Как бороться с сединой волос у женщин: ранней и преждевременной, методы терапии

Практически каждый человек, раньше или позже, но обязательно сталкивается с таким явлением, как появление седых волосков. Причем это вполне нормальное появление возрастных изменений в организме, что есть нормой, то есть болезнью седину назвать нельзя.

Правда, чаще всего легкая проседь на висках появляется не раньше сорока лет, но в некоторых случаях она может неожиданно возникнуть в молодом или даже юном возрасте.

Однако если мужчины, в основной своей массе, относятся к данной проблеме философски, то женщины предпочитают бороться с ней, да еще и достаточно кардинально. Они закрашивают обесцветившиеся волосы краской, что здоровья им, естественно, никак не прибавляет.

Как бороться с сединой волос у женщин, а также и у мужчин, не прибегая к радикальному окрашиванию и пойдет речь в нашей статье.

Седые волосы в раннем возрасте: причины могут удивить

Оригинальный цвет волос дается человеку матушкой-природой и этот процесс проходит совершенно без нашего сознательного участия, даже более того, совершенно незаметно.

Механизм окрашивания волосинок достаточно сложен, а начинается он в волосяных луковичках, которые и вырабатывают пигмент, под названием меланин.

Именно интенсивность выделения данного пигмента и отвечает за окончательный цвет волос в целом.

Пигмент меланин, который отвечает за колер волос человека, вырабатывается у всех одинаковым.

То есть, казалось бы, все люди должны иметь шевелюру одного и того же оттенка, но фактически мы наблюдаем совершенно иную картину: цветовая палитра волос необычайно широка, от почти молочно-белого, до жгуче-черного. Так происходит потому, что меланин вырабатывается в разном количестве, и чем его больше, тем темнее волосы.

Нужно знать, что волосяных луковках также вырабатывается и иной фермент, который носит название тирозин, что и отвечает за синтез специального белка, благодаря чему волосы растут. При соединении меланина с тирозином внутри луковицы и получается оттенок волос, который будет с нами всю жизнь.

Тирозин вырабатывается все меньше и для тех, чей организм уже перевалил за отметку в сорок-пятьдесят лет, это вполне нормальное явление, и тогда волос становится седым, то есть, фактически, попросту обесцвеченным.

Если же седые волосы появляются раньше, то есть смысл задуматься, какие же могут быть к этому предпосылки. Ранняя седина у женщин, причины появления которой мы и обсудим, вполне поправимы, а средства борьбы с ней также заслуживают внимания, так как в последнее время наблюдается устойчивая тенденция преждевременного поседения.

• Ранняя седина у девушек и парней может крыться в наследственных факторах, то есть она может быть «записана» на уровне кода ДНК. Для диагностирования подобной проблемы достаточно посмотреть на своих старших родственников, шевелюра которых рано посеребрилась. Правда, в таком случае борьба с седыми волосами едва ли даст достаточно весомый эффект, но отодвинуть тот момент, когда уже без краски никак не обойтись, все же, возможно, что бы кто ни говорил.
• Самые разнообразные системные и хронические заболевания также могут стать причиной преждевременного обесцвечивания. К примеру, болезни печени, почек, иммунной и пищеварительной системы, сосудов, и так далее. Если седые волосы появились рано, а у родителей, к примеру, ничего подобного не наблюдалось, стоит подумать о том, чтобы провести комплексное полное исследование организма на предмет выявления проблем со здоровьем, даже если пока особых причин для беспокойства нет.
• Увлеченность современных людей, а в особенности, конечно же, девушек, разнообразными диетами, может иногда привести к неожиданным результатам. То есть седые волосы могут появиться от неверно организованного режима питания, недостатка каких-то микроэлементов, витаминов, минералов и прочих веществ. Зачастую такую проблему наблюдают люди, у которых недостает белков в питании и эти процессы могут стать необратимыми, если вовремя не опомниться.

Кроме всего прочего, неправильный образ жизни, постоянный стресс, частые депрессивные состояния, переутомление и недосыпание, чрезмерное употребление кофе, спиртного, курение, все это может стать причиной для преждевременного обесцвечивания волос.

