Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах: эффективные методики лечения в домашних условиях

Но чаще всего при появлении звездочек на ногах следует задуматься, не являются ли он внешним отражением внутреннего заболевания – венозной недостаточности, при котором сосуды расширяются и выходят за пределы нормы. Проблему появления звездочек на ногах нужно выяснить, и если она находится внутри организма, начать лечить. Ведь чем раньше начать лечение, тем больших последствий можно будет избежать.

Причины появления

Женщины в погоне за красотой иногда прибегают к таким изощренным методам лечения сосудистого рисунка на ногах, что в результате добиваются прямо противоположного эффекта – рисунок разрастается вследствие увеличения сетки капилляров, становится расплывчатым и уродливым. И это вместо того, чтобы озаботиться причиной, приведшей к его появлению. Ведь если выявить провоцирующий фактор, то и лечение можно будет подобрать соответствующее и адекватное проблеме.

Какими могут быть причины появления звездочек:

работа, связанная с длительным стоянием или хождением на ногах;

• длительный прием гормональных контрацептивов;
• беременность;
• генетическая предрасположенность;
• избыточный вес;
• курение и алкоголь;
• увлечение солярием и сауной.

Нередко от проблемы можно избавиться, устранив истинную причину. С заболеваниями кровеносных сосудов шутить не стоит, лечить заболевание придется, поэтому за первоначальной помощью лучше всего обратиться к специалисту-флебологу. С ним же можно будет и обсудить дополнительное лечение народными средствами в домашних условиях.

Народные методы

Хорошо помогают компрессы и протирки яблочным уксусом. Лучше, если есть возможность приготовить уксус самостоятельно, так как современные производители зачастую заменяют натуральные ингредиенты искусственными. Примочки и протирания яблочным уксусом следует делать в течение нескольких недель.

Помогают и компрессы из помидоров. Венозную сетку лечат зелеными томатами, прикладывая срезом к проблемному месту и прижимая тканью либо бинтом. Время процедуры – 5 минут, повторения ежедневные.

Отличное лечение в домашних условиях – ванночки из трав. Готовьте отвары ромашки, календулы, валерианы, мелиссы, хвои, липового цвета. Эти отвары смешивайте с теплой водой и погружайте в ванночку ноги на полчаса. Так нужно делать каждый вечер на протяжении месяца.

У кого есть чайный гриб, могут использовать и его. Нужно оторвать кусочек примерно размером со звездочку и приложить к проблемному месту. Такое лечение продолжать в течение 3-х месяцев.

Убрать венозный рисунок на ногах помогут компрессы из лимона. Дольки лимона приматываются к проблемным местам на ночь. Такое лечение длится 2-3 недели.

Хороший эффект дает лечение соком алоэ. Для этого с листика алоэ надо срезать кожицу (можно только с одной стороны) и приложить к месту с видимыми капиллярами на ночь. Применять в течение 2-х недель.

Лечение капустой известно с давних времен. Этот овощ иногда способен творить чудеса. Капустные листья следует примотать к ногам на ночь, а через несколько дней можно заметить, что даже варикозные проявления стали гораздо менее заметными.

В целом перечисленные средства народной медицины безопасны и безвредны, но они борются только с косметическим дефектом. Если же причина находится внутри организма, то нужно воздействовать в первую очередь на нее, а косметические процедуры помогут быстрее добиться желаемого эффекта.

Профилактические мероприятия

Если вы только-только стали замечать у себя на ногах сосудистые звездочки, следует самое тщательное внимание уделить профилактике заболевания.

Таким образом можно предотвратить варикоз и следующий за ним тромбофлебит:

Если ваша работа связана с длительным стоянием на ногах, то каждый час или два по 15 раз выполняйте перекатывания с пятки на носок и обратно.

1. Старайтесь избегать обуви на высоком каблуке, одевать ее желательно только на торжественные выходы. Отдавайте предпочтение туфлям с каблуком не выше 4 см. Помните, что обувь не должна быть слишком узкой.
2. Следите за весом, продумайте свой рацион, старайтесь есть больше овощей, чтобы получать достаточное количество клетчатки и витамина С.
3. Откажитесь от курения и частого употребления алкоголя, включая пиво. Если этого не сделать, избавиться от сосудистых звездочек не получится никогда.
4. Сведите к минимуму походы в солярий и сауну.
5. Введите в моцион утренние пробежки, они в целом благотворно влияют на кровообращение, помогают находиться в прекрасной спортивной форме, подтягивают мышцы. Также полезно будет плавание, езда на велосипеде, аэробика.
6. Подумайте, не сделать ли вам перерыв в приеме гормональных контрацептивов, если вы их пьете достаточно давно.
7. В случае планирования беременности посетите врача-флеболога для консультации.
8. Если уже есть проблемы на ногах, отдавайте предпочтение компрессионным колготкам, которые можно купить в любой аптеке. По внешнему виду они не отличаются от обычных.
9. Почаще балуйте свои ножки ванночками с отварами трав и легкими массажами снизу вверх, так вы поможете себе избавиться от звездочек и от сеточки капилляров на поверхности кожи.

Физические упражнения

Убрать венозные звездочки с ног помогут простые физические упражнения, которые можно делать в домашних условиях за просмотром любимых телепередач и без отрыва от семьи:

1. «Велосипед». Это многим известное упражнение, которое обычно назначается для мышц пресса, но оно исключительно полезно и для ног. Лежа на спине имитируем езду на велосипеде в течение нескольких минут, в идеале довести длительность до 5 минут. Движения должны иметь большую амплитуду, как будто мы крутим взрослый велосипед, а не трехколесный детский.
2. «Ножницы». Еще одно упражнение для пресса и ног. Лежа на спине поднимаем ноги и имитируем движение ножниц. Выполняем в течение 3 минут, каждые 20 секунд меняем темп с медленного на быстрый и наоборот.
3. Прыжки через скакалку. Это упражнение полезно для всех, кто хочет иметь красивые ноги. Если нет скакалки, прыгайте на носочках по полминуты три раза в день, постепенно наращивая время до 2-3 минут. Также чередуйте темп.
4. Выпрыгивания вверх из положения сидя. Еще одно очень полезное упражнение для красоты ног. Производятся резкие выпрыгивания из положения сидя вверх, затем возврат в исходное положение. Начинать следует с 5 прыжков, постепенно наращивая количество до 30.

На что еще обратить внимание

Старайтесь ежедневно выделять время на пешие прогулки. Только это не должны быть походы из магазина или с рынка с тяжелыми сумками, что только ухудшит ситуацию. Нужно ходить в умеренном темпе и в удобной обуви не менее получаса каждый день.

