Сильный шум в ушах: причины и методы лечения, что делать с гулом?

Зачастую пациенты жалуются на непонятный дискомфорт, шум в  голове и в ушах при полном отсутствии внешних звуковых раздражителей. Не существует точного описания данного симптома, каждый человек описывает его по-своему. В медицине состояние, при котором пациент ощущает шум в голове и ушах, называется «тиннитус». Оно может проявляться время от времени. Некоторых людей постоянных шум сопровождает ежедневно.

Человек становится раздражительным, не может сосредоточиться на работе, теряет ориентацию во времени и пространстве. Такое состояние, как постоянный шум в голове, накладывает отпечаток на социальную жизнь пациента.

Помимо описанного состояния, человек может страдать бессонницей, теряет аппетит, появляется астеническая симптоматика, нарушается внимание и память. Человек, испытывающий хронический дискомфорт, задается вопросом: как избавиться от шума в ушах и голове.

В некоторых случаях присутствует риск появления полной глухоты.

Если шумы вызваны воздействием громких звуков, то через некоторое время состояние должно наладиться. Иногда состояние, при котором начинает шуметь в ушах, вызвано серными отложениями. Пациент должен обратиться к врачу-отоларингологу, где ему удалят серные пробки.

Шум в ушах и голове как симптом заболевания

Жалобы на шумы в ушах – это повод обратиться к врачу и провести обследование. Нередко этот признак является предвестником другого, более тяжелого заболевания.

Если пациент жалуется на то, что помимо шума в ушах, начал снижаться слух, следует проверить сосуды. Так себя проявляют болезни кровеносной системы. Другая причина — воспалительный процесс в околоушной области.

Звон в ушах, тяжесть в голове, пульсирующий характер болевых ощущений – явный признак нарушения кроветворения.

Ощущение постоянного шума в ушах вкупе с головокружением и нарушением координации говорит о возможности поражения слухового нерва.

Воспаление среднего уха – заболевание, чаще встречающееся в детском и подростковом возрасте. От ребенка могут поступать жалобы на то, что «что-то шумит в голове», при этом повышается температура, малыша лихорадит, шум в голове и ушах сопровождается сильной болью и нарушением слуха.

Факторы, провоцирующие появление шума в ушах и голове

Шум в ушах и голове можно объяснить рядом причин:

• Травматизация, угнетение кровообращения, воспаления, заболевания слухового нерва.
• Нарушение передачи нервных импульсов сопровождается монотонным шумом и резким ухудшением слуха.
• Сужение просвета сосудов мозга, отложение атеросклеротических бляшек. В зависимости от того, какое у пациента давление, человек может ощущать шумы различной силы.
• Нервное перенапряжение и стресс. В этом случае человек восприимчив к сильным звукам, любое воздействие вызывает раздражительность и гнев.

Причины шума в ушах, сопровождающиеся головокружением:

• шейный остеохондроз;
• болезнь Меньера;
• воспаления наружного и среднего уха;
• невротические расстройства;
• гипертония;
• вегето-сосудистая дистония;
• сужение просвета сосудов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Ответ на вопрос: «Почему шумит в ушах», невозможно дать, не перечислив причины, которые встречаются реже, но все же имеют место быть.

К ним относятся:

• «ложное» головокружение, при котором у пациента присутствует ощущение перемещения (причина тому – плохое кровоснабжение мозга);
• расстройства координации;
• воспаления, вызванные интоксикацией;
• дегенеративный характер процессов, которые происходят в органах слуха.

Эти симптомы напоминают предобморочное состояние, когда человек испытывает дурноту, повышенный страх падения и потери контроля над ситуацией, ощущение жара либо озноба.

Описанное состояние является частью клинической картины сильного нервного расстройства, реактивной депрессии, последствия пережитого сильного стресса.

Шум в ушах и голове, причины которого описаны выше, предполагают лечение и обследование у специалиста.

Ощущением шума в голове и ушной болью, могут сопровождаться различные болезни:

• грипп и простудные заболевания;
• тонзиллит;
• аллергические проявления;
• заболевания почек;
• отравление.

Причины и лечение шума в голове

Такая симптоматика, как присутствие шума в ушах, является явным признаком какого-либо соматического заболевания. Чаще всего пациенты, которые жалуются на описанный признак, страдают заболеваниями сосудов, гипертонией, анемией, испытывают дефицит тех или иных витаминов. Шумы в голове и ушах могут появиться в любом возрасте. Данный симптом не дифференцируется по половому признаку.

Как убрать шум в ушах? Лечение этого симптома состоит в поиске и ликвидации основного заболевания.

1. Болезни позвоночника. Позвонки верхнего отдела позвоночного столба «нанизаны» на артерию, которая снабжает мозг кровью и кислородом. Смещение и травматизация одного из них приводит к угнетению кроветворения за счет уменьшения просвета позвоночных каналов. Этой же артерией кровь приходит во внутреннее ухо и вестибулярный аппарат. Остеохондроз приводит к возникновению спазмов мелких сосудов. При недостатке кислорода, человек может ощущать головокружение, шумы в голове и ушах, онемение в конечностях.
2. Вегето-сосудистая дистония. В этом случае происходит спазм сосудов, скачки артериального давления, нарушается работа внутренних органов.
3. Заболевания органов слуха. При прогрессирующем недуге человек ощущает постоянный монотонный шум. Часто такие процессы носят дегенеративный характер и заканчиваются полной глухотой.
4. Регулярное повышение артериального давления. У человека, который страдает постоянным повышением давления, травмируются мелкие сосуды и капилляры: страдает их эластичность, ухудшается тургор. Кровь не может поступать мозгу в полном объеме. Шумит в ушах – результат недостатка кислорода.
5. Атеросклероз. С током крови к органам и мозгу переносятся питательные вещества и кислород. Если на стенках сосудов откладываются склеротические бляшки, ток крови затрудняется.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы. При определенных заболеваниях способность сердца перекачивать кровь ухудшается. Ткани не обогащаются питательными веществами в полной мере. В то же время процесс избавления от продуктов жизнедеятельности затруднен. Такое заболевание принято называть недостаточностью общего кровообращения. Чаще всего им страдают люди пожилого возраста.
7. Вертебробазилярная недостаточность. За ощущение равновесия отвечают определенные участки головного мозга. Чтобы функция координации выполнялась успешно, сосуды должны хорошо «питаться». При травмах артерии позвоночника либо сонной артерии кровообращение нарушается, человек ощущает присутствие шума в ушах.
8. Раковая опухоль с локализацией в мозге. Если метастазы достигли области слуховых нервов, пациент ощущает постоянней шумы в голове. Одновременно с этим, человек жалуется на рвоту, утренние головные боли, головокружение, предобморочное состояние.Лечить такие проявления невозможно.
9. Аневризмы с локализацией на шее или в аорте могут стать причиной возникновения шума в голове.
10. При анемии человек жалуется на гул в голове, напоминающий звук машин, движущихся по дороге, а также появление мушек.Лечение шума в ушах состоит в повышении уровня гемоглобина.
11. Заболевания эндокринной системы. Болезни, вызванные дефицитом йода,от чего появляется постоянный частый шум в ушах. При этом пациент выражает ряд жалоб, характерных для данного заболевания.
12. Почечные патологии. Почки помимо функции выведения токсичных веществ, участвуют в выработке мозгового вещества. Его дефицит может стать причиной звона и шума в голове.

