Травяной сбор для печени: 5 трав и растительный комплекс для очищения

Важную роль в очищении и поддержке печени играет альтернативная медицина. Не каждый пациент может позволить себе курс дорогостоящих препаратов, а травы доступны всегда и везде. Лечение природными средствами длительное и регулярное, но эффект от него сохранится на большой срок.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Полезные травы для печени и поджелудочной

В зависимости от патологии органов, применяют и разные травы. В них содержатся полезные кислоты, дубильные вещества, флавоноиды и антиоксиданты. Неправильное использование растений или передозировка может привести к ухудшению состояния здоровья.

Для поддержки при гепатозе печени

Любая патология этого типа характеризуется нарушением веществ в клетках печени. Существует холестатический, алкогольный и пигментный гепатозы:

Издавна растение применяется для очищения организма от шлаков и токсинов, укрепления иммунитета и стабилизации обменных процессов. В народной медицине используют не только плоды шиповника или листья, но и корни. На основе этого растения приготавливаются многочисленные рецепты. Перед любым приемом трав для печени рекомендовано пройти курс лечения шиповником.

Трава обладает массой полезных свойств. Часто используется в одиночной терапии по восстановлению желчного пузыря. Прекрасно влияет на секреторную функцию печени, устраняет застойные процессы в ней. У девясила есть некоторые противопоказания.

Целебная сила сушеного винограда заключается в глубокой очистке печени и лечении гепатоза. Не каждый продукт дает положительный эффект. Сушеный виноград должен иметь небольшие размеры, матовый и коричневый окрас.

Поражение печени в виде гепатозов все чаще возникают у многих людей, которые не понимают, как его устранить, что для этого нужно делать и куда идти. Вы можете узнать, какие есть методы лечения данного недуга, а также как распознать гепатоз.

При циррозе печени

Для цирроза характерно стремительное или постепенное разрушение гепатоцитов (клеток печени). Постепенно соединительная ткань разрастается, заменяя погибшие участки органа. Некоторые травы останавливают или замедляют этот процесс.

Виды трав:

  1. лапчатка прямостоячая (регенерация клеток);
  2. володушка (выведение токсических веществ);
  3. расторопша(защита гепатоцитов от деструкции);
  4. хвощ полевой (устранение токсического действия);
  5. тысячелистник (ускорение восстановительных процессов);
  6. пижма (противовоспалительное действие);
  7. птичий горец (заживляющий эффект);
  8. бессмертник (снятие спазма);
  9. зверобой (улучшение выработки желчи).

При гепатите

В тканях печени происходит разный по интенсивности воспалительный процесс. Он может иметь инфекционную или не инфекционную природу. Лечение некоторых видов гепатита сопряжено с длительным приемом медикаментов и трав.

Какие травы помогают при гепатите:

  • корень лопуха;
  • ромашка аптечная;
  • репешок;
  • птичий горец;
  • морозник кавказский;
  • вероника;
  • будра плющевидная;
  • одуванчик и чистотел.

Травы для чистки печени

Однократное воздействие вредных веществ в большом количестве может вывести печень из строя на неопределенное время. Такое случается после передозировки антибиотиками, противовоспалительными препаратами или при алкогольном отравлении. Чтобы предотвратить нагрузку на орган, рекомендовано принимать печеночные сборы.

Виды трав:

  1. мята;
  2. цикорий;
  3. подорожник;
  4. кукурузные рыльца;
  5. полынь;
  6. крапива.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Эти растения можно сочетать и с травами от цирроза или гепатита. Комбинированная терапия снижает риск развития осложненных патологий.

При жировом гепатозе печени

Неалкогольный жировой гепатоз развивается постепенно, и если клетки накапливают более 5-10% липидов, печень перестает выполнять свои функции в полной мере. Гепатозы нередко являются предшественниками цирроза и рака без очищения и поддержки.

Какие растения помогают:

  • шиповник;
  • овес;
  • зеленый чай;
  • экстракт артишока;
  • молодые хвойные иголки сосны.

Вредные травы для печени

Губительное влияние на гепатоциты имеют растения, которые применяются для лечения некоторых болезней в организме. Если пациент принимает их бесконтрольно, то подвергает орган саморазрушению. Чтобы избежать этого, необходимо знать травы с вредным влиянием на орган:

  • Арника. Известная всем трава в старину считалась панацеей при различных болезнях. Использование этого растения требует строгой дозировки. Ее дубильные в повышенном количестве негативно влияют на печень.
  • Грецкий орех. Избыток этого продукта может вызвать спазм сосудов. Кровеносная система едина, поэтому страдают и сосуды печени. Ежедневно рекомендуется съедать не более трех орехов.
  • Живокост. Популярное средство в ортопедии, но только для наружного применения. Мазь живокоста активно используются при мышечных болях и проблемах с суставами. А вот применение внутрь может нанести серьезный удар по печени.
  • Хрен. Отличное противовирусное средство и стимулятор метаболизма в избытке усиливает воспалительные процессы пищеварительного тракта. При неправильном использовании ухудшает работу желчного пузыря, негативно влияет на печень.
  • Алоэ. Чудодейственный сок применяют в отварах, настойках, примочках и спиртовых растирках. Но алоэ относится к вредному растению для печени при внутреннем применении. Регулярное и длительное лечение настойками из растения приводят к ухудшению секреции желчи.

Подобным негативным влиянием обладают:

  1. болотный багульник;
  2. молочай;
  3. березовые почки;
  4. вьюнок;
  5. омела;
  6. папоротник.

Перед использованием любых растений рекомендовано тщательно изучить их характеристики, получить консультацию гепатолога. Следует отличать вредоносные травы от безобидных восстанавливающих растений.

Рецепты из трав

На гепатоциты негативно действует этиловый спирт, поэтому настойки на основе спирта употребляются в строгой дозировке. Рекомендовано приобретать травы в аптеке, которые прошли соответствующую обработку от примесей. Сборы для печени заваривают и настаивают по инструкции на упаковке. Чтобы растения действительно помогали печени, их необходимо правильно приготовить:

Для приготовления рецепта берут 30 грамм корня растения на 500 мл воды. Корень хорошо измельчают, заливают теплой жидкостью и ставят на водяную баню на 40 минут.

Если воды испарилось слишком много, ее доливают до первоначального объема. Полученное лекарство остужают и принимают в теплом виде 3 раза в день за 40 минут до еды.