Если есть возможность посещать бассейн, то ходите туда обязательно. Плавание – отличная профилактика варикозной болезни и появления венозной сеточки. Посещение 2 или 3 раза в неделю бассейна избавит вас от этой проблемы, поможет улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.

Источник: https://varikoz.help/lechenie/kak-ubrat-zvezdochki-na-nogah-v-domashnih-usloviyah/

Сосудистая сетка на ногах: как избавиться от проблемы

Главная › Сосудистые заболевания

Капиллярная сеточка на коже нижних конечностей – не что иное, как результат сбоя кровотока в мелких сосудах. Когда стенки микрососудов теряют плотность и эластичность, их структура деформируется, замедляется кровообращение.

• Итогом такого нарушения становится излишнее кровенаполнение капилляров, появление варикозной звездочки на поверхности кожного покрова голеней и бедер.

• Если появилась видимая сосудистая сетка на ногах, как избавиться от этого косметического дефекта, который, к тому же, несет потенциальную угрозу здоровью?
• В этом материале мы расскажем о том, можно ли убрать сосудистые звездочки на ногах и какие существуют способы их лечения.

Таблетированный метод

Избавление от звездочек на бедрах и икрах заметно ускорят препараты с венотонизирующим, сосудоукрепляющим действием.

Хорошие результаты наблюдаются при применении лекарств на основе рутина и его производных.

Троксерутин

Ускоряет устранение сосудистой сетки благодаря активному компоненту, синтетическому производному витамина Р – троксерутину. Массовая доля компонента – 300 мг.

Препарат помогает улучшить тонус капиллярной стенки и ток крови, оказывает спазмолитическое действие, избавляет от застоев крови, отечности нижних конечностей.

Противопоказания к приему:

• Склонность к аллергии на компоненты.
• Заболевания слизистой желудка и кишечника.
• Детский и подростковый возраст до 15 лет.
• Первые 3 месяца беременности, вскармливание.

Венорутон

Активное вещество – рутозид, который вырабатывают из растительного сырья. Как убрать сосудистые звездочки на ногах при помощи этого лекарства, указано в инструкции по применению.

1. Препарат активизирует венозный и капиллярный кровоток, устраняет застои.
2. Укрепляет эндотелиальную структуру капиллярной стенки, снижает ее проницаемость, повышает устойчивость к толчкам кровяного давления.
3. Нормализует лимфообмен.
4. Препятствует появлению и развитию воспалительного процесса.

Противопоказания:

• Язвенные поражения желудка и кишечника.
• Личная непереносимость компонентов.
• Лактазная и почечная недостаточность.
• Первый триместр беременности, лактация.

Цена медикамента также вполне доступна, за упаковку 50 капсул пациент заплатит от 550 до 600 рублей.

Аскорутин

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах консервативным способом? Отличное решение – таблетки Аскорутин на основе двух важнейших витаминов: Р и С.

Лекарство помогает убрать капиллярные звездочки и восстановить красоту кожи ног, оказывая комплексный лечебный эффект.

1. Предотвращается процесс клеточного окисления и распад тканей.
2. Помогает вывести токсины на клеточном уровне, очищая организм от продуктов распада.
3. Снижает частоту и интенсивность воспалительного процесса.
4. Уменьшает густоту крови.
5. Расслабляет и укрепляет капиллярную стенку, заметно снижает ее ломкость, повышает резистентность.

Применение парафина для лечения артроза и артрита

Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями:

• Предрасположенность к аллергии.
• Первые три месяца беременности.
• Сахарный диабет.
• Дисфункции мочевого пузыря.
• Тромбофлебит и склонность к тромбообразованию.
• Желчекаменная болезнь.

В аптеках страны лекарство можно приобрести по цене от 80 рублей за упаковку.

Малоинвазивные методы

Как убрать сосудистую сетку на ногах, если таблетки уже не помогают? В этом случае поможет хирургическая операция.

Не спешите впадать в панику: устранять звездочки на ногах принято при помощи малоинвазивной медицины.

Такие операции проводятся под местным наркозом или не требуют его вовсе, не предполагают долгой реабилитации и нахождения на больничном.

Склеротерапия

Суть метода состоит в том, что при помощи специального зонда в пораженную вену или капилляр вводится специальная пена – склерозант. Это вещество, расширяясь в просвете сосуда, вытесняет кровь, таким образом, кровообращение в месте воздействия прекращается. Склерозирующая пена склеивает стенку сосудов, в результате происходит ее рубцевание, сужение и распад.

При операции на капиллярах анестезии не требуется, весь процесс длится около 20 минут. В последние сутки перед вмешательством не следует делать косметические процедуры, предусматривающие разогрев кожи на ногах.

Этот метод не поможет устранить капиллярную звездочку навсегда и имеет ряд противопоказаний:

1. Беременность, грудное вскармливание.
2. Сердечная недостаточность, атеросклероз.
3. Наружные повреждения кожи.
4. Тромбозы, тромбофлебиты.

Цена одной процедуры составляет от 3 до 5 тысяч рублей, в зависимости от распространенности сеточки.

Дарсонваль

Производится при помощи специального прибора с одноименным названием.

• С помощью крупного электрода производится местное воздействие током на очаг капиллярной сетки, начиная от области лодыжки, постепенно продвигаясь к подколенной области и бедрам.
• Продолжительность одной процедуры – порядка 20 минут, всего может потребоваться от 10 до 15 сеансов.
• После 30-дневного перерыва курс терапии можно повторить.

Запрещается проводить лечение при следующих обстоятельствах:

1. Нестабильность сердечного ритма.
2. Предрасположенность к кровотечениям.
3. Беременность.
4. Туберкулез.
5. Непереносимость тока.

Цену процедуры необходимо уточнить в выбранном вами медицинском учреждении или можно приобрести Дарсонваль и использовать дома.

Существует еще несколько методов малоинвазивного вмешательства, как убрать сосудистые сеточки на ногах: терапия озоном, термокоагуляция, лазерная абляция, электрокоагуляция. С особенностями этих мер также можно ознакомиться на нашем сайте.

Домашние методы

Если появилась венозная сетка на ногах, как избавиться в домашних условиях? Существует много эффективных, проверенных временем средств.

Яблочный уксус

По отзывам пациентов, испробовавших такие методы, в число самых действенных продуктов, способных быстро избавить от сосудистой недостаточности, входит яблочный уксус.

