Запор: что делать срочно в домашних условиях у взрослого, методы терапии

Запор – это деликатная тема, о которой не принято распространяться в компании друзей. При этом и взрослые, и дети подвержены нарушению работы пищеварительной системы. Каждый раз, ощущая знакомые симптомы, люди задумываются о срочной помощи при запоре у ребенка или взрослого человека.

Запор – это лишь симптом, который указывает на наличие более сложного недуга. Если подобное состояние кишечника не является хроническим, то рецепты быстрого избавления от запора помогут справиться с неприятностью.

Масла всех разновидностей – это продукты, которые быстрее всех могут устранить проблему. Главными качествами, которыми обладают такие вещества, выступают:

• оказание слабительного воздействия на кишечник;
• смазывание внутренней стороны стенок кишечника;
• стимуляция выделения желчи.

Каждое из видов масел решает проблему по-своему.

Вазелиновое

Это масло называют также жидким парафином. Его особенность – химический состав, который не позволяет веществу распадаться в организме, что помогает при лечении запора срочно в домашних условиях.

Поскольку вазелиновое масло не всасывается в кровь, то оно имеет возможность обволакивать стенки кишечника и проникать в узкую щель пространства, которая остается между калом и слизистой. В процессе стимулируется моторика, которая проталкивает масло глубже, размягчая застоявшиеся отходы жизнедеятельности и плавно продвигая их по смазанному проходу.

Употреблять данный сорт масла необходимо за 2 часа до приема пищи, строго придерживаясь дозировки:

• маленькие дети – половину чайной ложки;
• дети старшего возраста и подростки — 1-2 чайные ложки;
• взрослые – 2 – 2,5 ч. л.

Надо четко следовать правилам и дозировке, чтобы не создать себе дополнительных проблем и атонического запора, с которым справиться будет сложнее. Лечебный курс составляет до 5 дней. Включать данный способ лечения в профилактическую программу ни в коем случае нельзя.

Употребление вазелинового масла запрещается при:

• беременности;
• наличии язвенной патологии;
• непроходимости кишечника;
• подозрении на инфекцию в брюшной полости.

Касторовое

После употребления внутрь кислоты касторового масла начинают расщепляться и выделять тепло, которое стимулирует перистальтику кишечника. Так активируется самопроизвольное выделение каловых масс.

Курс лечения тянется не более 3 дней, при этом требует употребления взрослыми 30 г касторового масла, а детьми – всего лишь 10 г. Чтобы смягчить вкус, масло можно употреблять вместе с любыми безалкогольными напитками.

Использование касторового масла запрещается в таких случаях:

• при беременности;
• женщинам в дни менструального цикла;
• при наличии спаек в кишечнике;
• при гипотонии;
• при брюшном тифе;
• при подозрении на аппендицит.

Если говорить о срочной помощи при запоре, то это одно из самых действенных средств в домашних условиях.

Льняное

Это масло – наиболее щадящая срочная помощь при запоре. Его состав нейтрализует жиры из группы насыщенных, при этом создает натуральную смазку, которая покрывает стенки кишечника по всей его протяженности. Это помогает быстро и легко избавляться от застоявшегося содержимого.

Употребляют данный вид масла несколькими разными способами:

• натощак выпивают 1 столовую ложку масла, а затем запивают стаканом холодной воды за час до приема пищи;
• перед сном ложку препарата разбавляют в половине стакана холодного молока и выпивают;
• смешать по ложке меда и масла в баночке йогурта, а затем употребить перед сном.

Если надо только нормализовать и сделать небольшую профилактику запора, то масло можно добавить в салат, главное – не подвергать термообработке.

Оливковое, подсолнечное или тыквенное масло тоже активно помогает бороться с запором. Ложка одного из них натощак со стаканом воды поможет быстро и эффективно прочистить кишечник. Главное – не смешивать вместе разные виды масел.

Клизма

Когда появляется запор у взрослого, что делать срочно в этом случае, знает большинство обывателей. Всем известен один из самых действенных способов избавления от запора – клизма. Ее применение требует очень осторожных действий, а также следование рекомендациям. Причин этому несколько:

• возможно механическое воздействие на ткани кишечника, которое приведет к микротравмам и трещинам в тканях стенок кишечника;
• слишком частое применение приводит к расслаблению мышц и «лени» ЖКТ;
• возможен дисбактериоз.

Для проведения процедуры используют теплую или слегка прохладную воду, настои трав, масла, слабые солевые и кислотные растворы. Применение их не рекомендуется при:

• геморрое (особенно в период обострения и кровотечения);
• болевых ощущениях в брюшной полости, причина которых не найдена;
• при опухолях и воспалениях в кишечнике;
• при наличии кровотечений, язвенной болезни, трещин или других нарушений целостности стенок ЖКТ;
• в период беременности и кормления грудью;
• при обострении хронических недугов;
• при повышении температуры;
• при расстройстве желудка;
• при наличии грыжи в области паха или брюшной полости;
• после инсульта или инфаркта;
• при головных болях;
• в период ощущения общей слабости;
• в постоперационный период;
• при наличии тошноты иили рвотных позывов.