Также замечено, что разные расы седеют также в разном возрасте. Раньше всех начинают замечать подобное явление европейцы, вслед за ними спешит монголоидная раса, потом негроидная.

Замечательно, что ближе к шести-семи десяткам лет начинают седеть североамериканские индейцы, среди которых этот признак является показателем жизненного опыта и мудрости.

Противная ранняя седина у женщин: лечение сложнее превентивных мер

Конечно же, любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить и это золотое правило обязательно сработает и с седыми волосами, если причина кроется не в коде ДНК.

Правда, седину трудно приравнять к болезни, даже к обыкновенной простуде, которая может быть опасна для жизни, тем не менее, это сбой в налаженной схеме, а, следовательно, можно значительно отодвинуть тот момент, когда в волосах появится первая проседь, просто приняв превентивные меры.

Некоторые ученые считают, что седина – это вовсе не сигнал о наличии какого-либо заболевания внутренних органов, а наоборот, являются следствием, своего рода защитной реакцией организма на неприятные факторы. У некоторых, к примеру, от постоянного стресса развивается язва или гипертония, а другие просто седеют. Правда научной базы под этими выводами пока нет, так что чрезмерно опираться на них не стоит.

Кроме того, если причины кроются в неверном питании или стрессах, то порой удается вернуть волосам их изначальный оттенок. Если наблюдается преждевременная седина волос, как избавиться от которой вы пока не знаете, стоит обратить внимание на те меры, что предлагают специалисты в данном вопросе.

Солнце, воздух и вода – остальное вы знаете сами

Как ни крути, а заботится о своем организме нужно в любом возрасте и чем раньше вы начнете, тем дольше будете ощущать себя молодыми и здоровыми.

Потому стоит обязательно уделить время на длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, а лучше, просто лечебной физкультурой, вести активный образ жизни.

Забудьте о вечном пыльном офисе хотя бы на выходные и не лежите на диване перед телевизором более получаса в день.

Отличная физическая форма, регулярные походы на природу, на рыбалку или по грибы, да и просто для испытания себя в бивачной жизни, поездки на велосипеде, и тому подобные мероприятия могут реально оздоровить организм и даже принести свои плоды в плане возврата естественного цвета волос.

Правильное питание – верная дорога к борьбе с сединой

Активный образ жизни это, конечно же, очень хорошо и он, несомненно поможет, однако основным фактором все же является правильное питание. Причем налегать нужно особенно на те продукты, которые содержат в избытке медь, а также кобальт, что и помогают в выработке тирозина и меланина.

Фото с сайта: избавься.рф

• Медь в достаточно крупных количествах имеется в кедровых орешках, миндале, лимоне, свекле, а еще в картошке и капусте, так что борщ – самое то от преждевременной седины.
• Наиболее богата кобальтом фасоль, которую и рекомендуют есть специалисты.
• Не помешает для волос и фолиевая кислота, которая содержится в свежей зелени.
• Не помешает употреблять побольше орешков, семечек, бананов, смородины, а также морковки. Правда, тут важно не переборщить.
• Отлично также регулярно есть печень, сдобренную перчиком.

Также обязательно нужно вводить в организм необходимую дозу витаминов групп Е, А, С и В, которые также содержатся в овощах и фруктах.

Но если их дефицит нарастает, стоит обратиться к врачу, который обязательно порекомендует хорошие витамины от седины волос.

В аптека сейчас есть множество отличных комплексов, которые покроют недостаток витаминов, а также обеспечат быстрый рост, здоровый вид, естественную пигментацию и силу ваших волос.

Прячем возраст за шевелюрой без седины: народные средства от седины волос

Понятно, что самым простым методом спрятать от окружающих седину волос, это их окрашивание. Однако не каждая женщина, а уж тем более, мужчина, может позволить себе бороться с сединой такими кардинальными методами.