Диагностика и лечение артрита нижних конечностей

Этот продукт содержит ценные кислоты: яблочную, аскорбиновую, молочную, пантотеновую.

Лечебное воздействие уксуса из яблок способствует нормализации кровотока, улучшению обменных процессов мягких тканей, нормализации жирового обмена.

• Массаж с яблочным уксусом поможет устранить сеточку, если проводить процедуру ежедневно по нескольку раз в день. Смочите кусочек ваты в уксусе, нанесите на очаг локализации сетки, втирайте в течение 5-10 минут. Как правило, результат манипуляций будет заметен спустя месяц после начала терапии.
• Можно применять продукт в качестве компресса. Для этого пропитаем уксусом кусочек чистой марли или ваты, приложим к коже ног, зафиксируем слоем полиэтилена и сухой ткани. Посидим спокойно 30-40 минут.

Фиолетовый лук

В составе этого доступного овоща также содержатся немало ценных витаминов и иных веществ:

1. Витамины А, В, С.
2. Лимонная, щавелевая, яблочная, янтарная кислота.
3. Железо, магний, калий, кальций.

Как убрать венозную сетку на ногах при помощи фиолетового лука? Нарежем мелко пару крупных луковиц, приложим массу к голени, пораженной недугом. Закрепим сверху пленкой из полиэтилена, утеплим плотной тканью. Выдержим компресс в течение часа, затем проведем процедуру контрастного душа.

Эфирные масла

Если пациента волнует проблема, как убрать сосудистые звездочки на ногах, отзывы целителей говорят: отличные результаты можно видеть после применения эфирных масел.

Проверенные рецепты лечебных смесей:

• Берем 30 мл масла абрикоса, добавим по 2 капельки лимонного, кипарисового и розмаринового масел. Продукты смешаем, слегка вотрем в кожу, пораженную сеточкой.
• Нам понадобится: 15 мл кунжутного масла, по 2 капли лимонного и кипарисового. Такой состав помогает убирать красноту, снизить процесс деформации капилляров, улучшить обменные процессы.
• Приготовим 50 мл масла жожоба, по 5 капелек масел ромашки голубой и розового. Смешаем, нанесем на чистую кожу перед сном.

Рекомендации для пациентов

Несмотря на то что капиллярная сетка не приносит дискомфортных ощущений, избавиться от нее навсегда очень сложно.

Но многое в силах осуществить мы сами. Для того чтобы не задаваться вопросом, как убрать венозную сетку на ногах, необходимо соблюдать меры профилактики:

1. Нормализовать ежедневный рацион, исключив частое употребление жирных, соленых, острых блюд, крепких чаев и кофе.
2. Ежедневно пить побольше чистой воды, минимум 1,5 литра.
3. Устранить дурные привычки к табаку и алкоголю.
4. Регулярно выполнять разрешенный комплекс физических упражнений.
5. Использовать мази и кремы венотонизирующего действия, если сосудистый рисунок уже появился.

Источник: https://medicinanog.ru/sosudistye-zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-setki-na-nogah.html

Как быстро и надолго избавиться от сосудистых звездочек?

Сосудистые звездочки образуются на коже ног и лица. Существует множество способов избавления от них: лекарства, мази, народные методы, салонные процедуры. И все они дают положительный эффект. Важно только разобраться, какой из методов подойдет именно вам?

Аптечные средства

Одним из эффективных методов борьбы с сосудистыми звездочками является применение аптечных препаратов. Существуют медикаменты и для внутреннего, и для наружного применения.

Препараты для приема внутрь

Эта группа медикаментов выпускается обычно в виде таблеток или капсул. Для борьбы с сосудистыми звездочками применяются ангиопротекторы, флеботоники и венотонизирующие препараты (венотоники):

• Венарус;
• Венолек;
• Веноплант (растительный препарат);
• Гливенол;
• Детравенол;
• Детралекс;
• Диосмин;
• Мемоплант (растительный препарат);
• Троксевазин;
• Флебавен;
• Флебодиа;
• Флебопресс.

Действие всех этих препаратов схоже: они повышают сосудистый тонус, снижают растяжимость сосудов и их проницаемость, улучшают микроциркуляцию.

Любой препарат для внутреннего приема противопоказан при индивидуальной непереносимости хотя бы одного компонента в составе. К числу противопоказаний обычно относится также беременность, кормление грудью, детский возраст.

К фитопрепаратам относится Эскузан. Выпускается он в виде раствора для внутреннего приема и назначается при нарушениях венозного кровообращения. Принимать его следует ежедневно.

Средства для наружного применения

Наружно при сосудистых звездочках также используются ангиопротекторы, флебо- и венотоники:

• Венитан;
• Венолайф;
• Венорутон;
• Гепатотромбин;
• Лиотон;
• Троксевазин;
• Троксерутин.

Наносить такие препараты обычно нужно 2-3 раза в день, распределяя тонким слоем. Одновременно рекомендуется ношение компрессионных чулок (можно заменить бинтами).

К числу наружных средств относится также медицинский лейкопластырь Вазопласт. Он обеспечивает ангиопротекторный и венотонизирующий эффект. Уместно применять такое средство при поражении небольших участков кожи, сопоставимых с размером лейкопластыря.

Назначать медикаментозную терапию должен врач. Только он поставит точный диагноз, определит истинную причину проблемы и подберет необходимый препарат или комплекс медикаментов. Специалист должен определить дозировку применяемых средств и продолжительность терапии.

Максимальную эффективность в лечении сосудистых звездочек обеспечивает комплексный подход. Это грамотное сочетание медикаментов для перорального и наружного применения. Дополнительный эффект можно обеспечить с помощью народной медицины.