Самые эффективные средства

Действие самых эффективных средств от запора можно заметить уже через 7-8 часов после приема. К ним относятся препараты, которые воздействуют на перистальтику кишечника и стимулируют самопроизвольное выделение каловых масс. Наиболее действенными считаются:

1. «Бисакодил». Препарат выпускается в разных формах, применяемых как пероральным способом, так и ректальным. Его особая структура воздействует не на сам кишечник, а на его содержимое, делая его более жидким. Так можно срочно избавиться от запора.
2. «Фитомуцил». В пакетиках препарата содержатся волокна, которые в кишечнике вырастают в несколько раз, превращаясь в гель. Они притягивают влагу из организма и размягчают затвердевший кал. Процесс дефекации в таком случае проходит без болевых ощущений. Препарат требует осторожности и не допускается к использованию людьми пожилого возраста.
3. «Фортранс». Данный препарат – великолепный способ борьбы с запором в обостренной форме. Использовать можно только после достижения 18 лет.

Еще одна группа действенных препаратов – пребиотики. Они стимулируют рост количества полезных бактерий, при этом притягивают в кишечник воду. Самый известный из них – «Дюфалак». Он не только выводит из кишечника застоявшееся содержимое, но и нормализует микробиологический баланс организма.

Есть ряд препаратов, которые рекомендуются для использования людьми пожилого возраста. К ним относится «Вегапрат», который не вымывает из тела важные вещества. Если ощущается привыкание, можно подобрать «Нормазе», «Фитолакс».

Народные средства для срочной помощи при сильном запоре

Если замучил сильный запор, для быстрого избавления от него не всегда нужны купленные препараты. Помочь могут и средства из народной медицины. К ним относятся:

1. Отвар коры крушины (или травы сенны). Его готовят на медленном огне, а траву сенны – на водяной бане, подвергнув кипячению на протяжении 20 минут. На 1 стакан воды добавляют 1 ст. л. сухой лекарственной массы. Дать настояться в тепле столько же времени. Пить утром перед едой 1 стакан, потом на протяжении дня еще 2 раза употребить готовое средство.
2. Легко помогут избавиться от запора и некоторые кисломолочные продукты. Этот рецепт полезен детям. Стакан простокваши на голодный желудок поможет быстро настроить работу перистальтики, размягчит отходы жизнедеятельности и поможет избавиться от запора.

Упражнения и массаж

Избавиться от запора медикаментозным путем или народным методом – это еще не все, что надо организму. Чтобы кишечник снова заработал, ему необходимы определенные физиологические нагрузки (специальные упражнения и массаж). Самый оптимальный выход – делать следующую гимнастику:

1. Начинать упражнения для кишечника надо утром, еще не поднимаясь с постели. Первым делом – сделайте массаж. Двигая руками по кругу в направлении часовой стрелки, поглаживайте живот.
2. Лежа на спине, подтяните к себе одну ногу и зафиксируйте ненадолго. Потом повторите процедуру со второй.
3. Поднявшись с постели, расставьте ноги на ширине плеч и присядьте на 10-15 минут. Все это время постарайтесь дышать животом.
4. Завершите упражнения снова массажем. Длительность его должна составлять 10 минут.

Профилактика

Запор возникает по разным причинам. Чтобы избежать большинства из них, надо следовать нескольким несложным рекомендациям:

1. Двигайтесь. Не зря говорят, что жизнь заключается в движении. Когда человек почти не двигается, работать отказывается большинство систем, среди которых и пищеварительная.
2. Позаботьтесь о рационе. Очень часто запорам подвержены любители мяса и хлеба из муки тонкого помола, а также сладкоежки. Но как бы ни были вкусны их любимые блюда, в них нет клетчатки, которая помогает не только расщеплять жиры, но и выводить из тела излишки. Чтобы кишечник не страдал из-за недостатка нужных элементов, включайте в рацион каши из цельных зерен разных злаковых культур, покупайте хлеб из муки грубого помола, откажитесь от регулярного употребления сдобных изделий. Обогатите стол свежими овощными и фруктовыми салатами.
3. Не спешите во время еды. Медленное и спокойное жевание каждого кусочка еды – признак не только воспитания, но и хорошей работы ЖКТ. Во время процесса выделяется слюна, которая начинает переработку продуктов еще во рту. В желудке и кишечнике выделяется необходимое количество кислот, которое быстро переварит съеденные и перетертые зубами продукты. Это позволит желудку вовремя избавиться от переработанного материала, который не будет задерживаться в кишечнике надолго.
4. Пейте побольше воды. Взрослому человеку надо не меньше 2 литров жидкости в день, не считая кофе и супов.
5. Приучите себя посещать уборную в одно и то же время.

Способов лечения запора очень много. Но лучше все-таки не болеть. Профилактика – это несложно и доступно каждому. Позаботьтесь о себе – и вам не надо будет искать новые лекарства.

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/srochnaya-pomoshch-pri-silnom-zapore

Запор у взрослого: что делать срочно в домашних условиях

Проблемы с опорожнением кишечника хотя бы раз  в жизни касаются большинства из нас. Особенно часто с ними сталкиваются женщины и пожилые люди. Как избавиться от запора быстро и легко в домашних условиях?

Констипация (медицинское название) — слишком актуальный вопрос, поэтому не обходится без мифов. Интернет призывает к народным средствам или «кушать всего лишь один продукт на ночь, чтобы навсегда распрощаться с запором!».