Методы лечения шума в ушах

Если заболевание перешло в более тяжелую форму, пациенту рекомендуется приобрести слуховой аппарат или провести имплантацию.

В легких случаях пациенту назначается лечение физиотерапевтическими процедурами, медицинскими препаратами, сбалансированным питанием, а также приверженностью к здоровому образу жизни. Дополнительным методом является фитотерапия.

Шум в ушах и в голове – опасный звоночек для человека, относится к многочисленным симптомам, сопровождающим серьезное соматическое заболевание. Они могут сигнализировать человеку о серьезных проблемах, существующих в организме.

Причины шума в ушах, могут свидетельствовать о наличии у человека более серьезного соматического нарушения. Чем раньше начнется обследование, тем больше шансов избавиться от недуга и сохранить слух. К сожалению, процесс дегенерации, происходящий в слуховых органах, очень сложно поддается коррекции и терапии. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью.

Источник: https://GolovnaiaBol.ru/pervichnaya/ear/shum-v-golove-i-ushah.html

Причины шума в ушах и головной боли

Головная боль и шум в ушах — достаточно неприятные явления, которые осложняют повседневную жизнь. Большинство  не придает значения периодическим болям, но такое невнимание к собственному здоровью может быть напрасным.

Частые жалобы на шум и звон в ушах, головокружение, головную боль являются признаком патологии в организме. Такой больной должен обследоваться, чтобы выявить истинную причину своего недомогания.

Причины

Чаще всего одновременно болит голова и шумит в ушах у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями слуха и болезнями сердечно-сосудистой системы. Однако есть целый перечень заболеваний, при которых человек слышит посторонние звуки и мучается от болей.

1. Мигрень характеризуется головными болями только с одной стороны. Перед самим приступом пред глазами возникает так называемая аура, слышится звон в ушах и кружится голова. Мигреням больше подвержены женщины, чьи матери также страдали этим заболеванием.
2. При отосклерозе нарушается подвижность слуховых косточек, вследствие чего снижается слух и возникают посторонние звуки.
3. Для опухоли головного мозга характерно увеличение внутричерепного давления, нарушения кровоснабжения и вестибулярного аппарата. Во время заболевания у больного наблюдаются ощущение тошноты и рвота, которая не приносит облегчения. Через какое-то время становятся заметны психические изменения — агрессивность, раздражительность. В тяжелых случаях у пациентов появляются зрительные и звуковые галлюцинации.
4. При менингите поражаются оболочки мозга. Интоксикация организма, повышение внутричерепного давления приводят к головным болям и ушному шуму. При этом шум постоянный, боли в голове интенсивные и длительные. У больного наблюдаются светобоязнь, рвота, высокая температура, напряжение мышц затылка.
5. Острый или хронический отит — воспаление среднего уха. При этом заболевании боль интенсивная, стреляющая. Локализуется в области виска и уха.
6. Солнечный или тепловой удар нередко диагностируется в теплое время года. Для него характерны головокружение, тошнота, нарастающая головная боль, шум в ушах, нередко — потеря сознания.
7. Гипогликемией называется падение сахара ниже допустимой отметки. Она развивается на фоне сопутствующих заболеваний или же при голодании.
8. Черепно-мозговая травма является одной из распространённых причин головных болей и шума в ушах. При легкой степени травмы симптомы пройдут самостоятельно.
9. При начальной стадии развития болезни Меньера давление в ухе повышается, так как объем эндолимфы в лабиринте становится больше.
10. Один из видов инсульта — субарахноидальное кровоизлияние. При этой патологии происходит разрыв аневризмы сосуда или врожденной сосудистой патологии (мальформации). В этот момент кровь проникает в мозговые оболочки. Причиной разрыва чаще всего бывает резкий скачок артериального давления. Боль возникает резко, имеет выраженный, интенсивный характер. Кроме болевого синдрома возникают шум в ушах, тошнота, рвота, головокружение и потеря сознания.
11. Сосудистая недостаточность возникает на фоне атеросклероза, гипертонии, инсульта, воспалительных процессов и травм. Дискомфорт чаще приносит боль и шум с обеих сторон. Кроме того, у пациента может быть метеозависимость, ухудшение памяти и качества сна, головокружения.
12. Морская болезнь проявляется во время путешествий по воде или в воздухе. Для приступа характерно головокружение, тошнота, болезненные ощущения в голове. Чаще всего морской болезнью страдают люди с вегето-сосудистой дистонией.
13. Акустическая травма. При долгом прослушивании музыки на высокой громкости, нахождения в шумном цеху или подобном воздействии появляется шум в ушах и головная боль. Обычно симптомы самостоятельно проходят через короткое время.
14. Патология шейного отдела позвоночника. У большинства пациентов, приходящих с жалобами к невропатологу, диагностируют шейный остеохондроз.

Большинство заболеваний хорошо поддаются лечению при своевременном обращении к специалисту. В некоторых случаях придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Опасные симптомы

Сами по себе ушная и головная боль не всегда несет угрозу, хотя и приносит дискомфорт. Следует внимательно следить за сопутствующими признаками, которые более явно укажут на степень опасности для организма.  Срочно обратиться к специалисту за консультацией необходимо, если появились такие симптомы в сочетании с головной болью:

• Боль появилась резко, имеет интенсивный характер и не проходит после приема обезболивающих препаратов;
• Высокая температура, особенно если у пациента ИЧ или онкологическое заболевание;
• Сильное головокружение;
• Спутанность сознания;
• Снижение или потеря слуха;
• Сильная тошнота или рвота;
• Боль интенсивная, появившаяся впервые после 50 лет или у маленького ребенка;
• Появление ауры, нарушение зрения;
• Слабость и онемение в конечностях.