Оптимальная доза — чайная ложка, растворенная в небольшом количестве чая.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Наибольшим лечебным эффектом обладают зонтики, срезанные вначале цветения и листья. Траву заваривают в виде чая или готовят концентрированный настой.

Достаточно 1 чайную ложку растения настоять в стакане кипятка. Можно добавлять сахар по вкусу.

При осложненных патологиях 3 ложки сухих листьев заливают горячей водой, доводят до кипения и настаивают 2 часа под крышкой. Принимают по 50 мл 2 раза в день.

Лучше приобретать в аптеке готовую, измельченную в порошок расторопшу. Применяют в сухом чистом виде по кофейной или чайной ложке до 5 раз в сутки на голодный желудок. Запивают траву обычной теплой водой. В течение часа не рекомендовано кушать.

Рекомендации по чистке печени

Очищение органа с помощью трав проводится курсом по месяцу. Затем делается перерыв. Всего за год допускается не больше двух курсов. Основным симптомом того, что растения действуют, является обильный стул. Если он жидкий, рекомендовано снизить дозу лекарственного питья.

Очищение можно проводить не только сборами, но и чередовать травы ежедневно. Такое воздействие будет более мягким для организма.

Для поддержки гепатоцитов подходят все травы, положительно влияющие на печень:

Для приготовления отвара понадобится 100 грамм овса. Его помещают в эмалированную кастрюлю и заливают 1000 мл воды. Зерна кипятят 20 минут с открытой крышкой. Затем средство остужают. Ежедневно принимают 500 мл отвара с медом, разделив на несколько порций.

Во время лечения репешком требуется соблюдать диету, где исключается жирное, жареное и тяжелая пища. От алкоголя необходимо отказаться. Измельченные соцветия травы (1 столовая ложка) заливают 350 мл воды. На небольшом огне жидкость доводят до кипения, настаивают 30 или 40 минут и остужают в холодильнике. Выпивают по 70 мл перед каждым приемом пищи. Ежедневно делают свежий настой.

Около 50 грамм продукта заливают 250 мл теплой воды и настаивают 24 часа. Ежедневно натощак принимают лекарство с ягодами. Затем на правом боку держат грелку для улучшения проходимости желчных протоков.

Растительные лекарственные препараты

Существует множество лекрственных препаратов, которые основаны на травах:

Выпускается в таблетках, обладает антитоксическим свойством с улучшением метаболизма гепатоцитов. Содержит лиофилизированный экстракт плодов расторопши пятнистой. Используется при любых патологиях печени. Препарат не дают детям до 5 лет и при острой интоксикации.

Цена: от 350 р.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Восстанавливает больную печень благодаря экстракту соевых бобов. Включает более 70% фосфолипидов. В желатиновой капсуле находится 300 мг лечебных компонентов. Отлично восстанавливает печень при алкогольном гепатите и циррозе.

Цена: от 170 р.

Комплексный растительный препарат, включает цикорий, кору каперсов, паслен черный, кассию, аржун, тысячелистник и другие растения. Обладает мощнейшим гепатопротекторным действием, ускоряет синтез белков и приводит в норму работу печени.

Цена: от 370 р.

Восстановление печени является длительным процессом. При любых симптомах, указывающих на проблемы с органом, потребуется пройти комплексное обследование. Вы можете ознакомиться, посмотрев данный видеоролик, с еще одним народным методом лечения поджелудочной железы.

Источник: https://bolitpechen.ru/lechenie-i-chistka/obshhee/travy-dlya-pecheni-i-podzheludochnoj-zhelezy

Чистка печени травами в домашних условиях

Ежедневно очищая кровь от токсинов, вирусов и болезнетворных бактерий, печень берет на себя все токсичное действие и постепенно загрязняется.

В результате, при ослаблении иммунитета опасная микрофлора начинает размножаться, вызывая воспаление тканевых структур паренхимы. Для профилактики этого рекомендуется регулярно проводить чистку печени с помощью диеты, тюбажей и травяных отваров.

Как показывают исследования, фитотерапия не спасает от тяжелых печеночных патологий, но может предотвратить их обострение и развитие.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Фитотерапия — за и против

Лечебные травы были основой медицины веками, и сейчас растительные экстракты являются базисом многих современных препаратов.

Однако большинство пациентов задаются вопросом, что лучше: растительные лекарства или прописанные врачом синтетические средства? Однозначно ответить нельзя, так как многое зависит от индивидуального состояния пациента и скорости прогрессирования печеночной болезни. Нужно понимать, что фитотерапия имеет свои плюсы и минусы:

  • меньшее количество противопоказаний и побочных реакций;
  • адекватный иммунный ответ на действие фитопрепарата;
  • растительные экстракты укрепляют иммунитет, повышая защитные механизмы организма;
  • лечение можно проводить при хронических заболеваниях для профилактики обострений;
  • фитотерапия разрешена к применению детям, беременным и старикам;
  • в аптеках представлен широкий ассортимент трав;
  • травы общедоступны в финансовом плане.
  • индивидуальная аллергия на отдельные растения;
  • риск использования некачественного сырья для производства фитопрепаратов;
  • невозможность применения трав в лечении острых состояний;
  • потенциальные побочные эффекты при превышении дозировок и «перекрестном» использовании разных трав.

Таким образом, растительное лечение может нести некоторую угрозу, поэтому перед использованием конкретных рецептов необходимо посоветоваться со специалистом.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Правила лечения травами

Оздоровление печени травяными чаями — это один из самых безопасных и доступных методов профилактики заболеваний гепатобилиарной системы. Но чтобы такое очищение было эффективным, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. на время фитотерапии необходимо исключить любое токсичное действие на печень, включая алкоголь, табак и медикаменты;
  2. надо отказаться от жирной, жареной и копченой пищи, а также синтетических продуктов (полуфабрикатов, чипсов, газировки);
  3. питаться необходимо дробно — 5 раз в сутки;
  4. завтракать лучше раньше 10 часов утра;
  5. за неделю до начала лечения травами надо перейти на вегетарианскую постную пищу;
  6. ежедневно рекомендуется употреблять овощные соки из моркови и свеклы;
  7. черный чай и кофе стоит заменить зеленым чаем или цикорием, а сахар — медом;
  8. чистку лучше проводить летом, поскольку ежедневный рацион должен включать тыкву, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, баклажаны и укроп;
  9. стараться каждый день начинать с зарядки;
  10. если нет противопоказаний, то раз в неделю стоит посещать баню или сауну, так как прогревание организма усиливает процесс его очистки от токсинов и застоявшейся желчи.