Этот обширный хор «отзывов» и панацей — не к нам. В данном обзоре вы найдете только эффективные методы, чтобы срочно добиться дефекации у взрослого. Второй важный бонус статьи — безопасные и вкусные правила, как обеспечить регулярное очищение с помощью питания и режима.

Симптомы

• Твердый, сухой стул. Часто — в виде небольших комков, похожих на камешки.
• Чувство дискомфорта и даже боль во время дефекации.
• Ощущение, что опорожнение недостаточное.
• Потеря аппетита из-за постоянной тяжести и вздутия в животе.

Порой запоры сопровождаются трещинами в прямой кишке или геморроем. Их легко предположить по пятнам крови на туалетной бумаге. Хроническое отравление токсинами из каловых масс приводит к усталости, апатии, неприятному привкусу во рту, иногда — бессоннице.

Причины

Диапазон медицинской нормы у взрослых очень широк. Здоровый человек может побывать в туалете от 3-х  раз за сутки до 3-х раз в неделю.

Причины могут быть разные.

• Диета, в которой мало пищевых волокон.
• Хроническая нехватка жидкости (вы не пьете чистую воду!).
• Частое удержание стула (вы не можете отлучиться в туалет при потребности).
• Стресс, в том числе от поездок.
• Малоподвижный образ жизни.

К констипации приводит и прием лекарств:

• противовоспалительные
• антигистаминные
• антациды
• антипсихотики
• мочегонные
• противоэпилептические
• антагонисты кальция
• препараты кальция и/или железа
• опиоиды

Кроме того, запор — частый спутник таких состояний, как:

• беременность
• диабет, гипер- и гипокальциемия
• новообразования в кишечнике
• депрессия, тревога
• болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, деменция
• повреждения или заболевания спинного мозга

Важный вывод для всех, кто не первый раз страдает от запора.Обращайтесь к врачу! Неприятное состояние может быть лишь верхушкой патологии.

Без лекарств быстро и легко — клизма

Лучший метод из разряда быстро и эффективно. Процедура хоть и медицинская, но любой взрослый может научиться грамотно делать очистительную клизму с соленой водой.

Какой раствор лучше выбрать для клизмы? Солевой, с концентрацией существенно выше, чем содержание минералов в плазме крови. Так жидкость не будет всасываться в кишечнике и в полном объеме выйдет наружу, вынеся с собой каловые массы.

Пропорция: на 1 литр воды — две столовые ложки соли без горки. Лучше всего использовать соль экстра мелкого помола, чистую, без йода и прочих добавок.

• Температура раствора должна быть комнатной температуры (20-23°С).
• Объем, который вводится в кишечник — 1 литр.
• Вот несколько важных деталей.

1. Поскольку клизма усиливает вывод жидкости из организма, до начала процедуры выпейте 1-2 стакана чистой воды.
2. Не забудьте помочиться предварительно. Это снизит давление на кишечник.
3. Пользуйтесь простерилизованной кружкой Эсмарха из аптеки.
4. Дистиллированная вода — лучший выбор для клизмы. Оптимальный компромисс — кипяченая фильтрованная вода.
5. Обязательна обильно смазывайте наконечник. Подойдет вазелин или домашняя альтернатива — любое масло, от касторового до подсолнечного. Также желательно обработать и область ануса, особенно, если есть геморрой.
6. В домашних условиях не используйте наконечники длиннее 10 см.
7. Положите полотенце или специальную тряпку на пол, рядом с унитазом — на случай, если жидкость прольется.
8. Оптимальная поза — лежа на левом боку. Ноги согнуты до 90 градусов к телу. Не нужно близко подтягивать колени к животу. Это создает дискомфорт при введении воды и не позволяет всему объему хорошо распределиться.
9. Закройте заглушку на отводящей трубке кружки Эсмарха и налейте всю воду.
10. Теперь удалите воздух из первой трети трубки. Для этого откройте заглушку, слейте немножко воды и снова закройте. Иначе в кишечник первой попадет воздушная пробка. Может возникнуть боль или сложность в удержании раствора.
11. Наконечник клизмы смажьте и введите в прямую кишку плавным ввинчивающим движением — не более 10 см в глубину.
12. Когда вся жидкость попала в кишечник, выньте трубочку.

Некоторые люди сразу чувствуют позыв к дефекации. Другие начинают ощущать его через 2-3 минуты. Для максимального эффекта лучше удержать воду внутри около 5 минут.

Еще один легкий вариант клизм — масляные. Они подействуют в течение 8-12 часов. В видео ниже кратко описаны три домашних варианта механического очищения кишечника.

Потенциальный вред клизмы

Хотя редкое использование механического очищения не имеет вредных последствий, при постоянных промываниях повышается риск следующих отклонений.

• Обезвоживание.
• Изменение баланса электролитов крови (в особенности, если используется водопроводная вода). Среди прочего, это состояние вызывает мышечные спазмы.
• Большой объем воды может раздражать блуждающий нерв. Это приводит к брадикардии (замедление сердечного ритма).
• В редких случаях, преимущественно у пожилых людей, возможны трещины слизистой кишечника и более серьезные травмы.
• Популярен миф о том, что человек, регулярно использующий клизму, уже не сможет ходить в туалет самостоятельно. Наука эти домыслы не подтверждает. В большинстве случаев можно наладить питание и вернуться к самостоятельному очищению.