Домашние средства

Избавиться от сосудистых звездочек в домашних условиях поможет народная медицина. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

• Сок алоэ. Обрабатывать пораженные участки нужно только свежим соком. Можно выжать его либо разрезать листок пополам и срезом протереть кожу. Такое средство лучше использовать при сосудистых звездочках на лице.
• Вместо алоэ можно использовать каланхоэ – принцип применения точно такой же.
• От сосудистой сетки на лице поможет облепиховая маска. Нужно выжать сок из ягод и добавить в него втрое меньше крахмала. Средство нанести на проблемную зону, удалить через 15 минут теплой водой и воспользоваться увлажняющим кремом.
• Аналогично предыдущему рецепту используются и другие ягоды: клубника, смородина, брусника, клюква, малина. Алгоритм действий такой же.
• Если от телеангиоэктазии страдает кожа ног, то эффективно использовать яблочный уксус – концентрация должна быть не более 5%. Обработку пораженных участков нужно проводить трижды в день. Такую терапию продолжать минимум месяц.
• Простой способ избавления от сосудистых звездочек на коже – петрушка. Надо измельчить пучок зелени с корнями, залить половиной стакана кипятка, через 20 минут процедить и добавить в таком же количестве охлажденное кипяченое молоко. Состав использовать для компрессов – их нужно держать на пораженных участках в течение получаса.
• Хороший эффект дает настой цветков ромашки и календулы. Нужно запарить стакан сырья в литре кипятка. Когда состав остынет до приемлемой температуры, нужно опустить в него ноги. Аналогичное средство можно использовать в качестве компрессов – подходит оно не только для ног, но и для лица. Достаточно пропитать составом марлевую салфетку и наложить на пораженный участок.
• Аналогично предыдущему рецепту настоя для ножных ванночек можно использовать смесь ромашки и дубовой коры. Ноги надо держать в такой ванночке ежедневно по полчаса в течение недели.
• Для устранения сосудистых звездочек на любых участках лица и тела эффективно использовать хвойный настой. Для его приготовления необходимо взять пол-литровую банку свежего сырья, залить его литром воды и прокипятить. Настаивать 10 минут и процедить. Настой использовать в теплом виде. При сосудистых звездочках на лице можно делать примочки, а если страдают нижние конечности – ножные ванночки. Продолжительность процедуры – 30 минут. Такую терапию следует проводить ежедневно. Для придания настою смягчающих свойств можно добавить в него перед кипячением ромашковый цвет. Если использовать средство в фильтр-пакетах, то добавлять его после кипячения во время настаивания. Можно добавить в ванночку несколько капель эфирного ромашкового масла.
• Помидорный сок. Для его получения нужны зеленые томаты. Сок используется в качестве лосьона. Пораженные участки кожи им нужно протирать в течение месяца.
• От сосудистых звездочек на ногах помогают капустные листья. Нужно обдать несколько листов кипятком, обернуть полиэтиленом и поместить на сутки в холодильник. Пораженные участки протереть яблочным уксусом, после высыхания кожи наложить подготовленные капустные листы, зафиксировать бинтом. Процедуру делать на ночь. Лечение продолжать до выздоровления.
• Хороший эффект при сосудистых звездочках дают эфирные масла. Нужно смешать в равных частях лимонное масло, продукт из авокадо и косточек миндаля. Обрабатывать пораженные участки надо четырежды в день. Обработку проводить 1-2 месяца, затем сделать перерыв на месяц и повторить терапию.
  
• Помидоры можно использовать также для устранения крупных сосудистых звездочек. Помидор нужно разрезать и приложить срезом к пораженному участку. Аналогично можно использовать огуречную кожуру.
• Для устранения сосудистых звездочек на лице рекомендуется умывание ледяными кубиками. Замораживать следует не обычную воду, а настои или отвары лекарственных трав. Эффективен липовый цвет, шалфей, ромашка, календула, зеленый чай (не пакетированный).
• Если сосудистая сетка на ногах вызывает зуд и жжение, то стоит использовать для ножных ванночек мелиссу, липовый цвет и корень валерианы. Настой липового цвета с мелиссой готовится отдельно – полстакана трав залить 1,5 кипятка. Отдельно заварить в стакане кипятка 1 ст. л. корней валерианы. Через 15 минут оба состава процедить и соединить. При необходимости добавить теплую воду. Ноги держать в такой ванночке полчаса.
• При наличии сосудистых звездочек воздействовать на проблему нужно и изнутри. Для этого надо приготовить настой коры лещины – заварить столовую ложку сырья в стакане кипятка, через час прокипятить в течение 10 минут. Остывший настой процедить, выпить в течение дня небольшими порциями. Лечение продолжать месяц.

Любые компоненты даже растительного происхождения и при наружном применении могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты. Использовать различные средства нужно осторожно. Перед первым применением рекомендуется нанести состав только на небольшой участок кожи, чтобы проконтролировать ее реакцию.

Салонные процедуры

Сосудистые звездочки – проблема очень распространенная, поэтому многие косметологические центры и салоны предоставляют услуги по избавлению от нее.

Лимфодренажный массаж

Процедура подразумевает, что движения совершаются по линиям лимфотока. При грамотно выполненном массаже устраняются застойные явления, улучшается кровоток, налаживаются обменные процессы.

Лимфодренажный массаж может быть поверхностным или глубоким, ручным или аппаратным. Методика подбирается в индивидуальном порядке. Процедура противопоказана во время беременности, при онкологии, тромбофлебите, инфекционных заболеваниях и патологиях кроветворной системы.

Своевременно проведенный лимфодренажный массаж является отличной профилактикой тромбофлебита и варикоза. В случае сосудистых звездочек необходимо провести 10-12 сеансов массажа с интервалом в несколько дней (максимум неделя).

Электрокоагуляция

Методика применяется для избавления от крупных звездочек и при поражении единичных сосудов. Суть процедуры заключается в воздействии на пораженный участок электрическим током – проводником служит волосковой электрод.

Основным недостатком метода является его травматичность. К отрицательным последствиям процедуры относят риск пигментации и точечных рубцов. Преимущества электрокоагуляции заключаются в быстроте проведения и высокой эффективности.

Лазерная коагуляция

Эта процедура сегодня очень популярна. Лазер воздействует на пораженные участки точечно. Поврежденные сосуды поглощают лазерное излучение, нагреваясь при этом до 60-65 градусов. Нагревание обеспечивает склеивание стенок сосудов.

Преимущество методики состоит в ее безболезненности. Эффект можно увидеть сразу же, кожа не травмируется, а проблема не возвращается. Недостатком является наличие противопоказаний и необходимость нескольких сеансов при крупных сосудистых звездочках.

Склеротерапия

Методика обеспечивает эффект, аналогичный действию лазерной коагуляции. Достигается он введением специального раствора, в результате чего стенки сосудов склеиваются. Через 1-2 месяца вместо сосудистой звездочки образуется рубец, который рассасывается в течение года.

После процедуры необходимо носить компрессионные чулки (бинты), обработанная зона краснеет и припухает – постепенно такая побочная реакция проходит. Склеротерапия эффективна, когда сосудистые звездочки являются венозными – при капиллярном типе проблемы нужная другая методика.

Радиоволновое удаление

Этот способ избавления от сосудистых звездочек является бесконтактным. Пораженные сосуды сначала разрезаются, затем проводится их коагуляция. Процедура полностью безболезненна, не оставляет отеков и рубцов.