Принимать травяной отвар надо регулярно, иначе лечение будет неэффективным. Но оптимальная длительность курса составляет 1 месяц. Если за это время терапия не дала результатов, курс нужно повторить через пару недель.

Полезные травы

Для детоксикации печени можно употреблять однокомпонентные травяные отвары, а можно готовить сборные чаи. Но при их составлении надо помнить, что каждое растение имеет свое действие и противопоказания:

Расторопша (чертополох) это лучший детоксикатор, имеющий в составе силимарин — вещество, запускающее восстановление гепатоцитов; обострение холецистита;
Шиповник оказывает мощное желчегонное действие, выводит токсины из печени, желчного пузыря и почек; гипертония, гастрит, тромбофлебит, эндокардит;
Бессмертник (пижма) снимает воспаление, оказывая антибактериальное действие, и выводит застоявшуюся желчь; гипертония, гастрит, обтурационная желтуха;
Ромашка это мягкий антисептик, который практически не имеет противопоказаний; язва, диарея;
Артишок обогащает организм витаминами и снижает уровень холестерина; гипотония, гастрит, низкая кислотность желудка;
Одуванчик способен нейтрализовать яды, которые долго скапливались в печени; желчнокаменная болезнь, диарея;
Зверобой содержит природный антибиотик, оказывающий обеззараживающий эффект; гипертония;
Спорыш выводит токсины из крови и печени и оказывает мочегонное действие; тромбоз, запоры, ЖКБ, гипотония.
Читайте также:  Лечится или нет астма: терапия без гормонов у взрослых и описание патологии

Календула для очищения печени используется только в сборе с другими растениями, причем ее можно пить максимум 2 недели, так как она оказывает мочегонный эффект и «сушит» клетки.

Временным противопоказанием к приему почти всех трав является ранний возраст, беременность и период лактации.

Как заваривать травы?

Проще всего приготовить травяной сбор. Обычно берется одна столовая ложка сухой смеси на 250 мл кипятка и настаивается 20–40 минут. Но такие рецепты больше применяются в профилактических целях, а для целенаправленного лечения травники советуют пользоваться монотерапией, следуя таким правилам:

Пижма (3–5 недель) варить 10 г сушеных цветов в 250 мл воды до кипения, настоять 15 минут; 3 раза в день по 2 ст. ложки;
Зверобой (8 недель) 10 г цветков нужно прокипятить в стакане воды 2–3 минуты; 3 раза в день по 1 ст. ложке;
Одуванчик
  • варить 20 г растения в стакане воды после закипания 15 минут;
  • долить в отвар еще полстакана воды;
  • дать настояться полчаса;
3 раза в день по 60 мл;
Ромашка 20 г цветков варить в стакане воды до закипания, а затем дать настояться 15 минут; 3 раза в день по 50 мл
Расторопша (4 недели) 30 г семян надо варить в 0,5 л воды полчаса, пока количество воды не уменьшится вдвое; перед каждым приемом пищи по 1 ст. ложке;
Спорыш (2–3 недели) прокипятить несколько минут 10 г травы в стакане воды и остудить; 3 раза в день по 1 ст. ложке;
Артишок 60 г сушеных листьев надо кипятить в стакане воды 10 минут, а затем остудить; 3 раза в день по 2 ст. ложки.

Растения, для которых указан курс лечения, нельзя принимать дольше установленной нормы, так как это может привести к побочным эффектам. Что же касается ромашки и одуванчика, то они безопасны, поэтому их можно принимать долгое время, а также добавлять в разные сборы.

Почистить увеличенную печень можно отваром пажитника, который снимает отеки и спазмы печеночных сосудов.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Лечение печеночных болезней

Каждое растение оказывает разное действие на ткани печени. Одни травы снимают воспаления, другие восстанавливают клеточные мембраны, а третьи выводят токсины. Поэтому при наличии предпосылок к развитию определенных заболеваний рекомендуется использовать такие рецепты:

  1. гепатит — нужно заварить сбор из пижмы, зверобоя, шиповника, ромашки, шалфея, тысячелистника, девясила, корня лопуха и настаивать 2 часа. Употреблять отвар надо в течение месяца дважды в день: утром натощак и за 30 минут до сна;
  2. цирроз — при данном заболевании рекомендуется пить по 100 г отвара крапивы трижды в день целый месяц. Готовить отвар нужно из соотношения: 1 ст. ложка сухой или свежей крапивы на стакан воды;
  3. холецистит — воспаление желчного пузыря обычно лечится выведением из организма застоявшейся желчи, для чего нужно трижды в день пить по 100 г отвара из календулы, ромашки, зверобоя, одуванчика, пижмы, тысячелистника и золототысячника;
  4. камни в желчном пузыре — в этом случае к фитотерапии следует относиться осторожно. Возможен прием отваров из бессмертника, кориандра и вахты, но перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

При склонности к полноте рекомендуется употреблять отвар одуванчика, который нормализует уровень холестерина и препятствует «ожирению» печени.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Двойное очищение

Прием комплекса трав может не только повышать иммунитет, но и очищать сразу несколько органов, поэтому при наличии смежных проблем, например, гепатита и панкреатита, травники советуют пользоваться такими схемами фитотерапии:

Желчный пузырь расторопша + мята + пажитник;
Почки кукурузные рыльца + пижма + шиповник;
Поджелудочная железа пижма + ромашка + тысячелистник + шалфей;
Кишечник мелисса + тмин (или укроп) + шиповник;
Кровь березовые почки + крапива + лопух + грецкий орех (листья).

Разумное употребление растительных экстрактов — это большая польза для иммунитета и печени. Но важно помнить, что фитотерапия — это не самолечение, при котором можно нарушать дозировки и режим. К приему трав в домашних условиях надо относиться так же ответственно, как к медикаментозному курсу и не пытаться заменить им рекомендованную врачом терапию.