Лекарства, чтобы быстро избавиться от запора

Рассмотрим, что предлагает нам традиционная медицина для скорой помощи в домашних условиях.

Обратите внимание! Речь не идёт о систематическом употреблении слабительных. Определить причины хронического запора должен врач. Он же назначит адекватную терапию.

С химической стимуляцией кишечника

Усиливает перистальтику, воздействуя на рецепторы на слизистой толстой кишки. Капли принимают с небольшим количеством воды.

• Действие индивидуально — через 6-10 часов.

Бисакодил.

Раздражает рецепторы кишечника, повышает выделение слизи. Можно использовать как внутрь (действие — через 6 часов), так и ректально (действует уже в течение первого часа).

1. Аналоги: Лаксатин, Лаксбене, Дульколакс.
2. Глицериновые свечи.
3. Вводятся ректально, раздражают слизистую прямой кишки, что провоцирует рефлекторную дефекацию.

• Дают быстрое действие: от 5 минут до первых позывов.

Сенадексин.

Содержит экстракты трав. Они стимулируют перистальтику, увеличивают объем, мягкость и вес стула.

• Действует через 6-12 часов.

Перечисленные средства — только для краткого применения.Читайте подробные инструкции с разделом противопоказаний. И помните: длительный прием вреден для здоровья.

С осмотическим действием

• Сульфат магния.
• Имеет двойное действие: помогает воде оставаться в каловых массах и раздражает рецепторы толстой кишки.
• Нормакол-клизма.

Вводится в прямую кишку, увеличивает объем и массу фекальных масс и размягчает их. Препарат практически не всасывается кишечником, его составляющие не абсорбируются и не расщепляются.

Удерживает воду в кишечнике, за счет чего стул становятся тяжелее и мягче. Препарат никак не усваивается организмом и полностью выходит с каловыми массами. Не раздражает и не вредит слизистой кишечника.

С пребиотическими свойствами

Соединение галактозы и фруктозы. Оно не усваивается организмом и не всасывается в кишечнике. Вещество разжижает стул, увеличивает его объем, а также питает полезные бактерии.

В сравнении с упомянутыми препаратами, лактулоза — наиболее щадящее средство для преодоления запора. Аналоги многочисленны: Дюфалак, Нормазе, Порталак, Ромфалак, Лаксалак, Ливолюк, Лактусан, Прелакс.

Дозировку следует подбирать индивидуально и наращивать постепенно. Иначе уже при первом знакомстве вы обеспечите себе резь и сильное газообразование по ходу кишечника как минимум на сутки.

Если вам не требуется срочное очищение в ближайший час:логичнее всего использовать среднюю дозу Лактулозы (15-20 мл) или Макрогол. Принять препарат вечером. А утром натощак выпить любое желчегонное питье, например, стакан теплой воды с лимоном. И поставить глицериновую свечку для старта дефекации.

Как быстро избавиться от запора без лекарств

Быстро и легко — растяжимые понятия.

• Если вам нужно качественное по объему очищение в течение 30 минут, крутите выше и читайте о правильной процедуре с солевой клизмой.
• Если вы хотите срочно сходить в туалет самостоятельно, то используйте глицериновые свечи и не отходите от уборной, чутко реагируя на первый позыв к дефекации. Увы, по отзывам средство может не сработать, когда используется само по себе.

Если же ваше «быстро и легко, но без лекарств» предполагает хотя бы несколько дней, то следует выполнить комплексные рекомендации.

Начать можно и с клизмы или принять слабительное на ночь (например, Гуталлакс). Но одновременно активно перейти на правильный режим питания с клетчаткой и жидкостью.

С утра начать пить — 1-2 стакана воды натощак. Далее  1 стакан воды перед каждой едой — за 20 минут. Еще по стакану — между приемами пищи. В сумме за день нужно выпить 1,5 литра чистой воды.

Что можно съесть?

1. Пшеничные или овсяные отруби, молотое семя льна (покупать целые, молоть на кофемолке). Две чайные ложки залить кипятком или настоять в кефире. Употреблять с едой.
2. Псиллиум: отруби семян подорожника. В них много растворимой клетчатки в отличие от пшеничных и овсяных собратьев. Количество — от 1 чайной ложки. Мы много лет используем вот такой.
3. Яблочный пектин. Еще один вариант концентрированной клетчатки. Он очень вкусный и нравится даже детям.
4. Салаты из капусты, желательно свежей или квашеной. Тушеные рагу без картошки из всех видов капусты с морковью и луком тоже правильно обогатят меню. И, согласитесь, это очень вкусное лечение из привычного набора продуктов.
5. Из фруктов обратите внимание на сушеные образцы (инжир, чернослив, курагу). А еще лучше — полюбите киви и авокадо. В киви много клетчатки (2 штучки — 5,5 граммов волокон!) и приятная кислинка для любого салата. В авокадо — совсем мало углеводов, роскошь полезных жиров, витаминов, минералов и более 6 граммов волокон на плод среднего размера.
6. Оцените по достоинству разнообразно полезные ягоды: черника, клубника, брусника. Клетчатки в них от 3 до 8 граммов на 100 грамм продукта.
7. «Фруктовый блок» с черносливом. На ночь залить чернослив (10 штук) холодной водой (1-2 стакана). Утром выпить настой и скушать сливы. На завтрак делаем капустный салат с другими овощами и фруктами, в которых много клетчатки.