К недостаткам данной методики относят ее высокую стоимость. Таким способом можно удалить только мелкие капилляры.

Озонотерапия

Методика является инъекционной и считается щадящей. Применяют ее для устранения сосудистых звездочек на ногах.

Подкожно вводится смесь кислорода и озона. Озонотерапия не влечет таких последствий, как пигментация, ожоги, рубцы, прочие побочные реакции. После терапии не требуется реабилитация.

Недостаток такой методики заключается в том, что процедура довольно дискомфортна. При выраженной сосудистой сетке может потребоваться несколько сеансов озонотерапии.

ELOS-процедура

Техника представляет собой сочетание световой энергии и тока высокой частоты. Помимо сосудистых звездочек с помощью этой методики избавляются от пигментации и мелких морщинок. Важное преимущество процедуры – отсутствие ожогов.

Безинъекционная мезотерапия

В этом случае на кожу воздействует ток и радиоволны. Это улучшает циркуляцию крови, что приводит к рассасыванию застойных явлений.

Фотоомоложение

Методика эффективна при слабо выраженной сосудистой сеточке. Избавляет она также от морщин и акне. На кожу воздействует высокоинтенсивный световой импульс.

В качестве борьбы с сосудистыми звездочками выполняется также пилинг кожи. Используются только щадящие составы. После очищения обязательно применяют коллагеновые маски и средства с охлаждающим эффектом.

Сосудистые звездочки возникают по определенным причинам. Перед их удалением следует выяснить происхождение проблемы, чтобы подобрать максимально эффективную методику и исключить рецидив патологии.

Профилактика возникновения новых сосудистых звездочек

При склонности к образованию сосудистых звездочек важно принять все возможные меры, чтобы предотвратить возвращение или усугубление проблемы:

• правильное питание, увеличение потребления морепродуктов, рыбы;
• здоровый образ жизни: умеренная физическая активность, отсутствие вредных привычек, полноценный сон и отдых;
• поддержание нормальной массы тела, при необходимости нужно похудеть;
• ношение удобной обуви, отказ от высоких каблуков;
• не носить тесные брюки;
• не закидывать ногу на ногу;
• грамотное и своевременное лечение сосудистых патологий;
• умывание прохладной водой;
• горячую ванну или душ исключить – вода должна быть прохладной или умеренно теплой;
• прием гормональных препаратов исключительно по назначению врача (строго по показаниям) в рекомендованных дозах с соблюдением продолжительности терапии.

При наличии сосудистых звездочек важно предупредить их дальнейшее распространение. Ни в коем случае нельзя растирать и массировать пораженные участки, прибегать к вакуумному массажу или чистке лица.

Исключаются парафиновые маски, аппликации, прочие косметические процедуры с горячим воском. При сосудистых звездочках на лице мыло для умывания надо заменить лосьоном и тоником, исключить активную чистку.

Сосудистые звездочки являются распространенной проблемой. Есть множество способов избавления от них, в том числе и в домашних условиях. При наличии сосудистых звездочек следует сначала обратиться к врачу, чтобы выяснить происхождение проблемы и найти максимально эффективный способ избавиться от нее.

Источник: https://disbakter.ru/ubrat-sosudistye-zvezdochki.html

Сосудистые звездочки на ногах как избавиться в домашних условиях

Сосудистые звездочки на ногах, являются самой распространенной проблемой среди людей. Появляется в связи с расширением мелких сосудов. Обычно, проблема проявляется на бедре или голени, но бывают случаи, когда возникает и на лице. Сосудистые звездочки не только приносят неэстетичность внешнего вида, но и служат признаком того, что организм нуждается в помощи.

Причины возникновения

Недуг в виде сосудистых звездочек, чаще всего возникает у женщин. Болезненных ощущений он не вызывает, но иногда становится сигналом возможных проблем и отклонений в организме. Для того чтобы лечение звездочек на ногах прошло не зря, нужно выявить причину их появления.

Первоочередный фактор возникновения, может нести наследственный характер. Если у кого — то в семье встречалась данная проблема, то скорее всего избежать ее не получится. Сосудистое расширение возникает у 50 % женщин, это относится и к девушкам молодого возраста.

Также проявление происходит в случае гормонального нарушения, при проблемах в эндокринной системе. Прием гормональных медикаментов и период вынашивания ребенка в утробе, также могут стать причинами.

Появление сосудистых звездочек, происходит и при заболеваниях ЖКТ, печени, почек и поджелудочной железы. Заболевания данных органов приводят к интоксикации, что ведет за собой ухудшение внешнего вида кожи.

Подвергаются проявлением недуга и люди злоупотребляющие спиртными напитками, имеющие лишние килограммы в весе, часто посещающие бани или сауны, а также люди находящиеся огромное количество времени в малоподвижном сидячем положении. Официанты, продавцы, парикмахеры и другие похожие специальности, также подвержены риску в связи с долгим временем нахождения на ногах.

Звездочки на ногах – симптом варикозного расширения вен

При варикозном расширении вен, теряется эластичность кожи и стенки сосудов вздуваются. А также они растягиваются и расширяются. Поражение отражается на венах ног и прямой кишки. Чаще всего, страдают заболеванием женщины преклонного возраста.

При варикозном расширении вен

Главным обстоятельством данного заболевания, считается затруднение кровообращения, гормональный сбой и воспалительный процесс в венах. Начальным этапом развития болезни, является появление сосудистых звездочек.

Похожая статья —  Лечение шишек на ногах — народные методы

Чтобы не допустить возникновения начального этапа, нужно проводить профилактические меры в виде регулярных прогулок пешком по 30 минут. Это даст необходимую физическую нагрузку мышцам ног.

Чтобы в дальнейшем не повлечь за собой лечение сосудистых звездочек, нужно избавиться от существующих запоров. Так как, наполненная толстая кишка способствует передавливанию вен. А впоследствии, происходит варикозное расширение вен. Чтобы нормализовать стул, нужно включить в свой рацион питания нежирные и содержащие клетчатку продукты. К ним отлично подходит отрубной хлеб, фрукты и овощи.

В связи с тем, что звездочки на ногах, являются симптомом варикозного расширения вен, обращаться за помощью нужно к доктору – флебологу. Этот специалист занимается лечением и анализом венозных нарушений. Такая специфика была выделена отдельно потому, что болезнь венозного характера очень распространена.

Лечение звездочек на ногах с помощью медицинских методов

Для того, чтобы получить качественный эффект от избавления звездочек на ногах, нужно воспользоваться комплексным лечением. При ранних стадиях, возможно лечение с помощью медикаментов. Но при очень расширенных сосудах без медицинского вмешательства чаще всего не обойтись.