Правда, существуют народные средства для борьбы с сединой, и это чрезвычайно радует. Однако нужно быт предельно осторожными, ведь у многих современных людей наблюдаются аллергические реакции на различные растения, а также иные вещества.

Прежде, чем применять любое средство, убедитесь, что вы нормально переносите все компоненты рецепта.

Самый обыкновенный лопух при регулярном применении может не только помочь избавиться от седины, или же максимально отдалить ее появление во времени, но также значительно укрепи их. Причем ничего кроме самого лопуха, укропа и чистой воды не потребуется, так что стоит обязательно испробовать его на себе.

Источник: https://yhozhennaya.ru/articles/ukhod-za-volosami/kak-borotsya-s-sedinoj-volos.html

Ранняя седина у женщин — причины и методы терапии

• Появление седых волос – это естественный физиологический процесс, сопровождающий угасание функций организма с течением времени.
• Но седина у молодых женщин нормой не является.
• Преждевременно засеребрившиеся пряди – источник эмоциональных и эстетических проблем, симптом ряда болезненных состояний.
• Важно узнать, какие причины вызывают раннюю седину у женщин.

В ходе естественного старения организма, в преддверии и с наступлением менопаузы снижается продуктивность меланоцитов.

Сохранившие пигментацию волосы выпадают, а на их месте вырастают обесцвеченные. При физиологическом старении этот процесс длится годами.

Говоря о пресенильной (преждевременной) седине у женщин, трихологи имеют ввиду появление апигментированных волос в раннем, до наступления 30-летнего рубежа, возрасте. Механизм работает тот же, что и при естественном старении:

• Снижается или полностью прекращается активность меланоцитов, пигментопроизводящих клеток;
• Структура волоса, лишённого меланина, становится пористой;
• В кортексе образуются полости, заполненные воздухом, что придаёт волосам серебристо-белую окраску;
• Развивающийся процесс поседения приводит к появлению волос с безжизненными стержнями, потерявшими первоначальный пигмент.

1. Участки, затронутые сединой, появляются сначала в височной зоне, потом в теменной и затылочной.
2. Меланин отвечает за цвет волос, обеспечивает их эластичность, прочность, защищает от неблагоприятного воздействия из вне.
3. С исчезновением пигмента волосы становятся сухими, жёсткими, ломкими, теряют блеск и живость, плохо поддаются укладке.

Поседение может быть частичным (на отдельных волосках и прядях), полным и очаговым. Меняются свойства и структура волос.

И если такие изменения являются нормой для женщин пожилых, молодые девушки не могут не огорчаться, их обнаружив. Ранняя седина иногда является симптомом, который нельзя игнорировать. Первым шагом в борьбе с этим явлением должно быть выяснение причин его вызвавших.

Причины ранней седины у девушек

Факторы, вызывающие преждевременное появление седины, мало изучены. Определённо называют генетическую предрасположенность, когда вероятно появление ранней седины у девушки, в чьей семье у женщин седые волосы появились в молодом возрасте.

• Метроррагии и обильные месячные, ведущие к развитию железодефицитной анемии;
• Тяжело протекающая беременность, сложные роды, грудное вскармливание, истощающие женский организм,

• Играют роль в процессе преждевременной утраты пигмента волосами.
• Фолликулы в эти периоды лишаются необходимых питательных веществ, нарушается химическая связь меланина и белка, в итоге происходит вымывание, нейтрализация пигмента, а иногда и полное прекращение его образования.
• Перечень основных причин, объясняющих появление пресинильной седины, дополняет ряд других факторов:

• Несбалансированное питание, чрезмерное увлечение жёсткими и монодиетами, вегетарианством лишают организм поступления нутриентов и витаминов, влияющих на выработку тирозина и тиамина. Дефицит этих веществ ведёт к снижению функции меланоцитов.
• Следствием болезней и нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы является кислородное голодание волосяных луковичек. В результате в фолликулах нарушаются процессы обмена, меланин не вырабатывается в нужном для нормальной пигментации количестве.
• Одной из реакций организма на острые и хронические стрессы является выработка нейропептидов, молекул белка, регулирующих физиологические функции. Они проникают в волосяные фолликулы и нарушают связи между меланином и строительным белком кератином. В несвязанном состоянии пигменты не способны удержаться в стержне, замещаются воздушными капсулами, и поэтому волосы седеют.
• Влияют на процессы метаболизма в организме и на клеточном уровне системные заболевания (атеросклероз, нарушения функций щитовидной железы, гастрит, опоясывающий лишай), вирусные инфекции, беспорядочный режим дня, приём лекарств при некоторых заболеваниях.

