регулировать репродуктивную функцию и даже снижает тягу к спиртному. Доказательной базы, дающей основания для таких выводов, пока не собрано, скорее, срабатывает так называемый эффект плацебо, да и то в редких случаях, которые нельзя считать системой.

Между тем применение этого средства категорически противопоказано мужчинам, имеющим проблемы с почками, щитовидкой и повышенным уровнем сахара в крови. При простатите чабрец тоже нужно исключить даже в качестве добавки к чаю.

Мелисса и душица

Две эти травки – мощный удар по мужскому сексуальному влечению. Казалось бы, приятный запах и вкус не могут таить столь коварных последствий. Тем не менее это так.

Исследования показали, что примерно недельный курс травяного чаепития с использованием мелиссы и душицы уже оказывает ощутимое воздействие на мужскую потенцию.

Сонливость и некоторая апатия – еще два неприятных сюрприза, которые ожидают любителя этих трав.

Зверобой

Некоторые травники рекомендуют мужчинам зверобой в качестве стимулирующего средства, якобы способствующего стойкой и регулярной эрекции. Однако искусственное «пришпоривание» сексуальной функции заканчивается ранней импотенцией, в лучшем же случае частое употребление зверобоя грозит мужчине преждевременной эякуляцией.

Полезная во многих отношениях травка может вызвать у мужчины в итоге не только стойкое сексуальное равнодушие, отсутствие эрекции, но и аллергические реакции.

Ученые не могут пока объяснить такое избирательное влияние на мужчин растения, полезного во всех отношениях для женщин. А сочетание чабреца и алкоголя – это вообще страшный удар по организму.

Источник: https://umnaja.ru/chabrec-myata-zverovoj-pochemu-eti-travy-vredny-dlya-muzhchin