В таком случае головная боль явно указывает на патологию в организме. Для избежания осложнений и более эффективной терапии необходимо вовремя поставить верный диагноз.

Лечение

Избавиться от дискомфорта можно только с помощью терапии, направленной на лечение основного заболевания. Курсы лекарственных препаратов и физиопроцедур назначаются только после комплексного обследования и точной постановки диагноза. Но общие рекомендации при отсутствии серьезного заболевания помогут снять или хотя бы снизить болевой синдром.

• Любителям громко слушать музыку необходимо избавиться от этой привычки, ведь в противном случае довольно скоро придется использовать слуховой аппарат;
• Больным с морской болезнью рекомендуется путешествовать наземным транспортом или принимать перед поездкой таблетки от укачивания;
• Работающие на шумном производстве люди должны использовать беруши или же сменить профессиональную деятельность;
• Самомассаж и отдых в затемненном помещении с приятной тихой музыкой снизит напряжение нервной системы. Такой способ хорошо помогает при мигрени и болях из-за стресса;
• Теплая расслабляющая ванна;
• Прием болеутоляющих препаратов купирует эпизодические приступы.

Если причиной дискомфорта стал остеохондроз, то в этом случае поможет опытный массажист, медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

Неврологические заболевания лечатся с помощью комплексной терапии. Обычно в нее входят сосудорасширяющие, противовоспалительные препараты, а также те, которые улучшают кровообращение и нормализуют артериальное давление. Такие препараты, как «Винпоцетин» можно применять при резком изменении давления после консультации врача.

Лечение отита направлено на снятие воспаления в ухе. При наружном отите можно провести лечение в домашних условия с помощью теплых сухих компрессов и противовоспалительных препаратов. Внутренний отит лечится сложнее, для назначения терапии стоит посетить отоларинголога. Обычно применяют антибиотики и физиопроцедуры.

Опухоль мозга лечится хирургическим путем. Для диагностики заболевания применяют компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Важно не пропустить начальную стадию, чтобы снизить риск при оперативном вмешательстве и его последствиях.

Если шум и боль обусловлены попаданием в ухо насекомого или стали последствием травмы, то необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

Профилактика

Чтобы избежать болей в ушах и голове, необходимо придерживаться очень простых рекомендаций, которые под силу соблюдать каждому.

• Отказ от вредных привычек;
• Полноценный сон и отдых;
• Регулярные умеренные физические нагрузки;
• Здоровое питание;
• В холодное время года одеваться соответственно погоде;
• При купании не допускать попадания в уши воды — это убережет их от отита;
• Соблюдение схем лечения основного заболевания.

При своевременном лечении приступы будут сведены к минимуму. Поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем и вовремя посещать специалистов. Не пропустить начало заболевания поможет ежегодное комплексное обследование организма.

Источник: https://glmozg.ru/boli-i-diagnostika/shum-v-ushah-i-golovnaya-bol.html

Шум в ушах и голове — причины и лечение, препараты (таблетки)

Состояние шума в ушах и голове знакомо практически каждому — достаточно только постоять несколько минут вблизи с мощной колонкой на стадионном рок-концерте.

Потом некоторое время нельзя отделаться от надоедливого шума в ушах, ощущения «ваты» в голове, а при высокой интенсивности звука возможно появление симптомов тошноты или даже рвоты.

Любопытно, что этот звон может возникать не только от конкретного внешнего воздействия, но и по внутренним причинам. Знакомьтесь — это тиннитус.

Тиннитус — что это такое?

В переводе с латыни это слово означает «звон». Тиннитус может развиться как симптом какого-либо заболевания, а также возникать спонтанно. За рубежом врачи иронично называют это состояние «один симптом и тысячи причин».

Это состояние может быть постоянным и периодическим, ощущаться слева, справа или внутри головы. Звук может быть гудящим, пищащим и пульсирующим.

Конечно, в некоторых случаях, существует логическое объяснение причин некоторых видов шума в ушах и голове. Вот одно из них:

О церебральном атеросклерозе

Мы не будем здесь слишком подробно говорить о шуме в голове как виде «церебрального тиннитуса». Он чаще все го встречается у пожилых пациентов с признаками церебрального атеросклероза и снижением памяти.

По данным транскраниального УЗИ и ангиографии заметно, что просвет сосудов сужен, скорость кровотока в них высокая и кровь буквально «продирается» сквозь узкие пространства.

Поэтому такой склеротический шум в голове – это не что иное, как симптом «старого водопровода». К сожалению, заменить сосуды так же просто, как забитые накипью трубы не получается. Поэтому в итоге шум вначале слышен в тихое, вечернее и ночное время, а затем становится постоянным.

Лечение симптома (шума в голове и ушах) должно быть комплексным, пациент должен получать вазоактивные и ноотропные препараты, средства для улучшения микроциркуляции и кровообращения сосудов головного мозга, ноотропные препараты и витамины. Но даже несмотря на длительную терапию, порой иногда лечение оказывается малоэффективным.

В чем сложность проблемы?

Сложность и щекотливость этого заболевания-симптома состоит в следующем:

• Все знают что это и могут описать, но неизвестны точные механизмы возникновения тиннитуса;
• Отсутствует четкая стадийность и схемы лечения. Действительно, попробуйте сами и разработайте схемы терапии и диагностики заболевания с единственным симптомом, который нельзя увидеть, потрогать и точно измерить. Каждый пациент описывает тиннитус «в своем репертуаре»;
  При тиннитусе все анализы и данные исследований могут быть в норме. Человек соматически считается здоровым, но этим симптомом страдает около 8% всего населения планеты;
• «Наши люди», то есть российские пациенты, которые не появляются к врачу даже после месяца кровавого поноса, пяти инфарктов и трех инсультов, в большинстве своем считают шум в ушах совершенно не заслуживающим внимания «возрастным» симптомом. Поэтому затруднительно составить уверенную отечественную статистику по распространению тиннитуса.

Однако известно, что «довольные жизнью» жители США очень жалуются на шум в ушах. Их количество достигает 7 миллионов человек. Есть очень веские сомнения, что подобная жалоба войдет хотя бы в первую сотню жалоб наших «закаленных жизнью» соотечественников.