Чем больше факторов входят в комплекс причин, вызывающих преждевременное поседение, тем выше риск его появления у молодой женщины.

Как бороться с ранней сединой у женщин

Немодифицированным (не поддающимся изменениям) фактором, влияющим на преждевременное появление седых волос, считают наследственность. Эта проблема решается с помощью профилактики.

• Массаж;
• Микроэлементная мезотерапия;
• Плазмолифтинг;
• Аппаратные процедуры.

1. Эти меры обеспечивают питание волосяных фолликулов, стимулируют процессы клеточного метаболизма и дыхания, активируют ростковую зону волоса.
2. Остальные причины появления ранней седины успешно корректируются: необходимо свести к минимуму или полностью устранить факторы риска, провоцирующие появление проблемы.
3. Если исключаются видимые факторы- наследственная предрасположенность и беременность- но седые волосы появляются в молодом возрасте, нужно пройти тщательное обследование для выявления возможных заболеваний:

• Щитовидной железы;
• Сердечно-сосудистой системы;
• Гастрита;
• Витилиго;
• Атеросклероза;
• Сахарного диабета;
• Дисфункций печени.

При отсутствии диагностированных болезней следует пересмотреть привычки и образ жизни.

• Если невозможно избежать стресса или устранить их источник, поменяв место учёбы, работы, справляться с ними нужно, контролируя свои эмоции.
• Ранняя седина может быть следствием дефицита фолиевой кислоты, ретинола, рибофлавина, токоферола. Необходимые для женского здоровья и красоты вещества не можно получать с пищей, важно регулярно проводить курс приёма минерально-витаминных комплексов.
• В качестве альтернативы изнурительным диетам следует выбрать рацион, включающий в себя диетическое мясо птицы, морскую рыбу, нежирные сыры, овощи, цельнозерновой хлеб. Эти продукты являются базовыми для средиземноморской диеты, самой эффективной, здоровой системы питания и отличного способа избавиться от лишнего веса без стрессов.
• Благотворно скажется на состоянии волос упорядоченный режим дня и полноценный сон.
• Хотя не существует научно обоснованной связи между преждевременной сединой и курением, злоупотреблением алкоголя, эти привычки не могут не оказывать плохого влияния на состояние, а значит, и на здоровье волос.
• Тщательно следует подходить к выбору всех средств для ухода- гигиенических, декоративных, фиксирующих, лечебных- учитывая тип и текстуру волос.
• Независимо от времени года, предпочитаемой причёски, стиля одежды, нужно стараться обеспечить микроциркуляцию крови в прикорневой зоне: отказаться от тугих аксессуаров, не пренебрегать тёплыми головными уборами зимой.

Источник: https://hairs-club.ru/lechenie-volos/sovety/rannyaya-sedina-u-zhenshhin-prichiny.html

Седые волосы: причины ранней седины и как вернуть цвет

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который и обеспечивает наполнение наших волосяных стержней цветом. В том случае, если он вырабатывается в недостаточном количестве, меланин перестает поступать в стержень волоса, и тот становится пористым, лишенным пигмента.

Этот серовато-белый цвет (седину) дает как раз сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента.

Поседение может быть:

• физиологическое, связанное с возрастными изменениями в организме и его естественным старением;
• ранее или преждевременное, наступающее в достаточно молодом возрасте (до 40 лет);
• врожденное (лейкотрихия), когда отсутствие меланина передается по наследству.

И хотя механизм возникновения во всех вариантах одинаков, причины такого явления могут быть разными. На синтез меланина оказывают влияние различные гормоны, и когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается и на процессе выработки темного пигмента волос.