Источник: http://ProPechen.com/lechenie/chistim/travy-dlya-ochishheniya-pecheni.html

Как очистить печень травами. Какие травы полезны для печени, как заваривать и как принимать травы

Здравствуйте, дорогие читатели. Ежедневно печень выполняет колоссальную работу, а мы, сами того не замечая, регулярно только нарушаем качество ее функциональности. Нездоровая пища и вредные привычки выбивают из строя этот жизненно важный орган, что влечет за собой сбои в работе всего организма.

К тому же, именно печень очищает нашу кровь от бактерий, провоцирующих воспалительные процессы в организме. Так или иначе, с годами наш драгоценный фильтр изнашивается, а значит, работать он будет далеко не в полную силу. На него и так ложится слишком большая нагрузка, а мы еще и добавляем проблем, которые, возможно, приведут к серьезным заболеваниям печени.

Такой сбой может обернуться трагедией, если вовремя не начать лечение.

Фитотерапия окажется наиболее подходящим вариантом лечения, ведь воздействие медикаментов на печень может только ухудшить ее состояние. И не каждый знает, какие травы полезны для печени.

Очистить печень от накопившихся вредных веществ помогут некоторые виды трав, о которых мы поговорим немного позже. Ну а прежде всего, следует разобраться в том, как же понять, что ваша печень нуждается в помощи?

Как очистить печень травами. Как заподозрить зашлакованность

  • Печень выполняет функцию фильтра, который очищает нашу кровь от различных вредных веществ, поступивших вместе с продуктами питания.
  • Правильное функционирование организма зависит от качества и «ассортимента» поставляющихся в него полезных микроэлементов.
  • В идеале наш рацион должен состоять, по большей части, из овощей и фруктов, и лишь небольшой процент отводится на мясные и молочные продукты.

Но что мы обычно делаем? Конечно же, объедаемся разными вкусностями, от которых потом возникает боль в области печени.

Обычно, это жирная пища, приготовленная путем обжаривания на растительном масле. Но, это — не основная, и далеко не единственная, причина сбоев в работе печени. Даже человек, который питается правильно, может страдать от такой проблемы.

  1. Как бы мы не пытались, а даже в здоровой пище будут присутствовать примеси различных химических добавок.
  2. С каждым днем они накапливаются в нашей печени, что приводит к застою желчи, а это влечет за собой нарушение работы всей пищеварительной системы.
  3. Печень может сигнализировать о нарушениях в своей работе различными признаками, которые обязательно обратят на себя внимание:
  4. ✔  Горечь во рту, сопровождающаяся неприятным запахом протухлости.

✔  Появился налет на поверхности языка, цвет которого может меняться в зависимости от рода отклонений. Чаще всего налет имеет белый окрас, но иногда может приобретать желтый оттенок.

✔  Резкое появление диареи сразу же после приема пищи. Такой признак говорит о том, что процесс пищеварения производится неправильно.

✔  Возникновение пигментных пятен темного цвета на коже. Также могут резко появляться висячие родинки в области грудной клетки и шеи.

  • ✔  Нарушение сна, которое сопровождается невозможностью погружения в глубокий сон.
  • ✔  Полное или частичное отсутствие аппетита, сопровождающееся чувством тошноты.
  • ✔  Болезненные ощущения в правом боку как после еды, так и независимо от ее приема.
  • ✔  Сухость кожи, приводящая к ее шелушению.
  • При возникновении хотя бы одного из симптомов необходимо обратиться к доктору, который направит вас на специальные обследования.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

  • Они помогут поставить правильный диагноз, и тут же назначить лечение, которое будет состоять из препаратов на растительной основе.
  • Если же у вас ранее наблюдались подобные проблемы с печенью, то вы можете самостоятельно пройти курс приема травяных средств, которые вам советовал врач.

Травы для печени и желчного пузыря: ТОП — 10

  1. Очищение печени от накопившихся шлаков можно осуществить в домашних условиях, при этом, нам не понадобится применение специальных приспособлений или сверхдорогих лекарств.
  2. Процесс очистки производится при помощи определенных лекарственных трав, которые можно, как приобрести в аптеке, так и собрать самостоятельно в сезон их цветения.
  3. Итак, помочь очистить клетки печени могут следующие травы, обладающие данной способностью.
  1. Тысячелистник известен своей способностью ускорять обменные процессы организма, а также улучшать их качество. Кроме того, совокупность его полезных веществ способствует расширению сосудов, что улучшает кровообращение печени.Так, при наличии воспалительного процесса, организму будет проще побороть его. Для лечения используются как листья, так и соцветия.
  1. Бессмертник. Его основное действие заключается в ускорении процесса выведения желчи, ведь наиболее частой причиной нарушений работы печени заключается как раз в ее застое.К тому же, он снимает болевые ощущения, сопровождающие каждый новый прием пищи. Для приготовления отваров используют только цветки растения, отличающиеся ярко желтым цветом.
  1. Одуванчик считается лучшим средством для очищения печени от шлаков. Дело в том, что он не просто выводит вредные вещества из организма, но еще и нейтрализует их токсическое действие.В качестве основы для лекарственных препаратов используется только корень растения.
  1. Расторопша считается чуть ли не лучшим средством для лечения больной печени. Она не только выводит накопившиеся в ней токсины, но еще и улучшает ее продуктивность, путем восстановления поврежденных болезнью клеток.Кстати, именно эта трава наиболее часто встречается в составе многих препаратов для лечения печени.
  1. Шиповник выводит из организма шлаки, а также восстанавливает работу всей пищеварительной системы. Улучшает работу выделительной системы, благодаря чему организм очищается гораздо быстрее.На основе плодов шиповника готовится отвар, который поможет печени полностью восстановиться.
  1. Ромашка не только очищает клетки печени, но еще и нормализует кровоток. Ведь сбои в кровообращении и работе сердца будут тормозить процесс восстановления.Таким образом, работа органа будет нормализована, благодаря чему, можно будет избавиться от проблемы зашлакованности организма. Как известно, для приготовления каких-либо лекарственных средств используются только соцветия.
  1. Зверобой считается лучшим антибиотиком, который нам преподносит сама природа.Он обладает антибактериальным действием, которое поможет справиться с воспалительными процессами в печени. Такое растение используется как вспомогательный препарат для лечения гепатита. Применяются как листья, так и цветы.
  1. Артишок способен очистить печень от токсинов, а также пополнить ее клетки всеми полезными веществами, которые так необходимы для здорового функционирования органа. Кроме того, он снижает уровень холестерина в крови, что в значительной степени облегчает работу печени.Кстати, артишок используется не только как основа для отвара, его также подают в качестве полноценного блюда.
  1. Календула является одним из лучших антисептиков, в связи с чем, она с легкостью поможет справиться не только с воспалением, но и устранить паразитов, которые также могут поселиться в печени.Поэтому ее использование в очищении печени будет обязательным. Используются только цветы растения, из которых делаются настойки, а также готовятся ароматные отвары.
  1. Спорыш хоть и является ненавистным сорняком многих садоводов, но все же он приносит кое-какую пользу. Он считается одним из сильнейших мочегонных средств. Таким образом, из организма своевременно выводятся токсины, а это означает, что такое средство помогает печени избегать застойных процессов.
Читайте также:  Синдром Котара: симптомы и причины патологии, лечение и признаки болезни