• Шум в ушах лежит на стыке неврологии и оториноларингологии, нейрофизиологии и ЛОР-болезней, что затрудняет направление больных.

Существует узкая специальность – отоневрология, главная задача которой заниматься различными видами головокружения. Но тиннитус и для них стоит в стороне. Врачи – сурдологи больше озабочены тугоухостью, а неврологи – поиском неврологической симптоматики и топическим диагнозом. А в том случае, если материального субстрата для диагноза нет, то задача очень усложняется.

Поэтому постараемся подробно рассказать о причинах шума в ушах и голове и дать советы как от него избавиться самостоятельно, если шум в ушах мешает жить.

Причины шума в ушах и в голове

Причины шума в ушах и в голове могут быть различны — об одной причине из них – механическом «шуршании» крови сквозь узкие сосуды мы уже рассказали. Вот некоторые наиболее частые причины, которые могут приводить к развитию тиннитуса у сравнительно здоровых людей:

• сильное психоэмоциональное и физическое напряжение;
• подъем артериального давления;
• чрезмерные звуковые и шумовые нагрузки.

Кроме этого, шум в ушах может явиться симптомом болезни. Так, наиболее часто тиннитусом сопровождаются:
демиелинизирующие заболевания и рассеянный склероз;

• аритмии;
• гипертиреоз, тиреотоксикоз и иные заболевания щитовидной железы;
• повреждения зубочелюстной системы и проблемы с протезами;
• артроз височно-нижнечелюстного сустава;
• выраженный остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• отосклероз, воспалительные заболевания среднего уха;
• инфекции и интоксикации.

Важной причиной развития шума в ушах и голове, и даже прогрессирующей глухоты является прием лекарственных препаратов, обладающих выраженными ототоксическими свойствами. К таким лекарствам относятся:

• антибиотики группы аминогликозидов, и особенно первого поколения (канамицин, амикацин, гентамицин, неомицин, нетилмицин, тобрамицин);
• противоопухолевые препараты (особенно цисплатин, винкристин);
• противотуберкулезные препараты (рифампицин, изониазид, этамбутол, ПАСК);
• цитостатики (метотрексат, циклосерин).

Кроме этих средств, менее выраженным «тиннусогенным» эффектом обладают производные салициловой кислоты, петлевые диуретики (фуросемид, этакриновая кислота), и некоторые другие препараты.

Наконец, «настоящий», или идиопатический тиннитус может появляться в виде организованного самовозбуждения специфических слуховых нейронов височных областей, а также подкорковых центров слуха, где может проводиться первичный, грубый анализ раздражителя. Такие специфические вспышки и рождают шум в ушах, наподобие «слуховой эпилепсии» без потери сознания.

И, наконец — очень частой причиной шума, звона и свиста в ухе является наступившая НСТ, или нейросенсорная тугоухость.

Симптомы и стадии тиннитуса

Описывать симптомы тиннитуса нет особой надобности — эта ситуация, когда шумит в ушах и шум в голове. Не стоит путать это с симптомом, когда «заложило уши». В данном случае возможно наличие серных пробок, а также проблем с отеком устья евстахиевой трубы.

Симптомы тиннитуса можно классифицировать по своеобразной шкале «степени тяжести»:

1. На 1 стадии симптомы воспринимаются изредка, оцениваются спокойно и не мешают жить;
2. 2 стадия характеризуется периодически нарушением сна, появляется раздражительность;
3. 3 стадия. Шум беспокоит постоянно, и только иногда от него отвлекают сильные раздражители. Настроение подавленное, сон плохой;
4. На 4 стадии шум превращается в пытку, снижающую качество жизни.

Таким образом ясно, что тиннитус вовсе не так безобиден, как может показаться. Он приводит к депрессии, акцентуациям характера, изменению личности. Человек теряет сон, работу, аппетит. В том случае, если шум в ушах сочетается со снижением слуха, возникают проблемы в семье, обиды, накапливается глухое раздражение.

В конце концов, возникают различные соматические расстройства, отягчающие течение тиннитуса. Это может привести человека к болезни.

Лечение шума в ушах и голове, препараты, таблетки и советы

Приступая к лечению, нужно твердо запомнить, что таблетки «от шума в ушах и голове», которые достоверно излечивают симптом, отсутствуют. Такого препарата просто нет. К основным способам лечения (правда, бездоказательным, но принятым на вооружение в России), можно отнести следующие:

• Прием препаратов, улучшающих микроциркуляцию («Трентал», «Пентоксифиллин»);
• Лекарства, улучшающие мозговой кровоток («Кавинтон»);
• Ноотропные и метаболические таблетки («Пирацетам», «Цитофлавин», «Танакан»);
• Блокаторы гистаминовых рецепторов («Бетасерк», «Бетагестин», «Вестибо»), а также «Церукал» и метаклопрамид. Помогают в том случае, если при шуме в ушах возникает головокружение и тошнота с рвотой.

Лечение препаратами шума в ушах и голове проводят курсами. Кроме этого, с успехом применяют иглорефлексотерапию, психотерапевтические занятия. Создание фонового хорошего настроения помогает адаптироваться к шуму.

Как же поступить, если однажды вы поняли, что у вас возник непрекращающийся шум в ушах? Как избавиться от напасти? Вот краткая «инструкция по применению»:

• Вначале убедитесь, что источник шума находится внутри вас. Например, если в тишине вы услышали лежа на диване, что шум раздается слева, то если вы положите подушку туда, где были ноги, то шум должен появиться справа. Если он как был, так и остался слева – то это означает, что шум существует независимо от вас;
• Если шум не прекращается, примите на ночь «Фитоседан», заварив пакетик стаканом кипятка, примите под язык пару таблеток «Глицина», и постарайтесь выспаться. В большинстве случаев, все проходит. Если шум сохранился, то действуем дальше;
• Следует как можно быстрее сходить на прием к ЛОРу. Возможно, у вас в ухе просто серная пробка, и после удаления весь слух и звон прекратится.

Врача нужно посетить как можно быстрее, поскольку если подтвердится диагноз нейросенсорной тугоухости, то лечение позволит снять все симптомы в течение 3 суток. Если вы не пойдете к врачу на протяжении месяца, то сделать что-либо будет уже невозможно.