Характер поседения может быть:

• полным, когда весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным, когда седеют отдельные волоски или пряди в разных участках головы;
• очаговым – поседение только в одном участке головы.

Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:

• Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно.
• Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение.
• Переизбытком ультрафиолетового излучения.
• Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
• Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом.
• Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня.
• Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии.
• Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия.
• Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем.
• Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.

И конечно, на ранее появление седины влияют заболевания:

• витилиго;
• синдром Варденбурга;
• атеросклероз;
• опоясывающий лишай;
• синдром Вернера;
• перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне цитомегаловируса;
• заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы), аутоиммунный тиреоидит, а также недостаточность половых гомонов.

Отдельно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с сосудами наиболее часто являются причиной кислородного голодания, в том числе луковиц волос. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного красителя – меланина.

Как видно, причинами седых волос становятся как объективные, так и субъективные факторы. Некоторых из них можно вполне избежать и не провоцировать ранее появление седины.

Хронические заболевания желудка, кишечника, печени приводят к метаболическим нарушениям во всем организме, в том числе и к ранней седине. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. В результате многих заболеваний ЖКТ нарушается усвоение микроэлементов, витаминов.

Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.

К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.

Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.

Важно пройти полное медицинское обследование, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта.

• Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.
• Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры.
• Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним.

Сбалансируйте свое питание.

Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня.

Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать.

Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата.

Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной.

Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой.

Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.

Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос.

После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:

1. Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.
2. Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы.
3. Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы.
4. Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов.
5. Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины.
6. Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.

Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.

Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/sedye-volosy-prichiny-ranney-sediny-i-kak-vernut-tsvet/

Седые волосы: причины ранней седины, лечение, как избавиться, вернуть цвет

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Для этого человеку следует проконсультироваться у трихолога, эндокринолога, пройти исследование на уровень микроэлементов и витаминов в волосах и крови, а также уровень гормонов щитовидной железы (см. также причины выпадения волос у женщин).

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует.

Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д.

Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

• Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. лечение выпадения волос);
• Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
• Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

• полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
• очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

• Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.
• При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.
• Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

• Некоторыми заболеваниями:
• Наследственной предрасположенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если старшее поколение рано обзавелось сединой, то и дети вполне могут унаследовать такое явление.
• Снижением активности клеток-меланоцитов либо их гибелью. Волоски, в которых отсутствует пигмент, становятся пористыми, то место, которое занимал пигмент, заполняет воздух, чем и объясняется специфический серебристо-белый цвет седых волос.
• Воздействием рентгеновского облучения (очаговое поседение).
• Перенесенным стрессом, особенно сильным (смерть близкого и т.д.). В стрессовой ситуации в кровь попадает адреналин в большом количестве и нарушает связь пигмента меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к нейтрализации меланина или вымыванию его из волосяного стержня. Также стресс вызывает спазм сосудов, питающих фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и прекращению поступления пигмента в стержень.
• Приемом некоторых лекарств (от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
• Дефицитом витаминов группы В, А, С, и минералов: железа, цинка, меди, селена, марганца.
• Соблюдением безбелковой диеты – белок волоса обеспечивает связь с пигментом.
• Избытком ультрафиолетового излучения.
• Курением.
• Злоупотреблением химическими завивками, частым окрашиванием или обесцвечиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии — это приближает климакс (см. вредные вещества в шампунях, косметике).

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

• Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
• Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
• Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых.

Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий.

Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

• Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
• Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
• Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
• Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
• Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
• Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
• Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
• Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
• Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
• Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

• Массаж кожи волосистой части головы. Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
• Микроэлементная мезотерапия, подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
• Питательные маски и компрессы. Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. маски при выпадении волос).
• Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

• количество седых волос;
• длина и структура волос;
• скорость роста волосяных стержней;
• тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

• При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
• При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
• Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте.

Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс).

Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

• Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
• Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Источник: http://zdravotvet.ru/sedye-volosy-prichiny-rannej-sediny-lechenie-kak-izbavitsya-vernut-cvet/

Как бороться с преждевременной сединой?