Для удаления небольших расширенных сосудов, в нынешних клиниках применяют электроды тефлонового или золотого видов. Венозные капилляры запаиваются под воздействием высокочастотных импульсов. Данный процесс (он называется микротермокоагуляция), абсолютно не придает болезненных ощущений и занимает по времени 20 минут. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При более расширенных сосудах, используя тонкую иглу под кожу вводят соответствующий препарат, который соединяет сосуды. Эта процедура называется – склеротерапия.

Лечение народными средствами

Кроме современной медицины, возможно лечение звездочек на ногах и с помощью народных средств. Быстрого эффекта достигнуть не получится. Но они обладают надежным свойством для организма. Стоит понимать, что данный вид лечения лишь придаст эстетичности внешнему виду, а не устранит причину возникшего заболевания.

• Каждый день делать примочки из яблочного уксуса. Ими смазываются места поражения по несколько раз. Продолжительность лечения – 3 недели;
• Содовые ванны: одна пачка соды растворяется в наполненной водой ванне. Находится в ней рекомендуется 40 минут. Продолжительность лечения составляет 10 процедур, которые выполняются не каждый день, а через день;
• Из разрезанного помидора делается компресс, и прикладывается на пораженную область. Держать нужно пять минут. Для удобного использования, можно применять бинт или марлевую ткань;
• Из отваров трав (хвоя, мелисса, липовый цвет), делаются теплые ванночки. Разводятся из расчета: 5 литров воды на 0, 5 литра отвара. Ноги опустить в ванночку на 30 минут. Продолжительность – один месяц;
• Отличным помощником, считается чайный гриб. Его разрезают на маленькие кусочки и прикладывают к появившимся сосудистым звездочкам. Со временем несовершенство кожи уменьшается, а затем и полностью исчезает.

Конечно стоит изначально предотвратить симптомы болезни. Чтобы потом не заниматься лечением звездочек на ногах. Ну а для их отсутствия в будущем, нужно включить в свой распорядок дня, регулярные занятия спортом.

А также стоит избегать воздействия предельных перепадов температур (слишком низких или высоких), стараться слишком не нагружать ноги, носить удобную обувь и соблюдать правильный режим питания.

Источник: https://lechenie-nog.info/zvezdochki-na-nogah-lechenie/

Почему на ногах появляются звездочки

Многие женщины планеты сталкиваются с тем, что на их ногах появляются сосудистые звездочки. Конечно же, смотрится это явление не очень красиво. Однако фиолетовые звездочки могут говорить о некоторых заболеваниях, которые происходят во внутренних органах.

Сосудистые звездочки на ногах, как на фото могут говорить о развитии такой болезни, как варикоз. Данный недуг очень опасен и поражает он в основном женщин. В представительниц прекрасного пола нежная и тонкая кожа.

Потому вздувшиеся капилляры на ней сразу становятся зыми. Некоторые дамы стараются замаскировать данную проблемы посредством тонального крема. Но это не правильное решение.

В таком случае необходимо обследоваться у доктора, который назначит хорошее лечение.

Почему возникает заболевание

Итак, уже было сказано о том, что звездочки на ногах возникают достаточно часто. Сейчас важно назвать причины, из-за которых они возникают. Сосудистые звездочки по-научному называют — телеангиэктазия. Капилляры, которые вздулись страдают, как правило, изнутри. Между стенками сокращается просвет, а ток крови становится хуже.

Появившиеся на ногах сосудистые звездочки могут говорить о том, что кожа утратила свой тонус. Кроме того, возможно появилась деформация самих сосудов.

Ломкость капилляров могут вызвать самые разнообразные факторы и проблемы, которые возникают с кровотоком. Сейчас стоит перечислить важные причины, которые указывают на негативные изменения.

Снижение эластичности и тонуса. Данная причина развивается в результате возрастных изменений.

Неправильная работа эндокринной системы. У женщины гормональный фон может измениться в результате: аборта, родов, во время беременности или при климаксе. Также гормональный фон  может измениться в результате приема определенных медикаментов.

Частое посещение солярия и долгое нахождение на солнце. Ультрафиолетовые лучи истончают сосуды человека. В результате, они делаются очень хрупкими. Ток крови ухудшается и появляются вздутые участки.

Различные заболевания внутренних органов. Болезни: сердца, эндокринной и пищеварительной системы, патологии печени — все это может вызвать появление сосудистых звездочек на ногах.

• Малоподвижный образ жизни.
• Постоянная и высокая нагрузка на ноги, вызванная работой.
• Патологии вен.
• Высокая степень ожирения или просто избыточный вес.
• Травмы кожи после косметических процедур или обморожения.

Самые первые признаки и симптомы

Каждая женшина следит за своими ногами. Поэтому первые признаки появления звездочек можно распознать сразу же. В таком случае стоит знать о том, что до появления и расширения капилляров может наблюдаться ухудшение эпидермиса. Таким образом организм уже сообщает о том, что недуг надвигается. В результате, могут появится следующие симптомы:

• Зуд, жжение, боль и отечность в ногах.
• К концу рабочего дня может появится в ногах слабость и нервное напряжение. Также внутри голеней появляется боль.
• В дальнейшем болезнь может развиваться по-разному. В частности, недуг развивается гораздо быстрее при воздействии на ноги различных негативных факторов. При повышенной нагрузке на ноги, сосудистая звездочка будет проявляться гораздо сильнее. Существуют следующие симптомы развития данного недуга:
• На коже постепенно могут возникнуть точки, которые перерастают в извилистые и короткие полоски, имеющие красно-фиолетовый цвет.
• Таких полосок и точек со временем на ногах становится больше. На теле может появится рисунок, который напоминает сеточку или паутину.
• В голенях к концу дня появляются сильные болевые ощущения. Ноги при этом отекают, а сам человек чувствует серьезную усталость.
• Сеточка красно-фиолетового цвета по телу может постепенно разрастаться и возникать на новых участках. На этом фоне достаточно часто развивается варикоз.
• Недуг может иметь тяжелю стадию. В результате, ухудшается общее состояние и появляются судороги.
• В результате того, что кровообращение нарушено у пациента появляется головная боль. Также может повыситься температура.
• При запущенных случаях, кровеносные сосуды серьезно раздуваются и лопаются. В результате, происходит мини-кровоизлияние под кожу.