• Для этого у отоларинголога нужно пройти аудиометрию. Поэтому вам заранее нужно выбрать ту поликлинику, где есть сурдологический кабинет со всем необходимым оборудованием (тональная пороговая аудиометрия проводится в специальной звукоизолирующей комнате). Обычный тест на шепотную речь дает очень скудные результаты.
• В том случае, если у ЛОРа удалось выставить диагноз тугоухости, или не позволило оборудование, срочно направляйтесь к сурдологу и требуйте срочного приема, в связи с острой потерей слуха. В этом деле на бланке направления поможет отметка «Cito!»;

Если у вас выявлена острая стадия НСТ, то вам, скорее всего, назначат витамины группы «В» и сосудистые препараты, о которых сказано выше. Но доказательной базы у них нет, и вас должны пролечить гормональными препаратами, которые используются короткими курсами и применяются во всех странах. Чаще всего, используется преднизолон.

В том случае, если вы не получите терапию гормонами, вы зря потеряете время и деньги. Лечиться теми препаратами, которые перечислены в начале раздела, можно долго и даже всю жизнь, но не в острых случаях. После того, как вы потеряете неделю на ненужное лечение, ЛОР пошлет вас к неврологу и футбол продолжится.

Если при этом сказать, что вы еще и можете быть уволенным с работы по профнепригодности, то есть шанс, что вы получите нужное лечение в 72 часа после появления симптомов тиннитуса.

• Лечение преднизолоном достоверно помогает при острой нейросенсорной тугоухости. 2/3 больных излечиваются, если давность заболевания не более 7 дней, 1/3 – в срок до 14 дней.

Поэтому в том случае, если ничего не удается сделать, с исследованиями «пролёт», а при поставленном диагнозе острой НСТ вас продолжают кормить витаминами, а в ушах «гудит набат» — в качестве терапии отчаяния некоторые самостоятельно принимают коротким курсом преднизолон: 30 мг в первый день, затем убавляя на 5 мг в день. Всего курс приема 8 дней, последние 3 дня прием по 5 мг. В том случае, если принимать его вместе с 20 мг «Омепразола» ежедневно, то желудок будет надежно прикрыт от язвообразования. Возможно, это единственный шанс избавиться от шума.

• Конечно, гормоны назначаются по правилам только врачом, и только в отсутствии диагноза «язвенная болезнь желудка», или «эрозивный гастрит» в стадии обострения.

В заключение нужно сказать, что шум в ушах и голове – это мультидисциплинарная проблема. Его причины недостаточно ясны, лечение представляется в ряде случаев расплывчатым. Но есть надежда, что медицинская общественность в скором времени придет к единому мнению в этих важных вопросах.

Источник: https://zdravlab.com/shum-v-ushah-i-golove-prichiny-lechenie/

Шум в ушах и голове — причины и лечение

Часто случается так, что человека начинает беспокоить беспричинный шум в ушах и голове, появляются головные боли, слабость и головокружение.

Опасно ли такое состояние? Может ли оно являться симптомом серьезных заболеваний? Сразу стоит отметить, что на самом деле, без причины шум в ушах не появляется – организм сигнализирует о том, что в работе организма имеются сбои.

Рассмотрим, почему может появляться шум в ушах, и каким образом от данного состояния можно избавиться.

Причины

На самом деле, патология может появляться в результате множества причин – рассмотрим самые распространенные.

1. Проблемы с шейным отделом позвоночника. Если у человека имеется остеохондроз шейного отдела – чаще всего артерии передавливаются, а ведь именно они отвечают за питание головного мозга. Если причиной является именно остеохондроз, также помимо шума в ушах у больного будут часто появляться блики в глазах, болезненность в области шеи, а также мигрени.
2. Атеросклероз. На стенках сосудов начинают образовываться склеротические бляшки – как следствие высокого уровня холестерина в крови. В результате патологии головной мозг не дополучает кислорода, из-за чего самочувствие человека начинает резко ухудшаться. Кроме шума в ушах также могут беспокоить сильные головные боли, головокружения.
3. Болезни внутреннего уха, наличие пробок в ушах.

Кроме того, довольно часто у людей появляется шум, звон в ушах из-за нарушения мозгового кровообращения:

1. При гипертонии происходит разрушение мелких артерий – они отвечают за насыщение головного мозга кислородом, следовательно, при патологии начинается кислородное голодание.
2. ВСД – часто вместе с этим заболеванием у человека наблюдается спазм сосудов.
3. Болезни сердца могут привести к тому, что нарушится кровоснабжение организма.

Также симптоматика может появляться и по ряду других причин: встречаются они реже, но в любом случае являются довольно опасными и обязательно требуют наблюдения у специалиста.

Рассмотрим их подробнее:

• наличие аневризмы;
• при низком уровне гемоглобина наступает анемия, и человека может тревожить слабость и шум в ушах;
• недостаток йода – это приводит к некорректной работе эндокринной системы;
• наличие опухолей в мозге;
• менингит.

Часто случается так, что после травмы человека начинают боли в голове, звон и шум в ушах. В некоторых случаях появляются судороги – это уже свидетельствует о том, что нужно как можно быстрее обратиться к специалисту.

У беременных женщин происходит глобальная перестройка всего организма, причем гормональный фон исключением не является. В результате таких изменений также можно столкнуться с неприятным явлением шума в ушах.

Еще один момент: циркуляция крови усиливается, как результат – повышается АД, а давление также влияет на общее самочувствие.

Причем шум в ушах не будет присутствовать постоянно – появляется он лишь при ходьбе или каких-либо физических нагрузках.

У пожилых людей также организм начинает работать иначе. Появляются болезни сосудов, сердца, гипертоническая болезнь – всех этих возрастных изменений крайне сложно избежать.

Как результат – темные точки перед глазами, головные боли, головокружение, шум и звон в ушах.

Случается и так, что даже у относительно здоровых пожилых людей может появляться неприятное состояние – в данной ситуации оно может связано с перепадами атмосферного давления.

Как мы видим, очень много причин, которые могут спровоцировать шум в ушах, причем самостоятельно установить, почему же он появляется, невозможно. Поэтому, если проблема беспокоит – в любом случае придется идти к доктору и обследоваться.

Какие еще болезни могут провоцировать шум в ушах?