Все чаще можно увидеть совсем молодых людей, голова которых уже посеребрена преждевременной сединой. Это вызывает удивление, ведь седые пряди – украшение людей более зрелого возраста. Причин раннего поседения несколько: наследственная предрасположенность, хронические заболевания внутренних органов, истощающие нервную систему стрессы, вредные привычки, изнуряющие организм диеты, частые окрашивания волос и плохая экология.

Что делать, если настигла ранняя седина?

Бороться с ранней сединой можно двумя путями: закрашивать седину волос стойкими красками или лечить ее лекарственными препаратами и народными средствами. Специалисты давно пришли к выводу, что седина очень часто бывает симптомом внутренних заболеваний различных органов и систем. Достаточно вылечить какой-нибудь внутренний орган, и седина проходит сама собою.

Для лечения раннего поседения можно обратиться к врачу-трихологу, так как около тридцати процентов таких случаев имеют обратимый процесс и поддаются полному излечению. Лечение начинается с выявления причин, приведших к болезни.

Иногда достаточно пропить курс витаминов и микроэлементов, как выработка необходимого пигмента восстанавливается. Назначаются процедуры, при которых в кожный покров головы вводятся лекарственные препараты с повышенным содержанием витамина В, меланина.

Народные средства от преждевременной седины

Девушки могут заработать раннюю седину, соблюдая жесткие безбелковые диеты. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, богатые витамином В: злаковые, печень, почки, бобовые, яйца.

Что касается народных средств от ранней седины, хорошо помогает сок петрушки, принимаемый натощак. В нем много витаминов, аминокислот, которые в какой-то степени способны приостановить старение организма.

Ополаскивать волосы следует отваром крапивы. Можно втирать свежий сок крапивы в кожный покров головы. Также полезны хвойные ванны.

Чаще всего люди закрашивают свои седые волосы. Если таких волос еще пока немного, можно сделать мелирование. Вы будете выглядеть молодо и современно, да и подкрашивать волосы придется намного реже. Если седых прядей уже достаточно много, используйте стойкие краски и продлите при этом время окрашивания. При мытье волос следует использовать лечебную косметику для поврежденных волос.

Не стоит бороться с преждевременной сединой радикальным способом: вырывать седые волосы. Это не даст положительного результата, напротив, вырывая такой волос, вы способствуете заражению соседних луковиц выделяющейся из корня поврежденного волоса сывороткой.

Источник: http://mamotvet.ru/kak-borotsya-s-prezhdevremennoj-sedinoj/

Ранняя седина у женщин: 5 советов, почему не надо этого бояться

Появление седины – это признак зрелого возраста, и явление это естественное. Но вот когда юные прелестницы вдруг начинают активно седеть, то это выходит за рамки нормы. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ранней седины у женщин, чтобы вовремя предупредить возникновения этого отклонения.

Механизм обесцвечивания волос

Окраску волосам придает меланин – пигмент, синтез которого происходит меланоцитах. Они располагаются в волосяных фолликулах. И чем больше этого пигмента в протеине, из которого и состоят волосы, тем темнее будет цвет волос. Седина появляется тогда, когда меланоциты перестают синтезировать меланин, так как просто стареют и умирают, а восстановлению они не поддаются.

Сначала при старении меланоцитов происходит вытеснение красящего пигмента, начиная от корней волос, а затем обесцвечивается и весь волос. Механизм появления седины одинаков как у пожилых людей, так и совсем молодых девушек.

При этом происходят изменения не только в цвете волосяного покрова, но и в собственно структуре волоса. В нем появляется пористость, жесткость, ломкость, сухость.

Поэтому, чтобы узнать причины появления седины, надо понять, почему стареют и умирают меланоциты.

И если причины седины у женщин зрелого возраста понятны, когда обесцвеченный волосяной покров появляется в силу естественного старения организма, то молодые девушки могут избежать этого явления.

Почему приходит рано седина

Причин появления обесцвеченных волос в молодом возрасте может быть несколько:

• сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
• неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
• как свидетельство заболеваний в организме;
• генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
• рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины;
• воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
• дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.

Так как восстановления пигмента волосяного покрова невозможно, то важным является предупреждение появление седины

Как женщинам избежать появления седины в раннем возрасте

Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова.

Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства. Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение.

Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна.

Так вы не только нивелируете причины раннего поседения, но и сохраните свое здоровье.

Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.

Часто соблюдение диет становится причиной появления седых волос — помните это

Многим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покрову.

Совет: пересмотрите свой рацион питания, образ жизни, режим дня – соблюдение простых правил поможет сохранить естественный цвет волосяного покрова до самой старости.

Белок волоса отвечает за обеспечение связи с пигментом. Если белок отсутствует в организме, то появляется ранняя седина у девушек, обеспокоенных соблюдением своего веса или придерживающихся вегетарианского типа питания.

Но и малое количество овощей и фруктов в рационе питания приводят к таким же результатам, когда организм не получает полноценную порцию витаминов.

Поэтому следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, включал в себя все виды продуктов.

Когда седина является симптомом

Появление обесцвеченных волос в молодом возрасте может стать признаком наличия в организме определенного заболевания. Это:

• нарушения работы щитовидной железы;
• гастрит, особенно с пониженной кислотностью;
• анемия, вызванная дефицитом железа;
• атеросклероз;
• витилиго;
• синдром Вернера;
• синдром Варденбурга.

Появление седых волос в раннем возрасте является признаком, который не стоит игнорировать.

Посещение врача поможет исключить или подтвердить наличие заболевания, а значит – вовремя заняться восстановлением здоровья

5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте

Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:

1. если седина — это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
2. когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
3. когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
4. если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
5. и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.

Источник: https://volosyki.ru/problems/gray-hair/rannyaya-sedina-u-zhenshhin-5-sovetov-pochemu-ne-nado-etogo-boyatsya/

Как бороться с ранней сединой волос

Сегодня поговорим о ранней седине волос. Именно эту ситуацию еще как-то можно исправить. Что же касается поседению, которое происходит, когда уже за 50, то, как утверждают трихологи, пока средства для возвращения времени вспять не нашли.

У молодых людей эту ситуацию можно исправить, достаточно изменить рацион питания и можно успешно противостоять поседению.

Однако трихологи предупреждают, что и в этом случае существенно повлиять на пигментацию волос не получится, если это касается седины, передающейся по наследству. Но все происходит индивидуально.

Меланин вырабатывается меланоцитами – клетками, расположенными у основания волоса. Их количество и активность с возрастом уменьшается. Гормон, стимулирующий образование меланина, вырабатывается гипофизом.

С возрастом в организме снижается не только производство отдельных гормонов, но и содержание аминокислот, витаминов, микроэлементов и других веществ, входящих в состав молекул меланина, например, цистеина, меди, витаминов группы В, серы. Все эти вещества и элементы необходимы для волос и для восстановления их цвета.Последние исследования показали, что волосяные фолликулы не прекращают производство меланина с возрастом, просто они теряют способность удерживать его. Ранняя седина появляется часто по разным причинам или сразу по нескольким из них.Рано седеют женщины, которые постоянно сидят на диетах и те, которые пренебрежительно или избирательно относятся к рациону питания. Среди рано поседевших часто можно увидеть строгих вегетарианцев.

Причинами раннего появления седины могут быть:

Какие же продукты в рационе питания можно назвать продуктами скорой помощи?

Для здоровья волос требуется белок, глюкоза, витамины, минералы. Заметив первые седые волосы, можно еще остановить этот процесс или хотя бы замедлить. Для этого надо ввести в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В, и в частности продукты-источники пантотеновой кислоты. Это мясо, жирная морская рыба, орехи, бобовые, зелень и пивные дрожжи.

Миндаль

Миндальные орешки улучшают способность организма вырабатывать каталазу – еще один фермент, который принимает участие в противостоянии поседению. Изучение этой способности миндаля было подтверждено на опыте. Вы тоже можете проверить.