Такие растения станут идеальной основой для приготовления любого средства, будь то отвар или настойка, а некоторые и вовсе подаются в качестве салата. Ведь важно знать, как очистить печень травами в домашних условиях.

Травы для очищения печени — рецепты

Одного списка лечебных трав и его полезных свойств будет недостаточно, ведь, эффективность средства, по большей части, зависит от особенностей его приготовления.

К тому же, важно придерживаться точных пропорций самой травы и жидкости. От этого будет зависеть не только концентрация активного вещества в приготовленном средстве, но еще и его безопасность для организма.

Поэтому следует познакомиться поближе с особенностями приготовления домашних лекарств на основе некоторых из перечисленных трав.

1. Бессмертник

Для начала следует ознакомиться с некоторыми нюансами, которые должны обязательно учитываться перед началом его приема:

✔  Растение способствует повышению давления, поэтому людям, страдающим подобной проблемой лучше воздержаться от употребления таких средств.

✔  Запрещено принимать бессмертник в период беременности и лактации. Если для матери такая доза средства будет вполне нормальной, то у малыша она может вызвать некоторые побочные эффекты.

✔  Курс лечения составляет не более месяца. Длительный прием также может вызвать неприятные проявления.

✔  Для приготовления отвара используют только соцветия.

Переходим непосредственно к приготовлению, для которого понадобится всего 10 г сухой травы бессмертника. Заливаем растение стаканом воды и ставим посудину на огонь до момента закипания.

Снимаем с плиты наш отвар и оставляем его на 15 минут для того, чтобы он как следует настоялся. Храниться средство должно в холодильнике. Принимается в количестве, равному двум столовым ложкам.

2. Зверобой

Растение поможет справиться с воспалительным процессом, развивающимся в печени. Он является достаточно сильным антибиотиком, поэтому принимать его следует достаточно осторожно.

Что нам обязательно нужно знать о такой траве:

✔  Можно приготовить средство не только на основе одного зверобоя, но и дополнить его другими травами, действие которых направлено на глубокое очищение печени.

✔  Траву зверобоя используют как добавку к чаю. Делается это для профилактики простудных заболеваний, поэтому добавляется он в небольших количествах.

✔  Принимается такой отвар на протяжении двух месяцев.

Для приготовления отвара потребуется также 10 г сырья, которое заливается одним стаканом воды. Смесь должна кипятиться несколько минут, после чего сосуд снимается с огня и отставляется в сторону. Дайте ему остыть.

Тщательно процедите приготовленную смесь, после чего, можно сразу приступать к лечению. Употребляется средство трижды в день после еды.

3. Одуванчик

Такое растение считается достаточно ценным в сфере производства медикаментов, ведь лечебными считаются все его части. А это значит, что все они будут задействованы в процессе изготовления лекарства.

  • Несколько фактов об одуванчике:
  • ✔  Конкретно для печени будет полезен именно корень, который способствует ее очищению от токсичных веществ.
  • ✔  Заготовить такой корень можно даже в домашних условиях, поэтому не обязательно выбирать именно аптечный вариант.

✔  Собирают растение обычно в августе, когда период цветения уже закончится. Корни высушивают при помощи сушилки или же естественным способом, просто разместив их на балконе.

✔  Сбор растения должен производиться вдали от дорог.

Приготовить отвар из одуванчика не составит особого труда. Нам понадобится 20 г сушеного корня и тот же стакан воды. Провариваем смесь примерно четверть часа, после чего доливаем к ней еще половину стакана жидкости.

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Оставляем отвар в покое где-то на полчаса, пусть он как следует настоится. Рекомендуется принимать его ежедневно по четвертой части стакана три раза в день, согласно количеству приемов пищи.

4. Ромашка

Всем известно, что главное призвание данного растения заключается в успокаивании. Но, как оказалось, она обладает еще и антисептическим действием, которое играет важнейшую роль в процессе очищения печени.

Говоря о ромашке, следует отметить:

✔  «Очистительный» отвар для печени никогда не готовится на основе одной лишь ромашки. Обычно она входит в состав специального травяного сбора, в котором она выступает как антисептик.

✔  Кроме соцветий используются и другие части растения, но именно цветы содержат в себе такого большое количество полезных веществ;

✔  Ромашка не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Поэтому она может использоваться в составе абсолютно любого состава.

Приготовление отвара подразумевает использование сразу нескольких трав, действие которых направлено на решение одной проблемы — зашлакованности печени.

Мы будем использовать именно аптечные варианты трав, ведь они расфасованы уже в измельченном виде. Нам понадобится 2 столовые ложки ромашки и по 1 ложке бессмертника, зверобоя и березовых листьев. На такое количество трав нам потребуется два стакана воды.

Все виды трав перемешиваем в одной кастрюле, после чего заливаем водой. Доводим до кипения, и оставляем настаиваться примерно на 15 минут. После полного остывания, процеживаем нашу жидкость.

Принимается отвар по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.

5. Расторопша

Данное растение можно считать «проверенным», ведь оно уже достаточно давно используется в медицине. Из него изготавливают лекарства, которые способны справиться с серьезными заболеваниями печени.

  1. Несколько интересных фактов о расторопше:
  2. ✔  Второе название «чертополох».
  3. ✔  Сам цветок имеет фиолетовый окрас, при этом, он еще и пушистый.
  4. ✔  Из семян этого растения изготавливается масло, которое также используется для очистки печени.

✔  В качестве профилактики рекомендуется употреблять чай с добавлением расторопши. Чтобы придать ему особенный вкус, советуют дополнить такой чай мятой и небольшим количеством меда.