Народные средства для срочного эффекта

На ночь кушать салат из сырой моркови и яблок. Заправить маслом, лучше оливковым. Жевать медленно. Минимальная пропорция: 200 грамм корнеплода и 100 грамм яблок.

Можно добавить заранее замоченные сухофрукты или 1 небольшой киви. Утро начинайте с любых желчегонных пищевых приемов.

Самый простой из них — выпить теплую воду (1-2 стакана) натощак сразу после пробуждения, маленькими глотками.

Вазелиновое масло по 1 столовой ложке внутрь 2 раза в день до еды — утром и вечером. Диета 3 при этом тоже нужна.

Смесь с корой крушины и травой сены. Внимание! Сборы — не «безобидное и натуральное», а полноценное слабительное, часто с комплексным эффектом. То есть и удержание жидкости в просвете кишечника, и стимуляция перистальтики. Поэтому наивно и опасно пить такие настои и отвары с надеждой на «без лекарств». Длительный прием без контроля врача лишь усугубит запоры.

Вода с содой натощак — одно из самых популярных средств в последние годы. Видео ниже акцентирует важные нюансы для народного средства, чтобы избавиться от запора навсегда без лекарств. Впрочем, на наш взгляд, оно не будет действенным на фоне главных ошибок в питании — недостатка воды и клетчатки в рационе.

Пищевые добавки для быстрого очищения кишечника

Врачи биомедицинского направления рекомендуют, как избавиться от острого запора с помощью двух простых добавок.

Этот способ касается только тех, кого крепит редко — в ответ на смену диеты, климата, часового пояса, режима дня или сильный стресс. В остальных случаях ищите причину сбоев вместе с врачом.

Понадобятся относительно недорогие средства:

1. Цитрат магния или минеральная вода Донат магния (есть в аптеках и супермаркетах). Пить исключительно между едой.
2. Витамин С в особой форме — аскорбат натрия или аскорбат кальция. Начните принимать по 500 мг каждый час. И дойдите до той дозы, при которой наступит опорожнение. Эту цифру называют «точкой терпимости». От нее отнимите 1000 мг. Пейте полученную дозу один раз в день в ближайшую неделю, пока проходит адаптация к новым условиям.

Кроме того, поддерживайте питьевой режим и стимулируйте отток желчи. Принимая магний и витамин С, ежедневно:

• Выпивайте от 1,5 литров воды. Важный нюанс — слегка подсоленной.
• Кушайте достаточно полезных жиров для выработки желчи. Например, оливковое масло, кусочек сала и мясо, не срезая с него жир.

Это любимые методы тех, кто не готов оставлять пол-зарплаты в аптеке за краткосрочное облегчение.

Надеемся, вы получили нужные ответы на вопрос, как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко. Изучайте важное и будете здоровы!

Источник: https://dietdo.ru/kak-izbavitsya-ot-zapora-v-domashnix-usloviyax-bystro-i-legko.html

Что делать при сильном запоре у взрослого в домашних условиях, как быстро и срочно это вылечить

На сегодняшний день все стремятся вести здоровый образ жизни. Несмотря на все старания, правильный рацион питания, витамина терапия и регулярная физическая нагрузка, полностью здоровых организмов не бывает.

Запор может появиться неожиданно у каждого, на него редко обращают внимания, считая, что это естественный процесс пищеварения.

Дефекация – нормальное явление у каждого человека. Бывают трудности в этом деле, но мало кто заостряет на этом внимание. Однако если симптомы усиливаются, например сильная тяжесть в животе и невозможность устранить данный недуг стулом, появляется желание срочно очистить кишечник.

Запор – это проблема личного характера. Он может сигнализировать о начале опасного заболевания. Первые симптомы не всегда удается распознать.

Вот тут и возникает вопрос, как срочно в домашних условиях у взрослого вылечить данную патологию. Запором называют задержку дефекации на долгое время и появление болевых ощущений в области кишечника. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, поэтому в туалет ни кто не ходит по часам.

При частых проблемах подобного типа, появляются осложнения в виде геморроя, кровотечения из заднего прохода и реже, выпадения прямой кишки частично наружу. Иногда запоры свидетельствуют о серьезных онкологических заболеваниях.

Специалисты считаю, что еда, застоявшаяся в кишечнике, образует вредные канцерогены, которые в итоге приводят к раку. Они быстро всасываются в стенки слизистого слоя.

Самые распространенные причины запоров

Чтобы правильно выявить причину задержки опорожнения, необходимо понять, как функционирует кишечник человека.

Жидкости усваиваются толстой кишкой. Стул образуется в результате продвижения пищи по пищеводу.

Каловые массы хранятся в прямой кишке до того, как возникает желание сходить в туалет. Мышцы данных органов служат помощником, проталкивая еду.

При недостаточном усвоении воды и медленной работе мышечного слоя происходит деформация стула в сухое и твердое состояние, тем самым образуя запор.