Важные правила лечение и рекомендации

Конечно же, вам интересно как избавиться от звездочек на ногах. И именно этот вопрос рассматривается в данной публикации. Застой в крови считается опасным явлением. Здесь важно начинать терапию, как можно раньше. Использовать при этом рекомендовано все методы, которые доступны. Как правило, тут используется:

• Употребление медикаментов, которые улучшают ток крови.
• Местное лечение.
• Аппаратная косметология.
• Правильное питание и диета.
• Изменение образа жизни.
• Повышение двигательной активности.

Что делать, если обнаружена сосудистая звездочка?

1. Итак, если вы обнаружили у себя подобную проблему, то в первую очередь нужно:
2. Посетить врача-флеболога. Этот специалист занимается как раз проблемами сосудов.
3. Обязательно пройдите все обследования и сдайте анализы.
4. В этой ситуации может потребоваться консультация сосудистого хирурга.
5. При лечении стоит обязательно исполнять все требования лечащего доктора.

Медикаменты.

Если появились звездочки на ногах, то узнайте о том как лечить данную проблему. Флеболог, как правило, после осмотра выписывает своим пациентам: гели и мази, которые созданы повышать эластичность сосудов и снимать отечность. Также данные препараты способны убрать тяжесть в ногах. Здесь могут быть прописаны следующие препараты:

1. Лиотон,
2. Троксевазин,
3. Троксигель,
4. Венитан- Форте,
5. Гепатромбин,
6. Гепариновая мазь,
7. Варикобустрер,
8. Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза,
9. Троксерутин,
10. Мазь Меновазин,
11. Раствор Димексида.

Как применять: здоровую кожу и сосудистую звездочку смазывают 2-3 раза в день назначенным препаратом. Конечно же, данные препараты не убирают полностью застой крови. Однако средства предупреждают вздутие новых сосудов. Кроме того, они повышают тонус капилляров, убирают тяжесть и дарят ногам свежесть.

• Капсулы и таблетки:
• Троксевазин,
• Аскорутин,
• Аспирин,
• Курантил,
• Реомакродекс,
• Трентал,
• Вазапростан,
• Танакан,
• Кордафен,
• Лаципил.

Народное лечение

Правильное лечение удалит сосудистые звездочки на ногах. Конечно же, помимо медикаментов можно использовать действенные народные методы, которые принесут вам пользу. Такие средства можно использовать на начальных и запущенных стадиях заболевания.

На заметку! Народные  средства принимаются после консультации с лечащим врачом.

При лечении сосудистых звездочек не рекомендовано использовать одни народные методы. Данные методы сочетаются с медикаментами и гелями, которыми обрабатывают пораженные участки. Помните о том, что комплексная терапия способна принести тот результат, который вы ожидаете.

Надежные методы, проверенные пациентами.

Ванночки или компрессы из календулы и ромашки. В миску насыпают 2 ст.л цветов календулы и ромашки. Туда же вливается литр кипятка. После чего отвар настаивают в течение часа. А далее, его процеживают. Для компресса потребуется марля, которую смачивают в растворе.  Для ванночек необходима двойная порция настоя. Ноги в теплой жидкости держат в течение 25-30 минут.

В это время в отдельной ёмкости, примерно, 10 минут покипятите корень валерьяны в количестве 2 ст.л. Оба продукта в дальнейшем соединяются, а жидкость должна остудиться. После чего можно ее использовать.

Ванночки с хвоей. Уставшие ноги данное средство освежает отлично. Настой способен укреплять вены и капилляры. Еще он убивает все микробы и питает эпидермис. Для его приготовления используют 2 стакана иголок и 2 литра кипящей воды. Отвар должен настояться в течение 15 минут. А время процедуры составляет 30 минут.

Ванночка с цветами ромашки и дубовой корой. Отвар из дубовой коры и ромашки может снять: зуд и раздражение, убррать потливость и отеки. Также он обладает тонизирующем действием. Для отвара берут 2 ст.л коры и литр воды. Отвар кипятят в течение 20 минут. 2 столовые ложки нужно взять и сырья ромашки.

Его тоже заливают литром воды и кипятят. После того, как отвары будут готовы их соединяют вместе. Отвр должен иметь приемлемую температуру. Ноги нужно опустить в отвар на пол часа, а после этого необходимо сполоснуть их прохладной водичкой. Облегчение вы почувствуете практически сразу после процедуры.

Яблочный уксус. От сосудистой звездочки на ногах поможет яблочный уксус. Эта процедура безопасная и в тот же момент эффективная. Необходимо в таком случае уксусом просто протирать свои ноги. Курс лечения будет составлять месяц. В день должно быть выполнено данное протирание 3 раза.

Чайный гриб. От данного недуга хорошо помогает натуральное средство — чайный гриб. Данный гриб в момент лечения держат, как правило в банке с водой. Его используют по мере необходимости. Отрывается в таком случае кусочек гриба и прикладывается к тому участку, который является пораженным. В этом случае курс лечения составляет 3 месяца.

Полезная маска. Данное средство хорошо приготовить в летнее время. Тут нужно использовать свеже-сорванные цветы тысячелистника. Их потребуется 2 ст.л. Их необходимо измельчить. К ним добавляется растертый желток, чайная ложка сока лимона и мед. Смесь наносят на сосудистую звездочку держат в течение 15 минут, а после промывают холодной водой.

Томаты от сосудистой звездочки. Данную процедуру хорошо делать летом, когда на огороде растет много зеленых томатов. Их то и нужно использовать. Просто разрежьте их на кружочки и прикладывайте к пораженным местам. При этом для их фиксации используется марля. Длительность такой процедуры должна составлять 30 минут.

Также можно использовать спелые плоды. Из них делают кашицу. Массу распределяют по пораженным участкам и покрывают марлей. Кашицу держат на больных местах в течение 4-5 часов.

Лечение аппаратами

Сегодня существуют специальные процедуры, которые позволят избавиться каждому от сосудистой звездочки на ногах. Конечно же, их проводят в косметологических клиниках. Метод избавления от данного недуга подбирает врач-флеболог после полного обследования. Сегодня в основном применяются следующие методы:

Микросклеропатия. Длительность процедуры — 1 час. Врач введет специальный препарат, который устранит закупорку. Как правило. Лекарство вводится в пораженные участки посредством тонкой иглы. Эффект данная манипуляция имеет хороший. Звездочка исчезает, а кровообращение нормализуется. У методики имеется один минус. Она не подходит для очень тонких капилляров.

Электрокоагуляция. Специальный аппарат вырабатывает ток высокой частоты. В результате, действия частот в стенках сосудов разрушаются белки, просветы для кровотока открываются. Процедура подойдет для тонких капилляров. К ее достоинствам относят щадящий режим по отношению к коже.