✔  Курс лечения составляет примерно месяц, а вот перерывы обычно делаются на три недели, после чего курс можно повторить.

Наиболее полезной частью растения считаются именно семена, ведь именно в них сконцентрировано наибольшее количество лечебных веществ. Поэтому готовить отвар мы будем как раз из них.

Нам понадобится примерно 30 г семян, которые мы зальем двумя стаканами воды. Варится отвар на протяжении получаса. Средство будет готово, когда количество воды уменьшится вдвое.

Принимается по столовой ложке до еды. Количество приемов зависит от того, насколько часто вы кушаете.

6. Артишок

Данное растение не имеет особых ограничений в употреблении, поэтому употреблять его можно хоть каждый день. Обычно используются только листья, но корни также обладают множеством полезных веществ.

Особенности применения артишока:

✔  Способствует очищению организма по всем параметрам. Оно является не только желчегонным средством, но и мочегонным, что также способствует очищению крови.

✔  Используется не только как основа для отвара, но и как полноценное овощное блюдо.

✔  Сок артишока употребляется в качестве профилактики.

В данном случае мы будем готовить отвар, которые поможет нам с очищением печени. Необходимо заранее высушить листья артишока, после чего измельчить их. Заливаем водой 60 г сушеного сырья, и ставим кипятиться примерно на 10 минут.

После того, как отвар настоится, нужно сразу же процедить его. У средство три раза в день по две столовые ложки.

Наша печень ждет поддержки от нас, а мы только подводим ее, отравляя свой организм жирной пищей и алкоголем. Важно хотя бы время от времени проводить такое приятное лечение, используя травы для печени.

Не дотягивайте до такого состояния, когда даже травы не могут очистить печень. Следите за своим питанием, включая в него большое количество свежих овощей и фруктов.

А травы помогут вам поддерживать здоровое состояние печени, периодически очищая ее от шлаков. Так вы будете чувствовать себя лучше, а система пищеварения будет работать как часы.

Источник: https://narodnayamedicina.com/kak-ochistit-pechen-travami-kakie-travy-polezny-dlya-pecheni-kak-zavarivat-i-kak-prinimat-travy/

Чистка печени травяными сборами и отварами – восстановление утраченных функций печени

Печень гордо носит звание самого важного биологического фильтра. Она очищает главную жидкость организма – кровь – от органических и неорганических ядов, бактерий, солей тяжелых металлов, медикаментозных веществ и других токсических соединений.

Специалисты традиционной медицины утверждают, что печень восстанавливается самостоятельно, не требуя никакого вмешательства извне. Но на практике все несколько по-другому: она часто не справляется с очистительной функцией.

Сбор трав для очищения печени и желчного пузыря – лучшее решение для людей, желающих восстановить нормальное функционирование этого органа.
Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Травяные сборы — обзор рецептов

Чистка печени травами и фитосборами, по мнению врачей народной медицины, более эффективна, чем однокомпонентные методики.

Отвары из трав действуют комплексно, способствуя восстановлению утраченных функций как печени, так и других внутренних органов и систем.

Оптимальный травяной сбор

Составляющие:

  • зверобой;
  • бессмертник;
  • репешок;
  • подорожник;
  • мята перечная;
  • хвощ полевой;
  • пижма;
  • кукурузные рыльца.

Все вышеперечисленные травы смешиваем в равных количествах. Берем 2 ст. л. смеси и заливаем 500 мл кипятка. Оставляем на 2 часа, после чего процеживаем и пьем по ½ стакана за 30 минут до приема пищи три раза в день.

Употребляем настой на протяжении 15 дней, затем делаем десятидневный перерыв и опять начинаем очистительный курс.

На фоне применения настоя исчезает тяжесть в правом подреберье, боли в желудке и желчном пузыре, мягко выводится застоявшаяся желчь.

Фитотерапевтический сбор для щадящей чистки

Составляющие:

  • трава толокнянки;
  • кукурузные рыльца;
  • зверобой;
  • трава и корень спорыша.

Травы смешиваем (каждую по 1 столовой ложке), заливаем 2 л кипятка и на медленном огне варим 10 минут. Снимаем кастрюлю с огня, укутываем и оставляем на 30 минут.

Затем отвар процеживаем, употребляем в подогретом виде на протяжении месяца по определенной схеме: первые две недели – ½ стакана один раз в день за полчаса до завтрака; последующие две недели – 1 стакан один раз в день.

По истечении этого времени делаем перерыв в две недели, во время которого пьем овсяный отвар (2 ст. л. овса заливаем 1,5 л кипятка, держим на небольшом огне 15 минут; употребляем как обычный чай). Затем месячный очистительный курс повторяем.

Травяной сбор для однодневной чистки

Составляющие:

  • кукурузные рыльца – ½ ст. л.;
  • бессмертник песчаный – ½ ст. л.;
  • плоды шиповника – 1 ст. л.;
  • изюм – 100 г;
  • сок лимона – 1 ст. л.

Все вышеперечисленные ингредиенты (кроме лимонного сока) смешиваем, заливаем 1,5 стакана кипятка. Держим на медленном огне 5 минут, после чего в течение 40 минут настаиваем. Средство процеживаем, добавляем сок лимона и помещаем в холодильник. Отвар рекомендуется делать вечером накануне очищения.

В день чистки утром натощак выпиваем 1,5 стакана теплого отвара. Через час принимаем легкое слабительное или делаем клизму. Укладываемся в постель, положив на правый бок теплую грелку. Через несколько часов захочется посетить туалет. С каловыми массами будут выделяться все биологические яды и другие вредные вещества, Если позывы к дефекации отсутствуют, нужно опять сделать клизму.

В день выполнения процедуры очищения следует отказаться от любой еды; можно только пить – минеральную воду, яблочный сок или зеленый чай. После очистительного мероприятия необходимо придерживаться вегетарианской диеты.

Фитосбор для мягкой очистки

Составляющие:

  • цельный овес – 1 стакан;
  • трава спорыша или листья брусники – 2 ст. л.;
  • березовые почки – 1 ст. л.;
  • плоды шиповника – 1 стакан.

Овес промываем, добавляем в него траву спорыша (или листья брусники) и березовые почки. Сырье перемешиваем и заливаем 3 л кипятка. Оставляем на сутки.