Существуют несколько главных причин запора у взрослого человека:

• Нехватка клетчатки. При достаточном количестве клетчатки в рационе питания, снижается риск возникновения расстройств со стулом. Жирные, жареные продукты расстраивают работу перистальтики кишечника. Растворимый вид клетчатки, помогает смягчить процесс опорожнения. Не растворимые соединения помогают выйти всем каловым массам. Если не хватает этих полезных элементов, человек страдает запором длительное время. Необходимо быстро избавиться от недуга.
• Физическая активность. У взрослого человека чаще всего появляются симптомы запоров из-за малоактивного образа жизни. Движения ускоряют работу перистальтики. Их отсутствие замедляет процессы пищеварительного тракта. Метаболизм помогает опорожнению прямой кишки при сильном запоре, поэтому его нужно стимулировать.
• Возраст. С возрастом у человека понижается активность обмена веществ, это приводит к замедленной работе мышечной ткани в пищеводе. Данная причина часто вызывает запор.
• Рацион питания. Молочные продукты не содержат в составе клетчатку, только жирны соединения. Замедляют работу пищеварения. Употребление мясные продуктов тяжело сказывается на ослабленном с возрастом кишечнике. Такую пищу нужно запивать большим количеством воды, особенно людям с нехваткой физической активности. Неспелые бананы не содержат полезных микроэлементов, поэтому плохо перерабатываются. Хлеб вызывает неусваиваемость глютена, что является главным признаком застоя. Сладости так же замедляют все процессы естественного метаболизма.
• Употребление алкоголя. Спиртные напитки вредны для всего организма, они обезвоживают организм, препятствуя обмену веществ. Все эти факторы мешают нормально сходить в туалет.
• Препараты кальция и железа. Кальции замедляет работу пищеварительной системы. Он забирает слишком много воды, поэтому кал становится твердым. Железо окрашивает стул в черный цвет и делает его сухим, но не замедляет процесс опорожнения. Однако из-за таких свойств могут появиться трещинки в анальном отверстии.
• Беременность. Около 50% женщин в первом триместре беременности страдают запорами. Гормон прогестерон вырабатывается в двойном количестве, действуя как расслабляющее средство для мышечной ткани. На более поздних сроках матка становится большой и давит на проходы, мешая свободному прохождению стула. Если это основная причина, от нее нужно срочно избавиться.

Как избавиться от запоров в домашних условиях взрослому в считанное время

Непредвиденно случился запор, что делать самостоятельно в этом случае. Сразу в голову приходят мысли о слабительных препаратах, их можно принять в любое время.

Это самый быстрый способ нормально сходить в туалет, но специалисты не рекомендуют постоянно прибегать к такому методу. Препараты со временем вызывают привыкание организма, и он перестает справляться самостоятельно.

Существует несколько народных рецептом, чтобы срочно очистить кишечник в домашних условиях.

Клизма на основе масел.

Можно прибегнуть к клизме, она эффективно справляется с запорами. Есть и минусы у данного способа, частое ее использование приводит к дисбактериозу.

Стенки прямой кишки растягиваются под давлением раствора, и мышечная активность ослабевает. Если недуг не частый спутник, клизма хорошо справится со своей задачей.

Лучше сделать раствор на основе масел, например вазелин или подсолнечник. Нагревают до 38 градусов и аккуратно вводят в организм. Действие у нее мягкое, начинает помогать спустя 10 – 12 часов. Желательно проводить процедуру перед сном.

Клизма на основе соли.

При сильном застое нужно срочно делать раствор с солью. В 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку соли. Применяется одноразово. Такой раствор делает стул более рыхлым, заставляя работать перистальтику.

Однако, не увлекайтесь процессом и количеством столовых ложек соли. Если делать больше процедур или добавить больше соли, можно получить раздражение стенок пищевода.

Лечение запоров с помощью лекарственных средств: 5 эффективных средств

На полках аптек находятся различные лекарственные средства от запоров. Они имеют разный эффект действия. Быстродействующие препараты дают результат спустя пару часов.

Однако, у них имеется ряд осложнений и противопоказаний. Их основная цель быстро устранить расстройство, заставляя пищевод активно работать.

Популярные препараты от запоров:

• Микролакс – выделяет водные ферменты у каловых масс. Микролакс не вредит здоровью, оказывая постепенное воздействие на мышечную структуру кишечника. Разрешен для употребления детям с 3 лет и в период беременности. Выпускается в форме микроклизм. Цена 300-800 рублей.
• Сенаде – изготавливается в виде таблеток. Синозиды в составе средства действуют как слабительное на слизистых стенках, раздражая рецепторы. Хорошо формирует нормальный процесс дефекации, не доводит до появления поноса. Действует после 10 часов от приема. Противопоказан в детском возрасте и при беременности. Регулярное использование Сенаде плохо сказывается на самочувствии человека. Предназначен для редкого употребления, не чаще чем раз в 3 месяца. Цена 500-560 руб.
• РектАктив – используется ректальным методом. Активное вещество препарата глицерид. За счет этого компонента результат настигает человека в кротчайшие сроки, от 15 минут. Хорошо помогает беременным женщинам и в период лактации не оказывает негативных действий на молоко. Нельзя пользоваться людям с заболеваниями почек и печени. Перед применением лучше получить подробную консультацию специалиста, так как есть ряд возможных осложнений. Стоит от 200 до 316 руб.
• Дефенорм – эффективный и бюджетный препарат. Однако не рекомендуется людям пожилого и детского возраста. В составе содержатся химические элементы, которые расщепляю твердый стул. Употребляется до приема пищи, нормализует отхождение кала спустя 5 часов. Рекомендуется запивать капсулы 2 стаканами воды. Цена от 100 до 160 руб.
• Дюфалак – препарат мягкого действия. Нет противопоказаний, разрешен детям от 3 месяцев жизни. Лечение запоров проводится курсом, постепенно восстанавливая баланс пищеварительного тракта. Стоимость 250-1000 руб в зависимости от упаковки.