Итак, рассмотрим, в каких случаях к доктору необходимо обращаться сразу же, если возникает симптом:

1. Инсульт – серьезное состояние, которое без своевременного оказания медицинской помощи может привести к смерти: кроме шума в ушном канале также будет наблюдаться нарушение чувствительности, речи, координации.
2. Рассеянный склероз – также сопровождается плохой речью, больной чувствует скованность рук и ног, может ухудшаться зрение.
3. Опухоль головного мозга – у человека будет также присутствовать утренняя рвота, проблемы с глотанием и сильные головные боли, возможны проблемы с памятью и усваиванием информации.

Важно: кроме того, что шум и звон в ушах могут свидетельствовать о наличии патологии, иногда он настолько неприятен, что может привести к нервному срыву – а это крайне неблагоприятно для всего организма, и основную проблему может только усугубить.

Есть и внешние факторы, которые провоцируют неприятный шум в ушах – о каких-либо патологиях такое состояние не свидетельствует, но человек должен понимать, что таким образом организм пытается человеку дать понять, что необходимо изменить свой образ жизни. Итак, симптом может появиться в результате:

1. Стрессовых ситуаций.
2. Если человек работает на шумном производстве.
3. Вредные привычки – чрезмерное употребление алкогольных напитков, а также курение, в эту же группу можно отнести и наркотические вещества.
4. Травмы барабанной перепонки – в результате несоблюдения мер гигиены или травмы.
5. Инородное тело в слуховом проходе может вызывать не только шум, но и выраженные болевые ощущения.
6. Терапия с применением лекарственных средств – в таком случае симптом будет являться проявлением побочного эффекта.

Какие диагностические мероприятия могут назначить?

Ввиду того, что шум в ушах может стать причиной серьезного недуга, желательно обратиться в поликлинику и проконсультироваться с терапевтом. Доктор порекомендует пройти некоторые исследования, благодаря которым можно будет точно определить, что же стало причиной неприятной симптоматики.

В первую очередь доктор соберет всю информацию об образе жизни – например, частенько симптом может возникнуть в результате бессонницы, панических атак, чрезмерной тревожности или депрессии.

Такие состояния самостоятельно купировать нельзя, поскольку можно только усугубить ситуацию. Доктор может спросить, были ли травмы головы, соматические, эндокринные, либо инфекционные болезни.

Все это специалисту необходимо знать для того, чтобы назначить подходящие диагностические мероприятия, которые помогут выяснить истинную причину неприятного симптома.

• отоларинголог – специалист проверит, есть ли какие-либо травмы ушного канала;
• хирург – узнать, нет ли травм черепа;
• офтальмолог – проверяет глазное дно, невропатолог также может провести данную процедуру.

Назначат лабораторные исследования – анализы мочи и крови. Они нужны, чтобы узнать, нет ли воспалительных процессов в организме у человека, проблем с гормональным фоном.

В некоторых случаях предлагают пройти КТ или МРТ. Ангиография сосудов головного мозга также может быть весьма информативной, если нужно узнать, нет ли проблем с сосудами.

Самое главное в данной ситуации – не затягивать и обращаться за квалифицированной помощью как можно быстрее. Именно специалисты смогут по результатам анализов и исследований установить, в чем же причина проблемы и устранить ее.

Можно ли избавиться от проблемы с помощью народной медицины?

Несомненно, лекарственные травы в некоторых случаях бывают весьма полезными и эффективными. Но начинать лечение такими методами актуально лишь той категории лиц, которая точно уверена в том, что симптоматика не обусловлена серьезной болезнью.

Рассмотрим варианты рецептов народной медицины, которые помогут избавиться от проблемы:

1. Репчатый лук и тмин. Нужно почистить одну луковичку, далее в середине проделать отверстие при помощи ножа. Фаршируем лук семенами тмина. Отправляем в духовку – на 20 минут до тем пор, пока лук не станет мягким. Подождать, пока остынет и отжать сок. Его и нужно капать в ушной проход – два раза в день, в течение недели.
2. Настойка на прополисе. Приобретаем в аптеке уже готовую настойку прополиса, далее нужно будет ее смешать маслом оливы – на 1 ст.л. нужно будет 4 ст.л. масла. Хорошо взболтать полученную смесь. Для лечения подготовить тонкий жгут марли, окунуть его в полученный состав и вставить в ушной проход. Держать 24 часа, столько же времени на отдых, повторяем процедуру. Для того, чтобы достичь терапевтического эффекта, понадобится 5-7 процедур.
3. Красный клевер. Многие утверждают, что данный способ является одним из самых лучших, если нужно избавиться от шума в ушах. Цветки нужно собирать летом – в конце июля. Из них можно готовить отвар, настойку. Основное действие заключается в том, что растение помогает укрепить сосуды, предупреждает образование холестериновых бляшек. Чтобы приготовить отвар, понадобится 300 головок цветка и литр воды. Подержать смесь на водяной бане, после чего, когда она остынет, нужно добавить 1 кг сахара. Теперь нужно будет смесь варить – в течение 1,5 часов. Выключить, добавить сок 1 лимона. Принимать три раза в день по 30 мл, идеальный вариант – запивать полученное снадобье молоком.
4. Одуванчик. Из этого цветка можно приготовить сироп. Также весьма эффективное средство, которое поможет избавиться от шума в голове, болей, головокружения. Идеально подойдет людям, у которых есть проблемы с ЦНС. Берем 1 кг цветков и 2 кг сахара. Все переместить в стеклянную тару, поставить под груз и убрать в темное место на пару суток – цветки должны пустить сок. Процедить и отправить в холодильник. Принимать по 30 мл, предварительно разбавив теплой водой.

Какие лекарственные средства существуют от шума в ушах?

Если все же проблема была вызвана каким-либо заболеванием, пациенту обязательно назначают лечение с применением медикаментов. Опять же, в данной ситуации нет универсально средства от проблемы – все зависит от того, какие патологии удалось найти специалистам.

Если проблема в работе сердечнососудистой системы – тогда назначают препараты, которые относятся к группе гликозидов. Они способствуют укреплению сосудов.

У пациентов с диагнозом атеросклероз нужен комплексный подход: назначают диету, витамины, желчные кислоты, статины.

Если у пациента была диагностирована опухоль – проводят оперативное вмешательство, при злокачественных новообразованиях назначают химиотерапии. В данной ситуации самолечение запрещено! Все процедуры осуществляются только под наблюдением врача-онколога.

Если кроме шума в ушах больного также беспокоят и нарушения слуха – тут потребуются физиотерапевтический подход: магнитотерапия совместно с иглорефлексотерапией. Если болезнь носит инфекционный характер, нужно этиотропное лечение.