На следующий день в другом сосуде завариваем шиповник: необходимое количество плодов заливаем 2 стаканами воды и кипятим 10 минут; настаиваем в течение часа.

Смешиваем отвар шиповника и травяной настой, приготовленный и процеженный накануне очищения. Раствор разливаем по стеклянным сосудам и храним в холодильнике.

Пьем полученное средство по 50 мл за полчаса до приема пищи, в течение трех дней постепенно увеличивая дозировку до 150 мл. Очистительный курс должен длиться не менее 10 дней. После рекомендуется сделать двухнедельный перерыв, по истечении которого повторить курс еще три раза. В дальнейшем можно использовать такую очистительную методику в профилактических целях каждые 6 месяцев.

Читайте также:  Когнитивные расстройства: бихевиоральная терапия и причины заболевания

Желчегонный фитотерапевтический сбор

Составляющие:

  • хвощ полевой – ¼ ст. л.;
  • кукурузные рыльца – ¼ ст. л.;
  • трава спорыша – ¼ ст. л.;
  • цветки календулы – ¼ ст. л.

Травяной сбор (в общей сложности 1 столовая ложка) заливаем 2 стаканами кипятка. Держим на небольшом огне несколько минут; оставляем на полчаса. Отвар процеживаем и пьем после еды по ½ стакана три раза в день.

Продолжительность полного курса очищения – 10 недель.

Прием осуществляется по определенной схеме: 3 недели употребляем средство, 7 дней отдыхаем; затем 2 недели пьем отвар и опять делаем перерыв на 7 дней; после отдыха еще на 3 недели возобновляем прием.

Очистительные травяные сборы для ленивых

Эти способы очищения отлично подходит для людей, не располагающих достаточным количеством времени или просто не желающих возиться с приготовлением более сложных средств.

Составляющие:

  • трава расторопши – 2 ст. л.;
  • мята – 1 ч. л.

Расторопшу заливаем 2 стаканами кипятка, добавляем мяту и настаиваем 60 минут. Полученный настой употребляем по 1 столовой ложке каждый час. Длительность очистительного курса – всего 2-3 дня.

Составляющие:

  • березовые почки – 1 ст. л.;
  • зерна овса – ½ стакана.

Необходимое количество березовых почек и овса заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 6 часов. Настой процеживаем, принимаем по 1 стакану натощак утром и перед сном вечером. Употребляем средство в течение 3 дней. Каждый день готовим новый настой.

Аптечные травяные сборы для лечения и очищения печени

Для выполнения процедуры очищения можно собирать сырье самостоятельно, но, конечно же, проще и безопаснее приобрести его в аптеке.

Народные целители и врачи рекомендуют покупать уже готовые печеночные сборы из сушеных трав. Их преимущества очевидны: во-первых, использование готовых сборов снижает риск неправильного приема, в частности передозировки; во-вторых, это существенно облегчает процесс применения – не нужно покупать травы по отдельности, взвешивать и смешивать их.

Благодаря оптимальному набору трав (обычно используется 10-20 составляющих), отвары из аптечных сборов оказывают всестороннее влияние на организм. Эти средства не только очищают, но и восстанавливают поврежденные гепатоциты (клетки печени), налаживают процесс выработки и оттока из желчного пузыря, нормализуют работу кишечника и поджелудочной железы.

Еще одно решение – травы в таблетированной форме. Так, например, всем известную расторопшу можно найти на прилавках аптек в лекарственной форме капсул. Такие препараты неплохо справляются со своей детоксикационной функцией, тем самым очищая и восстанавливая печень. Кроме того, они удобны в применении.

Источник: https://chistimorganizm.ru/ochishhenie-pecheni/chistka-pecheni-travyanymi-sborami.html

Очищение печени травами в домашних условиях

Травяной сбор для печени: 5 трав, растительный, для очищения

Как очистить печень в домашних условиях

Очищение печени с помощью лекарственных трав и сборов считается наиболее мягким и щадящим методом ухода и оздоровления важного органа. По большому счету, травы, очищающие печень, являются теми же лекарствами. Однако они действуют намного мягче таблеток, не вызывая при этом побочных эффектов.

Свойства всех растений являются бесценными, и знания того, как с их помощью почистить печень – бесценно. Издавна людьми было найдено множество трав, положительно влияющих на здоровье. Стоит отметить, что очищение печени травами раньше считалось кровоочистительной процедурой, так как данный орган является фильтром для крови.

Лучшими чистящими травами считается расторопша, бессмертник, одуванчик, полынь, чистотел, подорожник, крапива, цикорий, мята, шиповник, дымянка и рыльца кукурузы. У каждой из них свои особенности, и каждая по-своему действует на разные участки органа.

Поэтому считается, что очищение будет эффективней, если для этих целей использовать травяные сборы или чередовать травы.

  • Отвечая на вопрос, какие травы очищают печень, нужно заметить, что все травы делятся на две группы: с мягким и ярко выраженным желчегонным эффектом:
  • Растения с ярко-выраженными желчегонными действиями: цветки ромашки аптечной, бессмертника, календулы лекарственной, корневище валерианы лекарственной и аира болотного, плоды фенхеля, кукурузные столбики с рыльцами, трава перечной мят, душицы, мать-и-мачехи, лист толокнянки и полевой хвощ;
  • Растения с мягким желчегонным действием: листья лесной земляники, черники и брусники.

И та, и другая группа может быть использована для очистки. А так как каждый организм индивидуален, народные врачеватели рекомендуют чередовать травы для очистки печени, подбирая наиболее эффективный для себя сбор. Тем более, что смешивание трав не запрещается.

Сбор трав для очищения печени дома

Очищение печени в домашних условиях травами предполагает использование мяты, бессмертника, подорожника, чистотела, одуванчика, полыни, цикория, шиповника, кукурузных рылец. Для приготовления целебного отвара можно использовать любое из перечисленных растений либо смешать до пяти видов.

Чтобы приготовить сбор, необходимо травы, очищающие печень, смешать в одинаковой пропорции, например, каждую траву взять в количестве две столовых ложки. Три-четыре ложки полученного сбора или одной любой травы заливаются 500 мл кипятка. Настоять в термосе. Полученное количество травяного чая необходимо выпить в течение дня. Перед тем, как пить, нужный объем жидкости следует процедить;

Сбор трав для очищения печени: по одной столовой ложке цветков ромашки, травы зверобоя продырявленного, чистотела большого, корня солодки и 2 столовых ложки листьев мяты перечной. Травы смешать, измельчить.