Лечение запоров домашними средствами

Быстро избавиться от запора народными средствами не составит большого труда. Такое лечение положительно воздействует на весь организм, хорошо помогая даже при сильном запоре. Нет каких-либо осложнений. Результат не заставит себя долго ждать.

Вот несколько хороших рецептов от запора:

• Чеснок – не всем известны полезные свойства чеснока. Он обладает противовоспалительным и сосудоразжижающим свойством. Нормализует работу перистальтики кишечника, помогая мягко пройти каловым массам по своим путям. Метаболизм начинает работать ускоренно. Желательно употреблять только в сыром виде или в виде кашицы. Не смешивать с салатами или другой едой. Пару зубчиков на стакан воды.
• Горячее молоко – как говорилось выше, молочные продукты только затормаживают процесс опорожнения. Именно молоко в горячем виде способно раздражать слизистые рецепторы пищевода. Таким образом, стимулируется отхождение стула. Следует выпивать стакан или два, в зависимости от степени запора, натощак.
• Сок лимона – цитрусовые фрукты помогают избавиться от запоров в условиях дома быстро и легко. В кружку с кипяченой водой добавляется 2 чайные ложки лимонного сока. Напиток пьется каждые 2 часа по стакану.
• Алоэ Вера – наверняка у каждого найдется растение – алоэ. Оно хорошо лечит организм человека в домашних условиях от многих недугов. Нужно сделать настойку из листьев растения, срезается гелиевая основа и добавляется в банку с водой. Достаточно пару листочков. Стоит дождаться, пока раствор настоится и спустя 10 часов можно употреблять. Одна столовая ложка по 3 раза в день.
• Лен – в его составе огромное количество растворимой клетчатки. Регулярное использование семян, поможет вылечить запор на долгое время. Рекомендуется по утрам, за полчаса до еды, съедать небольшую горстку семечек льна.

Не стоит забывать, что запор может быть лишь симптомом возникновения тяжелой патологии. Частые задержки дефекации служат поводом для немедленно обращения к врачу.

Лечение запора народными средствами

На сегодняшний день народные средства могут легко справиться с расстройством стула. Это не только полезное лечение, но и эффективное воздействие на все процессы в организме. В домашних условиях вылечить проблемы пищеварения можно «вкусно» и быстро.

На первом месте по результативности стоят фрукты и овощи. В их составе большое количество пищевых волокон и клетчатки. Регулярное их употребление стимулирует мягкое прохождение стула по прямой кишке.

Самыми эффективными от запоров являются: отваренная свекла, капуста, тыква, огурцы и яблоки. Хорошо зарекомендовали себя сухофрукты.

Растения обладают уникальными свойствами чистить организм человека. В далекие времена сильный запор лечили благодаря настаиванию особых чайных отваров (укроп, лен, подорожник или щавель). Чем горячее был выпит такой напиток, тем быстрее он помогал.

Самыми распространенными народным средством являются различные масла. С их помощью вылечить запор очень легко.

Масла растительного происхождения считаются сильным слабительным средством. Они направляют свое действие на все пищеварительные отделы, обволакивают стенки кишечника и мягко выводят застоявшиеся ферменты.

Рекомендуется с утра (можете прямо сейчас) перед едой выпивать ложку-две подсолнечного масла. Вместе с калом выйдут все шлаки и токсины.

Как быстро избавиться от запора: еще список отличных средств

Каждый хочет в условиях дома победить запор. Применяя как народные средства, так и лекарственные препараты. Чтобы не случались подобные задержки в пищеварении, следует правильно питаться, заниматься спортом, пить много воды и проверить свой организм на возможные заболевания.

Иногда данный недуг настигает неожиданно, вводя человека врасплох. В этом случае нужно знать, что делать срочно для предотвращения тяжести и боли в области живота. Быстро сходить в туалет помогут глицериновые свечи. За час кишечник полностью опорожница, следует не отходить далеко от санузла. Пользуется спросом в период беременности.

В ближайшие дни в домашних условиях помогает водный баланс. Как можно чаще стоит пить большое количество воды. Небольшая диета, ограничивающая рацион питания в жирной и грубой пище приведет к хорошему результату. При сильном запоре в пищу употребляют только фрукты и лимонную воду.

В детском и пожилом возрасте рекомендуют делать массаж, и заниматься спортом. До 2 лет специальные комплексы по растиранию животика снимают симптомы диареи и улучшают стул ребенка. Людям после 40 лет нужно каждое утро приседать или проходить пару кругов вокруг дома в быстром темпе. Все эти способы помогут срочно избавиться от застоя каловых масс.