Если употреблять 80 – 90 грамм миндальных орешков в день, через месяц должны быть заметны результаты, именно в повышении уровня каталазы в крови на 10 %. Каталаза является основным первичным антиоксидантом системы защиты. Следовательно, можно ожидать и изменений в качестве ваших волос.

Фрукты и овощи

Свободные радикалы повреждают клетки, в том числе и производящие пигмент. А фрукты и овощи, особенно яркого цвета, богаты витаминами и микроэлементами, а также содержат несколько видов антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами.Чтобы остановить процесс поседения, включите в рацион: ягоды, спаржу, помидоры, тыкву, шпинат, сладкий перец, бананы, апельсины.

Одним из источников меди являются грецкие орехи. Они же богаты и витаминами группы В, биотином, витамином Е и омега-маслами. Добавьте в рацион питания молочные и кисломолочные продукты, куриные и перепелиные яйца.

Кроме продуктов, необходимых в питании, можно воспользоваться поливитаминными комплексами, среди них «Компливит-Сияние», «Дуовит», «Пантовигар», «Перфектил», «Алфавит — Косметик», «Витрум-Бьюти».

Маски для волос и кожи головы

Помимо правильного питания помогут специальные маски для волос и кожи головы. Для масок можно использовать витаминосодержащие фрукты и овощи, например, плоды черешни, вишни, абрикоса, груши, лука.

Маска на основе касторового масла

Одной из лучших масок считается маска из касторового масла, которое наносится за час до мытья головы. Масло лучше использовать подогретое. Распределите равномерно по волосам, уделяя внимание коже головы, и создайте парниковый эффект (накройте полиэтиленовой пленкой, затем полотенцем). Смывать маску шампунем, лучше бессульфатным.

В касторовое масло можно добавить мед (на три столовых ложки масла – одну чайную ложку меда). Для жирных волос вместо меда добавьте одну чайную ложку лимонного сока.

• Маски на основе перцовой настойки
• Рецепт-1
• Рецепт-2

Перцовую настойку можно купить в готовом виде в аптеке, можно приготовить и самостоятельно.2 ч.л. перцовой настойки смешать с 3 ч.л. репейного масла (можно касторового, арганового и т.д.), 3 ч.л. бальзама-ополаскивателя для волос, 3 капли эфирного масла (хорошо подходит мята, розмарин, лаванда, кедр и т.д.). Смазать этим составом волосы и кожу головы, держать под пленкой и утеплением 40 -60 минут. Затем смыть шампунем. Такие процедуры надо делать 2 раза в неделю.Смешать перцовую настойку, воду и любое масло (льняное, касторовое или репейное и т.п.) в пропорции 1: 1: 1, нанести на корни и на всю длину волос. Держать под пленкой и утеплителем (полотенце, текстильная или вязаная шапочка) 40 – 60 минут. Затем смыть бессульфатным шампунем.На основе перцовой настойки можно написать много рецептов, просто в каждом из них заменять одно масло на другое и добавлять различные эфирные масла по 2 -3 капли.Можно перцовую настойку, чуть разбавив водой, втирать в кожу головы за час до мытья.Во время процедуры с перцовой настойкой возможно жжение. Все эти горячительные компрессы не стоит держать на своей голове дольше часа, тем более, если у вас гипертония, нарушения кровообращения и другие подобные заболевания. Нельзя также допускать попадания перцовой настойки на слизистые оболочки, особенно глаза. Если это случилось, немедленно промойте большим количеством прохладной воды.

Маска с имбирем

Смешайте одну ст. л. тертого имбирного корня с одной ч.л. свежего меда. Добавьте одну ст.л. молока и перемешайте. Нанесите на кожу головы на 15 минут, утеплив голову пленкой и шапочкой.

Эту маску можно делать часто – 2 – 3 раза в неделю.

Если седина у вас уже давно, рассчитывать на чудо-рецепт трудно.

Но в любом случае, используя какие-то средства, а также изменив свой рацион питания, вскоре увидите положительный результат.

Источник: https://mylitta.ru/3786-sedina-volos.html