Довольно часто причиной проблемы становится патология шейного отдела позвоночника – в данном случае нужны препараты, которые позволят стабилизировать работу сосудов.

Используют электрофорез, мануальную терапию, назначают лечебную гимнастику.

Шум в ушах может свидетельствовать о гипоксии (недостатке кислорода) мозга. В основном, заболевание подобного характера можно отметить у людей преклонного возраста – опять же, нельзя забывать о том, что самолечение недопустимо. К тому же, предписанные врачом препараты, скорее всего, придется принимать на постоянной основе.

К психотерапевту нужно обратиться, если шум в ушном канале появился как результат пережитого стресса, бессонницы, переутомления. Препараты, которые могут назначить, относятся к группе антидепрессантов или транквилизаторов – в каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально.

После проведения лечения ни в коем случае нельзя забывать и о профилактических мерах. Полноценный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек – все это позволит вам надолго чувствовать себя отлично.

Людям, у которых был диагностирован атеросклероз, нужно обязательно соблюдать диету – отказ от жареного и жирного, животных жиров. Введение в рацион растительных масел, круп, овощей.

Шум в ушах у человека преклонного возраста: что делать?

Проявление данного симптома, скорее всего, напрямую связано с возрастными изменениями в организме. И это неудивительно – с годами органы теряют былую работоспособность, появляются проблемы с сердцем, становятся тоньше сосуды, может проявить себя гипертония.

Важно: если у стариков шум в ушах является следствием запуска регрессивных изменений – в таком случае изменить ситуацию практически невозможно. Можно поддерживать нормальное самочувствие путем применения лекарственных средств, а также рекомендаций народной медицины.

Если же проблема кроется в повышенном артериальном давлении, то самочувствие можно стабилизировать. Доктор пропишет специальные таблетки, понижающие давление, диету.

Необходимо беспрекословно соблюдать все рекомендации врача, поскольку такие состояния могут привести к инсульту – а это очень серьезный криз, который может существенно изменить жизнь больного, и даже повлечь за собой смерть. То же самое касается и повышенного холестерина – он провоцирует закупорку сосудов, что чревато атеросклерозом.

Если у человека повышенное давление, и именно оно является причиной шума в ушах, то в таком случае можно принимать следующие препараты:

• Верошпирон;
• Клонидин;
• Празозин;
• Диурекс.

Но в любом случае нужно помнить о том, что любые лекарственные средства могут не только устранить плохое самочувствие, но и усугубить его. Поэтому, перед тем, как начинать терапию, нужно внимательно изучить инструкцию по применению и проконсультироваться с доктором.

Источник: https://howtogetrid.ru/shum-v-ushax-i-golove-prichiny-i-lechenie/

Почему возникает сильный шум в голове и как избавиться от него

Многим людям такая проблема, как шум в голове, знакома не понаслышке. Этот неприятный симптом могут ощущать как дети, так и взрослые.

Каждый пациент описывает шумы в голове по-разному, отсюда и обилие характеристик: резкие, звонкие, глухие, отчетливые, едва выраженные, эпизодические или постоянные, длительные или кратковременные, монотонные или пульсирующие.

Пациенты сравнивают их с воем ветра, шумом морского прибоя, гулом турбины, звоном колокольчика или комариным писком.

В современной медицине принята классификация, согласно которой такие шумы разделяют на 2 категории:

• объективные;
• субъективные.

Первую категорию составляют звуки, которые может услышать врач, используя соответствующие методы медицинской диагностики для определения звуков.

Субъективные шумы невозможно оценить со стороны, поскольку шумит в голове только у пациента и слышать это он может лишь сам. В медицине такой шум называют “тиннитус” (в переводе с латинского – звенеть).

Причины появления шума в голове

Шум не считается самостоятельным заболеванием, а является следствием какого-то патологического состояния. Если шумит в голове, этому может быть множество причин: от простейших, например, переутомление, до серьезных, угрожающих жизни человека заболеваний. Стоит выделить основные:

• заболевания сосудов;
• патологическое состояние наружного, среднего и внутреннего уха;
• опухоли головного мозга;
• проблемы с шейным отделом позвоночника;
• нарушение работы нервной системы;
• неполадки в работе вестибулярного аппарата;
• травмы уха как акустические, так и механические;
• черепно-мозговые травмы;
• серная пробка или инородное тело в слуховом проходе;
• разного рода интоксикации, включая и отравление лекарственными препаратами;
• переутомление, стрессы;
• изменения в различных отделах вегетативной нервной системы;
• возрастные причины, затрагивающие слуховой аппарат.

Последний пункт требует отдельного описания, поскольку проблема потери слуха в комплексе с гулом в ушах у пожилых людей широко распространена. Такие симптомы могут быть вызваны сразу как одним, так и несколькими заболеваниями, присутствующими у человека. Это может быть нарушение в суставах и опорно-двигательном аппарате.

Часто причиной недуга становятся сердечно-сосудистые заболевания, возрастные изменения слухового аппарата и даже неправильно установленные зубные протезы. Несвоевременная терапия ведет к полной глухоте.

Случается и так, что у пожилых людей шумит в ушах по причине регрессивных процессов, и шумы могут быть разной частоты, периодичности, силы, но вылечить, к сожалению, эти симптомы уже нельзя.

Дискомфортный звук не появляется внезапно сам по себе, особенно если это постоянный шум в голове. Он является своеобразным сигналом сбоя в организме, ссимптомом заболевания, которое непременно нужно лечить.

Несерьезное отношение к этому симптому может привести к самым трагическим последствиям. Нервное перенапряжение, вызванное непрекращающимся шумом и изолированностью от тишины, провоцирует постоянную тревогу, бессонницу, нарушение концентрации внимания.

Даже у психически стабильного и уравновешенного человека постоянный шум может вызвать расстройство нервной системы.

Однако встречаются и исключения, когда гул в ушах не несет никакой угрозы здоровью. Шумит в голове иногда у беременной женщины вследствие изменения гормонального фона, а также увеличения объема крови и ускорения ее циркуляции. В этом случае понятны причины и лечение не требуется. Однако этот симптом считается безопасным только в том случае, если отсутствуют другие настораживающие признаки.

Болезни с шумом в ушах

Головной шум становится постоянным спутником таких болезней:

• гипертония;
• гипотония;
• остеохондроз;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• инсульт;
• менингит;
• сенсоневральная тугоухость;
• отит;
• анемия;
• гепатит;
• гипогликемия;
• болезнь Меньера;
• шизофрения;
• порок сердца;
• рассеянный склероз;
• опухоль головного мозга;
• остеохондроз;
• гайморит.

Самостоятельно выявить причину появления посторонних звуков в вашей голове сложно, но можно попробовать. Если у вас шумит в голове, зажмите уши и прислушайтесь к себе: гул стих – значит он не в голове, а в ушах и лечить нужно именно их.

Нажмите пальцами на боковую шейную артерию, если сильный шум стал менее ощутим, то, скорее всего, виновником посторонних звуков является остеохондроз. Если шумы отступают после долгого и приятного сна, то виной ваших мучений было переутомление.

Диагностика недуга

Чтобы понять, почему шумит в голове, нужно искать источник этого надоедливого синдрома. В современной медицине шум в ушах является самой трудно диагностируемой жалобой пациента. Это обусловлено тем фактором, что врач не может объективно измерить параметры шума.

Для диагностики причин проблемы пациенту необходимо обращаться не только к отоларингологу, но и к врачам других специальностей. Начать обследование нужно с терапевта, который после проведения предварительных анализов направит вас к узким специалистам: неврологу, сурдологу, хирургу, эндокринологу, окулисту, кардиологу, нейрохирургу, психотерапевту.

Если у вас шумит в голове, то предлагаются следующие этапы диагностики заболеваний, связанных с этим ссимптомом:

1. Общий анализ мочи и крови. Он позволяет уже на этой стадии исключить ряд заболеваний, например, онкологию.
2. Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга. Эти методы позволяют выявить изменения в структуре головного мозга, внутреннего уха.
3. МРТ шейного отдела позвоночника. Этот метод будет особенно актуален, если шумы в голове появляются или усиливаются при поворотах шеи. С помощью этого метода можно выявить нарушения в структуре межпозвоночных дисков, а также изменения позвонков.
4. УЗИ либо ангиография сосудов головы и шеи. Этот вид диагностики позволит увидеть сужение сосудов или их закупорку атеросклеротическими бляшками.
5. Аудиограмма. Данный метод проводится для определения остроты слухового восприятия. Назначается в том случае, если гул в ушах сопровождается потерей слуха.
6. Слуховой тест. Изучает скорость движения импульсов, идущих от внутреннего уха к головному мозгу.

Как правило, для постановки диагноза специалистам хватает и нескольких методов из названных. Согласно статистике, наиболее часто причина головных шумов кроется в мозге и слуховом аппарате. Если патологии в этих органах отсутствуют, то исследуются иные системы организма.

Если же и там нарушений не выявлено, а у пациента по-прежнему шумит в голове, ему рекомендуют обратиться к психотерапевту, ведь зачастую стресс, навязчивые идеи и панические атаки могут провоцировать шумовые симптомы.

Лечение заболевания

Лечить шум в голове самостоятельно нельзя. Диагностику и лечение следует доверить только специалистам. Незамедлительно обратитесь к ним и ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку можете только усугубить ситуацию.

При выборе лечения врач должен учитывать следующие аспекты: длительность заболевания, этиологию шумов в голове, причины, лечение, степень нарушения слуха, положительный или отрицательный опыт ранее проведенной терапии.

При болезнях сердца и сосудов вам порекомендуют ряд препаратов, регенерирующих сердечно-сосудистую систему; при гипоксии мозга – препараты, активно влияющие на улучшение мозгового кровообращения.

Найденный онкологический процесс лечится лучевой и химиотерапией, возможны хирургические вмешательства для удаления новообразования.

Если причина недомоганий кроется в атеросклерозе, то предстоит продолжительное лечение с соблюдением строгой диеты. Проблемы с шеей – непременно назначат прием сосудистых препаратов, курс массажа, электрофорез и ЛФК. А вот если виной всему психотерапевтическая причина, будет назначен курс психо- и физиотерапии.

Возможен прием антидепрессантов и успокоительных препаратов. Иногда пациентам, у которых шумит в голове, рекомендуют лечение природными ресурсами, например, посещение санатория с минеральными источниками. Обратите внимание на травяные чаи, которые помогут расслабиться перед сном и снять излишнее напряжение.

И в любом случае будет полезно пропить курс витаминов, особенно в межсезонье.

При лечении старайтесь следовать комплексному подходу: принимайте назначенные врачом лекарства, пройдите физиолечение и психотерапию. Все это вкупе поможет быстро избавиться от назойливого недуга.

Старайтесь избегать нервных напряжений, стрессовых ситуаций, которые могут привести к ухудшению состояния здоровья.

Будьте готовы к тому, что шумы в ушах никогда не исчезнут полностью, но, проводя правильное лечение, вы можете настолько ослабить эти симптомы, что просто перестанете их замечать, они впишутся в окружающий вас мир звуков.

Легче предотвратить, чем лечить

Как лечить шум, разобрались, а что же стоит делать, чтобы избежать этого недуга? Рекомендации для профилактики появления шума, свиста, звона в голове довольно просты, их выполнение не требует больших денежных затрат и особых усилий. Они сводятся к следующему:

1. Прохождение каждый год диспансеризации. Главной целью считается выявление болезней на ранней стадии. Своевременное обнаружение какой-либо проблемы или сбоя в работе системы организма позволяет искоренить болезнь или притупить ее течение и избежать возможных осложнений.
2. Регулярные медицинские осмотры. Следите за состоянием здоровья и контролируйте его у специалистов. Особенно это касается людей, страдающих хроническими заболеваниями. Ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять прописанные вам на долгий срок препараты, сделать это может только врач.
3. Соблюдение принципов ЗОЖ. Станьте приверженцем здорового питания, оставьте в прошлом вредные привычки и чаще гуляйте на природе, контролируйте свой режим.
4. Избегание стрессовых ситуаций. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал выражение, что все болезни от нервов. Это действительно так. Научно доказано: чем больше в жизни человека стрессов, тем чаще он болеет. Берегите нервную систему!

При соблюдении перечисленных пунктов вы можете максимально снизить вероятность появления шума и свиста в ушах, а возможно, и никогда не узнаете, как это мучительно, когда шумит в голове. В ваших силах защитить свой организм от этого недуга.

Источник: https://upraznenia.ru/pochemu-voznikaet-shum-v-golove.html