Лазерная терапия. Очень мощный лазер способен улучшить состояние сосудов даже через кожу. После процедуры на теле не остается повреждений и следов. И ожоги тоже не появляются из-за того, что во время процедуры используют охлаждающий генератор. Курс лечение 2 процедуры. Интервал отдыха от процедуры 2 месяца.

Профилактика

Теперь вы знаете, как убрать сосудистые звездочки на ногах. Но стоит помнить о том, что этот дефект может появиться снова. И это случается из-за того, что в жизни люди с встречаются с разными обстоятельствами, которые приводят к усугублению ситуации. Но если придерживаться некоторых правил, то можно сохранить здоровье сосудов на долго. Итак, необходимо:

• Редко поднимать тяжести.
• Редко носить обувь на высоком каблуке.
• При наличии сидячей работы, нужно больше двигаться.
• Если весь день вы провели на ногах, то обязательно дайте своим ногам хороший отдых.
• Для укрепления сосудов можно делать специальные упражнения.
• В вечернее время полезно делать для ног специальные ванночки и компрессы.
• Следите за питанием. В рационе должно быть много овощей и фруктов. Рекомендовано пить также натуральные соки и есть кисломолочные продукты.
• При первых признаках появления сетки, необходимо обратиться к специалисту.
• Можно носить эластичные бинты, если это пропишет доктор.
• Носки и чулки с тугой резинкой при данном заболевании носить не рекомендуется.

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/pochemu-na-nogah-poyavlyutsya-zvezdochki.html

5 эффективных способов, как избавиться от сосудистой звездочки

Сосудистые звездочки на ногах — это полбеды. Но когда капиллярная сеточка покрывает лицо, можно бить тревогу. Такие «узоры» портят внешность, выдают возраст и порождают у женщины кучу комплексов. В салоне красоты могут помочь решить эту проблему и возьмут за лечение круглую сумму. Но существует несколько способов избавления от сосудистых звездочек и в домашних условиях.

Мази из аптеки

Очевидный и самый простой вариант — прийти в аптеку и купить какую-нибудь мазь. Но какую? Причина появления сосудистых звездочек — расширение стенок капилляров.

Поэтому и средство нужно такое, которое сужает и укрепляет сосуды. Недорогая мазь — Троксевазин (примерно 200 рублей за 40 г).

Ее основной компонент — рутин, который дает тонизирующий эффект и возвращает стенкам капилляров эластичность.

Еще одна неплохая и недорогая мазь — гепариновая (примерно 50 рублей за 25 г). Она глубоко проникает в кожу и обладает противовоспалительным и антитромбическим эффектом. Хорошо помогает на ранней стадии купероза, когда капиллярная сеточка только-только начинает проявляться. Аналогичное действие дает мазь календулы (около 100 рублей за 30 г).

Мазать сосудистые звездочки следует 1−2 раза в день либо согласно инструкции выбранного средства. Минимальный курс лечения — 10 дней. Если за это время нет улучшений, следует сменить мазь. При появлении реакции (аллергия, крапивница) — отменить средство и обратиться к врачу.

Домашняя травяная маска

Если вы предпочитаете народные средства, то можно попробовать одну эффективную маску на основе календулы. Кроме нее понадобится трава ромашки, тысячелистника и конского каштана. Все нужно смешать в равной пропорции. Из полученной смеси взять 2 ст. л., добавить 1 ст. л. картофельного крахмала и чуть-чуть воды так, чтобы получилась густая смесь.

Маску наносят на очищенную кожу через марлю. Смывают теплой водой через 20 минут. Делать такую маску нужно раз в 3 дня. Можно использовать ее одновременно с лечением мазями.

Лечебные компрессы

Они делаются только для проблемных зон. Рецепты очень простые и на основе дешевых продуктов. Например, перетереть в ступке веточку петрушки, добавить 2 ч. л. молока, смочить в смеси марлю и приложить к сосудистой звездочке на полчаса.

Любительницам ароматерапии понравится рецепт с розмариновым маслом. Его в чистом виде либо, смешав с маслом виноградных косточек, наносят на проблемный участок на 1 час. Затем можно удалить масло бумажной салфеткой, но не смывать его водой или другим средством.

Есть еще два более простых рецепта компрессов. Можно прикладывать к капиллярным сеточкам использованные (свежие!) пакетики с черным чаем. Только предварительно их надо остужать до комнатной температуры. А девушкам со светлой кожей можно использовать осветляющий компресс на основе пищевой соды. На 0,5 л воды 2 ч. л. соды. Смочить марлю и приложить на полчаса.

Гимнастика для лица

Повысить эластичность сосудистых стенок и предотвратить образование капиллярной сеточки на лице можно с помощью гимнастики. Упражнения можно делать в любом месте, где никто вас не видит: в туалете, в лифте, дома перед телевизором.

Гимнастика для лица — это любые мимические упражнения, которые дают напряжение и расслабление различных мышц. Например, сначала широко улыбаемся, не обнажая зубы, а потом сворачиваем губы в трубочку.

Также эффективно упражнение «полоскание воздуха»: набираем его в рот и перекатываем с одной щеки на другую. Еще нужно морщить нос, приподнимая верхнюю губу, как бы оскаливаясь при этом.

Витаминная терапия

Помогать сосудам нужно и изнутри, обогащая организм необходимыми витаминами. Один из них — витамин P. Он снижает ломкость капилляров и улучшает их эластичность. Содержится в цитрусовых, в кислых ягодах, в гречке, в зеленом чае.

Витамин C. Отлично взаимодействует в тандеме с витамином P. Участвует в выработке коллагена, сужает сосуды, улучшает структуру кожи. Содержится также в цитрусовых, в шиповнике, в капусте брокколи.

Витамин K тоже отвечает за укрепление капиллярных стенок и снижение их проницаемости. Чтобы пополнить дефицит витамина K, нужно кушать шпинат, белокочанную капусту, зеленый горошек, зеленый лук.

Чтобы борьба с сосудистыми звездочками была эффективной, нужно соблюдать еще и профилактику их появления. Умываться следует прохладной водой и не мыться под слишком горячим. Не тереть кожу слишком сильно полотенцем. О пилинге пока стоит забыть, так как это усилит кровообращение, и «узоры» проявятся сильнее. Сауна и баня тоже пока не для вас.

Источник: https://femmie.ru/5-e-ffektivny-h-sposobov-kak-izbavit-sya-ot-sosudistoj-zvezdochki-171316/