Хроническое заболевание запора, лечат только слабительными средствами. Другого способа нет. Подбирают правильное лечение таблетками или эмульсиями. Сильный запор эффективно лечит солевой раствор, о котором говорилось выше, но только одноразово.

Источник: https://tvojajbolit.ru/gastroenterologiya/chto-delat-pri-silnom-zapore-u-vzroslogo-v-domashnih-usloviyah-kak-byistro-i-srochno-eto-vyilechit/

Что срочно делать при запоре: самые быстрые методы в домашних условиях

Запор — заболевание, связанное с проблемами эвакуации каловых масс из толстого кишечника. Диагноз ставится при отсутствии дефекаций в течение трёх дней, при боли при опорожнении, при попытке натуживания выходят только газы, кал сухой, имеет плотную структуру.

Запор возникает из-за комплекса причин: неправильного питания (недостаток клетчатки), перенесённых операций на органах желудочно-кишечного тракта, психологических стрессов. Причина проблем у беременных — сдавливание петель кишечника растущим животом. Запоры делятся на острые (возникают резко), хронические (в течение 2-3 месяцев).

Лечение запора

Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. У детей проблемы с дефекацией возникают в дошкольном возрасте (10-30%), подростковом периоде (вследствие неправильного питания: употребление сладких газированных напитков, жирной пищи, фаст-фуда).

Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре (возникновение геморроя, колита, анальных трещин), особенно беременным женщинам (до выкидыша и глубокого невынашивания плода). Что делать при запоре у разных людей?

Быстрые методы у взрослых

Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты.

Лекарственные средства

Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:

• Бисакодил — разжижает фекалии, применяется ректально, быстро помогает победить запор.
• Фитомуцил — лекарство с волокнообразными структурами, преобразующимися в кишечнике в гель, обволакивая каловые массы. Препарат растительного происхождения, помогающий мягко справиться с запорами.
• Фортранс — лекарство с мощным действием, помогающее эффективно бороться с запором. Притягивает жидкость, увеличиваясь в объёме, разжижает каловые массы. Быстро помогает при проблемах кишечником, используется для восстановления микрофлоры (взрослый препарат, детям до 18 лет противопоказан).
• Дюфалак — лекарство оказывает должный слабительный эффект. Принимать данные лекарства рекомендуется перед сном, эффект наступает через 5-7 часов.

Народные средства

Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день (вымывают полезную микрофлору), они — действенное средство во время проблем с кишечником.

Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел.

Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие.

Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном.

Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой (холодная может вызвать болезненные спазмы) воды.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан (200 миллилитров) воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по 100 миллилитров перед остальным приёмами еды (обед, ужин).

Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды. Кипятить на медленном огне 20-25 минут. Настаивать отвар один час в тепле (термос). Слабительное действие происходит через 7-10 часов.

Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. 3 столовые ложки кладутся в пол-литра кипятка. Поставить в тёплое место на 7-8 часов (ночь). Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Добавление листьев мяты в горячие напитки (чаи) может помочь при проблемах с кишечником.

Физические упражнения

Физическая активность поможет от запора:

• Наклониться вниз, вдыхать и выдыхать животом. Упражнение выполняется только при отсутствии позывов к тошноте, рвоте.
• Лечь на левый бок, плавно поднять согнутую в колене правую ногу, стараясь тянуть к подбородку. Зафиксировать положение на 2-5 минут, перевернуться, проделать упражнение ещё раз с левой ногой.
• Поставить ноги на ширине плеч, плавно приседать на пару минут, глубоко дыша животом.
• Надо делать себе лёгкий массаж живота с утра (лёжа в постели, 10 минут).

Правильное питание

Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие (недостаток) клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы (перистальтики) кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой:

• Абрикос.
• Чернослив, курага, сушёные яблоки.
• Свёкла.
• Корни топинамбура.

Полезно принимать кисломолочные продукты (кефир, молоко, творог, сыры) для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы.

Основной процент рациона (20%) должен приходиться на завтрак (избегать плотного ужина). Важно соблюдать питьевой режим (до 2 литров жидкости в день).

Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные (майонез, белый хлеб), сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

Запрещается:

• Употребление грубой (вызывает ректальное кровотечение), тяжёлой пищи.
• Очень быстрые движения рук по животу.
• Убрать из рациона крепкие алкогольные напитки.

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул, но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:

• Мучает сильная острая боль (особенно при опорожнении кишечника).
• Встречаются кровянистые прожилки в каловых массах (это указывает на ректальное кровотечение), множество слизи.
• Сильный запор, на который не действует употребление слабительных.

При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего (не спазмолитического) действия (Кеторол). Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш.

Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков.

Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Лечение пожилых людей

Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:

• Вегапрат — таблетки, не уменьшающие количество микроэлементов в организме. Выпить лекарство рекомендуется со стаканом воды.
• Нормазе — мягкий препарат, который можно принимать с осторожностью и при сахарном диабете.
• Фитолакс — жевательные таблетки, имеющие растительное происхождение. Оказывают мягкое слабительное действие.

Пожилым людям подойдут народные средства вследствие отсутствия химических веществ.

Лечение беременных женщин

Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы, отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств (Дюфалак, Дефенорм, Нормазе), смеси из чернослива (и других сухофруктов). Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач.

Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни (изменить рацион, записаться на секции), установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/chto-srochno-delat-pri-zapore.html