Одну столовую ложку сбора залить 250 мл воды, довести до кипения и варить 5-6 минут. После того, как отвар остынет – процедить. Утром выпивать 1 стакан отвара, в обед и на ужин – по 1/3 стакана. Пить до еды.

Курс очищения – 3-4 недели;

Отвар из корня цикория. Очистить печень в домашних условиях можно, используя корень цикория обыкновенного и мяты перечной. Для этого две столовых ложки корней цикория и две столовых ложки мяты смешивается, заливается 250 мл кипятка и накрывается крышкой. После того, как отвар настоится в течение получаса, можно процедить. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Курс – до трех недель;

Очистительный травяной сбор. В равных частях берется полевой хвощ, цветки календулы, кукурузные рыльца и спорыш. Одна столовая ложка полученного сбора заливается двумя стаканами кипятка и ставится на паровую баню.

После снятия настаивается еще в течение 40 минут. Процеженный травяной отвар нужно пить по 0,5 стакана в день после еды в течение трех недель. После этого делается перерыв на неделю и повторяется прием в течение двух недель.

Как очистить печень дома народными средствами?

Как очистить печень дома, интересует многих. Для этого можно использовать не только травы, но даже и обычные продукты: гречка, растительное масло и пр.

Очищение печени растительным маслом. Этот вариант можно использовать на протяжении жизни, повторяя курс неоднократно. Чаще всего используют льняное, оливковое, кедровое масло.

Иногда берут подсолнечное масло, результат которого ничуть не хуже. Также не запрещается чередовать виды масел. Процедуру проводят в утреннее время, когда наблюдается наибольшая концентрация желчи.

Рано утром выпивают одну столовую ложку масла, иногда можно смешивать с лимонным соком;

Настой шиповника для очищения печени. Для приготовления три столовых ложки плодов шиповника заварить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи в термосе. Утром в стакане настоя шиповника растворить три столовых ложки сорбита или ксилита, хорошо размешать и выпить залпом за раз. Спустя 20 минут нужно выпить оставшийся настой в термосе, не добавляя ксилит или сорбит.

Через 45 минут можно завтракать. На завтрак лучше скушать овощной салат или сочные фрукты, настой малиновых листьев, шиповника, смородины, орехи. Можно съесть ломтик подсушенного хлеба. Между приемами пищи нужно пить много жидкости и активно двигаться, при этом не стоит отходить далеко от туалета.

Если очищение печени народными средствами и травами давно не проводилось, то процедуру очистки нужно проводить 3 раза за неделю. А в дальнейшем – по необходимости. Для тех, кто уже проводил очистительную процедуру, курс составляет 6 раз через два дня на третий. После этого количество процедур уменьшается до одного раза в неделю.

Кроме очищения печеночных и желчных протоков, данный способ очищает печеночные лимфатические узлы. А это, в свою очередь, благоприятно отражается на всем организме;

Березовые почки – эффективный и простой рецепт. Их можно купить в любой аптеке. Для приготовления нужно взять 0,5 стакана овса и одну столовую ложку березовых почек.

Залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 6 ч. После этого настой нужно процедить и принимать по одному стакану утром натощак и вечером перед сном. Завтракать можно через 2 ч.

Каждый день готовят свежий настой. Пьют три дня подряд.

Очищение печение гречкой. Очистительная процедура гречневой крупой также считается щадящим способом. Для приготовления гречки с вечера столовая ложка крупы заливается содой с запасом. На утро гречка разбухнет. Излишек воды можно слить. Каша будет похожа на сваренную, но холодную и несоленую.

Гречку кушают утром натощак, предварительно сделав клизму. Кашу заправить ложкой оливкового масла и съесть. Завтрак через 2 часа. Курс – 30 дней. В этот период рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты.

За это время желчный пузырь и печеночные протоки очистятся от шлаков, токсинов и даже выводятся небольшие камни, уменьшается воспаление;

Очищение печение соками. Перед тем, как очистить печень народными свойствами, нужно рассказать, что сильным очистительным свойством обладают натуральные соки, растворяющие камни и выводящие шлаки.

Однако такими свойствами обладают только свежеприготовленные соки, а не приобретенные в магазине. Одним из самых эффективных считается лимонный сок. Дозу придется подбирать индивидуально, начиная с одной чайной ложки сока, разведенного в 200 мл овсяного отвара или чистой воды.

Чтобы не повредить зубную эмаль, напиток рекомендуется пить через трубочку, а потом выполоскать рот.

Также эффективными считаются соки из яркоокрашенных плодов: свеклы, моркови. Эти соки способствуют обновлению организма и самоочищению печени на клеточном уровне. Хороший эффект демонстрирует огуречный сок, который используют в чистом виде или смешивают со свекольно-морковным в равных пропорциях.

Чистый свекольный сок пьется редко, так как содержащиеся в нем вещества. Вызывают тошноту и могут спровоцировать рвоту. Поэтому свекольный напиток рекомендуется некоторое время отстоять или смешать с другим. Курс очищения любым из соков – от 3 до 6 месяцев.

Вне зависимости от вида сока, его начинают употреблять, разбавляя из расчета 1-2 чайных ложки на 200 мл воды. Постепенно концентрацию сока увеличивают.

Как пить травы очищающие для очистки печени

Используя народные средства, в том числе травы для очистки печени, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Во время курса прием алкоголя и лекарственных препаратов исключен. Поэтому, принимая лекарства, сначала необходимо закончить лечение, а уж потом приступать к чистке;
  • С рациона исключаются жареные, жирные, копченые продукты, а также продукты синтетического происхождения (многие консервы, полуфабрикаты, чипсы);
  • В ежедневном меню должны присутствовать помидоры, тыква, кабачки, баклажаны, огурцы, морковь;
  • Стараться завтракать до 10 ч утра;
  • Питание должно быть дробным: 4-5 раз в день. Перед чисткой рекомендуется перейти на вегетарианскую пищу, а затем можно добавить рыбу и постное мясо;
  • Больше движения, если нет противопоказаний, то раз в неделю можно посетить сауну или баню.

Источник: https://www.5lepestkov.com/?p=33

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector