Непроизвольное сокращение мышц: причины самопроизвольных движений

Многие при длительной напряженной работе или при воздействии стрессов отмечают непроизвольное подергивание века. Аналогичные подергивания мышечных групп в различных частях тела возможны при несоблюдении питьевого режима в жару или при инфекциях, что провоцирует обезвоживание. Кроме того, причиной может быть дефицит витаминов или минералов, прием некоторых лекарств, а также серьезные болезни, приводящие к существенным сдвигам в обмене веществ. Как же определить — когда подергивания опасны?

Самыми частыми и беспокоящими проявлениями мышечного подергивания являются явления в области века. Их нередко именуют сводным термином «нервный тик», хотя не всегда природа явления связана именно с нервной системой и стрессом. Помимо неконтролируемого подергивания век возможны пульсирующие явления в области икроножных мышц, спины, шеи, рук.

Эти быстрые непроизвольные сокращения мышц могут возникать в любое время — и раздражают человека. К счастью, в большинстве случаев они не являются опасными, и не относятся к признакам какой-либо патологии. Реже постоянное подергивание является признаком значительного воздействия на организм или медицинской проблемы, нарушений обмена веществ.

Тики и гиперкинезы

Некоторые причины мышечных сокращений включают в себя:

• Перенапряжение и стресс (физический или эмоциональный);
• Тревожность;
• Дегидратацию в силу нарушений питьевого режима или физических нагрузок, инфекций;
• Недостаток сна;
• Избыток кофеина, никотина или алкоголя, прием психостимулирующих препаратов;
• Некоторые лекарства, такие как диуретики или антидепрессанты;
• Недостаток питательных веществ — например, дефицит кальция, магния или витамина D.
• Защемление спинного мозга;
• Нарушения обмена веществ, например, при заболеваниях почек или печени;
• Другие поражения нервной системы, такие как боковой амиотрофический склероз (или БАС).

Самая распространенная причина, по которой иногда дергаются мышцы — это перенапряжение и постоянный стресс. Человек может заметить, например, подергивание мышц ног, рук или других частей тела после физического переутомления во время интенсивной тренировки.

Другой распространенной причиной может быть стресс или тревожность. Некоторые люди замечают, что их веки дергаются несимметрично. Особенно существенно влияет психический стресс — экзамены, публичные вступления, переживания, ссоры.

Возникает перевозбуждение нервной системы с нарушением тонуса и сократительной активности мышц.

Врачи говорят, что почти каждый хотя бы раз в жизни испытывает подергивание мышц, также называемое фасцикуляцией. Обычно это явление проходит само по себе. В случаях, когда подергивание продолжается, устранение негативных повседневных факторов, нормализация питьевого режима и питания, полноценный сон и отказ от приема алкоголя, помогают нормализовать состояние.

В летнее время, когда очень жарко, при физических тренировках или после кишечных инфекций необходимо корректировать питьевой режим, восполняя потери жидкости и солей.

В этом случае подергивания могут быстро прекратиться.

Вообще, если проблемой являются такие факторы, как, например, нерациональный питьевой режим, переутомление, стресс или недосып — проблема не постоянна, исчезает в ночное время и после отдыха.

Реже мышечные подергивания могут быть симптомом лежащей в основе неврологической проблемы, такой как сдавление корешков нервов, называемый радикулопатией.

Пациенты должны обращать внимание, если в дополнение к подергиванию мышц имеются сопутствующие симптомы, например, атрофия мышц, онемение, слабость или потеря мышечной функции.

Наряду с подергиванием мышц, эти симптомы могут указывать на серьезные поражения нервной системы.

В редких случаях подергивание мышц может быть ранним признаком прогрессирующего нейродегенеративного заболевания — БАС, которое влияет на функцию нервов и мышц.

При наличии тревожащих симптомов необходимо обращение к врачу.

Прежде всего, он назначит седативные препараты, витамины и минералы для восполнения потерь, оценит образ жизни и исключит самые очевидные провоцирующие факторы.

Если прием комплексов, содержащих кальций, магний и необходимые витамины, а также мероприятия по борьбе со стрессом эффекта не дают, необходимо более прицельное обследование.

Чтобы в целом оценить общее состояние, обмен веществ, наличие патологий внутренних органов, необходимы базовые анализы крови и исследования мочи.

Они могут выявить поражения почек, из-за чего страдает обмен веществ, определяют выраженный дефицит магния или кальция, который может быть устранен за счет внесения изменений в рацион и приема добавок.

Обычно применяют сочетание кальция с витамином D, а также магния с витамином В6.

Невролог может назначить электромиографию. Этот тест фиксирует электрическую активность мышц. Он очень эффективен при определении того, являются ли мышечные подергивания доброкачественными или это ранний признак серьезного заболевания.

Серьезные патологии, которые вызывают нарушения обмена веществ, в том числе низкий уровень калия и болезни почек, также могут вызывать подергивание мышц.

Кроме того, причиной могут быть нейропатия, аутоиммунное расстройство, называемое синдромом Исаака, которое характеризуется непрерывной активностью мышечных волокон.

Некоторые противосудорожные лекарства, такие как габапентин, могут облегчить состояние этих людей.

Любое лекарство, отпускаемое по рецепту, следует использовать с осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты.

Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем и нарушен обмен веществ, что приводит к подергиванию мышц, лекарства подбираются строго индивидуально.

В некоторых случаях лекарства, начиная от антидепрессантов и препаратов от тревожности и заканчивая стимуляторами и стероидами, могут провоцировать подергивание мышц. Это происходит в силу воздействия на мышцы и нервы, нарушения баланса электролитов. Например, прием диуретиков для контроля высокого давления может привести к потере с мочой калия, что приведет к подергиванию мышц.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/myshechnye_podergivaniya_stress_defitsit_vitaminov_ili_bolezni/

Непроизвольное подергивание мышц: причины и лечение :

Тики и гиперкинезы

Иногда случается непроизвольное, часто повторяющееся подергивание мышц лица, например сморщивание лба, подрагивания щек, губ, носа, раскрытие рта. Это явление называется тиком. Также к нему относятся подергивания дыхательных и артикуляционных мышц, например звуки «кх», попискивание, покашливание, прерывистая речь, напоминающая заикание, тяжелые вздохи. Непроизвольные движения других сфинктеров, в основном головы и шеи, называются гиперкинезами. Подергивание мышц в таком случае является более выраженным по амплитуде и имеет меньшую частоту. Оно выражается в виде вибрации тела и конечностей, движений головы. Тики зачастую встречаются в детском возрасте (примерно в 6 лет), изредка — у взрослых людей. Наиболее усиливаются непроизвольные подергивания мышц в период полового созревания, а после постепенно исчезают. Во взрослом возрасте они если и появляются, то не длятся более года.

По каким причинам возникает тик

На самом деле непроизвольное подергивание мышц представляет собой последнее звено в сложной цепочке процесса болезненного состояния, вызванного повышенной нервной возбудимостью. Основная роль при этом принадлежит генетически обусловленной наследственности. Зачастую ребенку от отца передается импульсивность. Таким образом, тик является мужской патологией, хотя может проявиться и у девочки. И все-таки наиболее часто подергивание мышц наблюдается у мальчишек, особенно у тех, кто отстает в росте и физическом развитии от своих сверстников. Еще один фактор, благоприятствующий появлению тиков, — возбудимость или внутреннее напряжение, накапливающееся непроизвольно и не проявляющееся вовремя внешне по разным причинам. Источником этого фактора могут стать ушиб, сотрясение, асфиксия в процессе родов, невроз.Факторы развития гиперкинеза

Способствовать возникновению непроизвольных подергиваний мышц могут различные факторы. Но зачастую гиперкинез развивается вследствие нарушений в работе щитовидной железы, миодистрофических и невротических состояний, вегето-сосудистой дистонии, наркомании, алкоголизма, шизофрении или эпилепсии.

Достоверный диагноз можно получить только при помощи высококвалифицированного специалиста в ходе всестороннего обследования организма. Если подергивание мышц происходит постоянно, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В том случае, когда любые тики продолжаются более нескольких месяцев, начинают доставлять неудобства и вызывают болевые ощущения, возможно, потребуется госпитализация.

Способы лечения гиперкинеза

Зачастую непроизвольные подергивания мышц не требуют коррекции и проходят самостоятельно после нескольких недель либо месяцев с начала первого приступа.

В том случае, когда гиперкинез развивается вследствие нервного или психического расстройства, доктор может назначить терапию с использованием препаратов психотропного действия, которые, к сожалению, не всегда приводят к ожидаемому результату.

Источник: https://www.syl.ru/article/106395/neproizvolnoe-podergivanie-myishts-prichinyi-i-lechenie

Подергивание мышц причины появления

Подергивание мышц – это непроизвольное внезапное сокращение мышц. Подергивание мышц может иметь различную интенсивность и затрагивать практически все группы мышц тела.

Тем не менее, это особенно распространено в конечностях и на лице. Подергивание мышц, как правило, безвредно, но влияет на качество жизни пострадавших.

Но это может также быть симптомом серьезного заболевания (например, заболевания нервной системы).

Описание

Непроизвольные и внезапные движения мышц называются мышечными подергиваниями, в разговорной речи их также называют судороги мышц. Они могут различаться по серьезности. У некоторых людей возникают настоящие мышечные судороги – эпилепсия.

Мышечные спазмы отчетливо видны (миоклонус), таким образом, распространяется, может привести к травме. Тем не менее, это только очень малые движения происходят только как тонкие дрожит под кожей заметна (mediz:.

Фасцикуляция ).

Подергивания являются ритмичными или аритмичными, они могут происходить один раз или повторяться через равные промежутки времени. Сокращения мышц, которые повторяются ритмично, медики называют тремором. Это может повлиять на различные мышцы и группы мышц: мышцы лица (например, подергивание век или стучание зубов), мышцы рук и ног и, реже, мышцы туловища.

При фасцикуляции судороги возникают в небольших мышечных группах, которые называются пучками. Различают доброкачественные фасцикуляции и патологические фасцикуляции, которые встречаются гораздо реже и имеют серьезное заболевание в качестве причины.

Иногда подергивание мышц может быть сознательно усилено или активировано, это называется миоклонус. В других случаях внешние раздражители, такие как прикосновение, свет или шум, вызывают подергивание мускулатуры (рефлекторный миоклонус).

Большая часть мышечных подергиваний проходит без боли. Но может также сопровождаться болезненными мышечными спазмами.

Ярко выраженное мышечное подергивание сильно ограничивает тех, кто страдает им в повседневной жизни, потому что целенаправленные движения, такие как еда, питье или письмо, усложняются.

Часто подергивание в стрессовых ситуациях усиливается, так что пациенты подвергаются стигматизации как «нервные» или «неуверенные».

Причины и возможные заболевания

Подергивание мышц может возникать как сопутствующий симптом многих неврологических заболеваний. К ним относятся расстройства нервной системы, особенно головного и спинного мозга и нервных клеток мышц.

Но не всегда за этим стоит болезнь. Подергивания часто безвредны. Так, у 70 процентов населения есть так называемые судороги сна, которые с медицинской точки зрения совершенно безвредны. Иногда за этим симптомом скрывается временное нервное раздражение.

Заболевания, которые вызывают мышечные подергивания:

• Тики, синдром Туретта,
• Эпилепсия.
• Лихорадочные приступы,
• Рассеянный склероз (РС).
• Боковой амиотрофический склероз (БАС),
• Паркинсон,
• Крейтцфельда-Якоба,
• Болезнь Вильсона,
• Сахарный диабет.
• Воспаление мозга или кровоизлияние в мозг,
• Нарушения кровообращения, вирусные заболевания и бактериальные инфекции,
• Ортопедические расстройства с нервным раздражением,
• Эссенциальный тремор (ET): он выступает как самостоятельное заболевание. У 60 процентов пациентов ЭТ является наследственным. Заболевание приводит к значительному снижению качества жизни. Например, в состоянии возбуждения пациенты больше не могут держать предметы.
• Синдром беспокойных ног: неврологическое расстройство, характеризующееся ненормальными ощущениями и непроизвольными движениями ног и реже рук в ситуациях покоя.

Другие факторы, которые вызывают подергивание мышц:

• Психический дисбаланс, например любовная тоска.
• Стресс.
• Стимулирующие вещества, такие как кофеин.
• Алкоголь и наркотики.
• Простуда и переохлаждение.
• Дефицит магния.
• Гипогликемия.
• Защемление нервов.
• Побочные эффекты лекарств.
• Прямое раздражение нервов после обследования (например, исследование спинномозговой жидкости).

Когда нужно обратиться к врачу?

Если мышечные подергивания встречаются часто, обратитесь к врачу, чтобы исключить опасное состояние. При сильном миоклонусе, который может сопровождаться болезненными спазмами, посещение врача является обязательным. Так как подергивание мышц очень часто вызывают нервные заболевания, невролог является подходящим врачом для обращения.

Что делает доктор?

В связи с множественными причинами подергивания мышц обычно необходим сложный дифференциальный диагноз, таким образом, основное заболевание может быть найдено или исключено.

Диагностика

Чтобы получить точную картину типа и степени мышечных подергиваний, врач сначала спросит вас, когда, как часто, где и при каких обстоятельствах мышечные подергивания происходят в вашем теле. Также важна информация о вызывающих событиях, таких как травма или недавнее обследование нервов.

Также указание на лекарства, которые вы принимаете, может предоставить информацию о причинах подергивания мышц. Врач спросит вас об известных медицинских состояниях, таких как эпилепсия или сопутствующие симптомы, такие как воспаление мышц, боль или лихорадка.

Затем следует физическое и неврологическое обследование. Только так можно исключить заболевания как возможную причину подергивания мышц. Используя электрические измерения, врач может проверить нервные и мышечные функции, а также рефлексы. Такими методами исследования являются, например:

• Электронейрография (ENG): с помощью короткого электрического импульса вызывают раздражение в периферических нервах. По вызванному изменению напряжения можно измерить скорость нервной проводимости.
• Электромиография (ЭМГ): в этом исследовании определяется электрическая активность в мышцах.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ): здесь измеряется электрическая активность мозга.

В зависимости от результатов могут быть полезны дальнейшие исследования:

• Компьютерная томография (КТ).
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): обнаруживает повреждение головного мозга или опухоли.
• Удаление мышечной ткани (биопсия).
• Исследование церебральной воды (CSF): например, может быть обнаружен рассеянный склероз (MS).
• Рентгенограммы.
• Анализы крови и мочи могут обнаружить, например, болезнь Вильсона.
• Было показано, что введение L-допа, предшественника дофамина, вызывает болезнь Паркинсона.
• Обследования кровеносных сосудов.
• Ортопедические обследования.
• Тесты на аллергию.
• Психологические или психиатрические обследования.

  Терапия

Терапия для подергивания мышц зависит от основной причины. Но есть разные возможности.

Релаксация. Если за подергиванием мышц нет заболевания, требующего лечения, оно часто исчезает само по себе. Изменение индивидуальных условий жизни рекомендуется, когда стресс является причиной подергивания мышц. Полезны такие методы релаксации, как йога, аутогенная тренировка или прогрессивное расслабление мышц.

Лекарственные препараты. Болезни, вызывающие мышечные сокращения, можно лечить различными лекарственными средствами и активными ингредиентами. Против тиков и синдрома Туретта помогают так называемые нейролептики, которые ослабляют функции центральной нервной системы.

Эпилепсия также лечится с помощью лекарств. Возможными активными ингредиентами являются карбамазепин, вальпроевая кислота или клоназепам. При воспалении мозга препараты нужно принимать быстро, иначе это может привести к угрожающему жизни состоянию.

Эссенциальный тремор можно ослабить с помощью бета-адреноблокаторов или противосудорожных препаратов, но пока нет возможности для его целевого лечения. Боковой амиотрофический склероз не поддается лечению. Тем не менее, физиотерапия и трудотерапия могут удерживать заболевание в допустимых пределах как можно дольше.

Иногда подергивание мышц является побочным эффектом некоторых лекарств. Если это происходит, вам следует обсудить со своим врачом, следует ли вам продолжать принимать эти лекарства, перейти на другое или, возможно, прекратить их прием.

Операция: Некоторым эпилептикам может потребоваться операция на пораженной области мозга. Пациенты с Эссенциальным Тремором могут также извлечь пользу из хирургии. Так как это заболевание посылает постоянный сигнал тревоги в определенные области мозга, эта область может быть деактивирована с помощью операции.

Вы можете сделать это самостоятельно

Распространенным триггером фасцикуляции является стресс. Вы можете противодействовать этому, например, с помощью упражнений на расслабление.

Также старайтесь избегать стрессовых факторов. Даже с различными клиническими картинами мышечные сокращения могут быть уменьшены в краткосрочной перспективе с помощью аутогенной тренировки или йоги.

Примером является эссенциальный тремор.

Иногда сбалансированная диета может помочь уменьшить мышечные сокращения. Вам следует избегать употребления алкоголя и стимуляторов. Убедитесь, что у вас есть достаточное количество магния, если в дополнение к подергиванию мышц возникают болезненные судороги.

Источник: https://prosimptom.ru/a-z/podergivanie-myshc.html

Непроизвольные сокращения мышц (миоклонии): почему возникают и как устранить

Клиническая картина неврологических заболеваний нередко сопровождается нарушениями зрения, головной болью, которые встречаются и при патологиях других систем.

Одним из самых распространенных и специфических неврологических симптомов считается непроизвольное сокращение мышц (миоклония).

Спонтанные болезненные подергивания одной или нескольких групп мышечных волокон отмечают более 70% населения, однако частые и длительные эпизоды с тенденцией к распространению (генерализованные судороги) – признак серьезных нарушений.

Болезни, для которых характерен симптом:

• эпилепсия;
• черепно-мозговая травма (ЧМТ);
• нарушения электролитного обмена: гипокальциемия, гипомагниемия, гипохлоремия;
• повышенная температура тела (фебрильные судороги);
• гипогликемия – сниженное количество глюкозы крови;
• истерические неврозы;
• рассеянный склероз;
• хорея Гентингтона;
• инфекции центральной нервной системы (менингиты, менингоэнцефалиты).

Непроизвольное сокращение мышц: общая характеристика

• Непроизвольное сокращение мышечных волокон – неоднородная группа неврологических симптомов, которая отличается происхождением, выраженностью и характером течения.
• Большинство людей встречаются с непроизвольным сокращением: например, при икоте (так, называемые «диафрагмальные» судороги) или дерганья конечностей во время засыпания (из-за физического или психологического переутомления).
• Природа возникновения симптома связана с двумя группами причин:

• патологическим раздражением чувствительных волокон и соответствующей реакцией на раздражитель в виде сокращения;
• возникновение патологического импульса в нервной системе.

Чаще патогенез симптома связан с нарушением серотонинергической системы – повышением синтеза или дефицитом биологически активного вещества. Проведенные исследования основаны на эффективности препаратов, которые обладают диаметрально противоположными эффектами (агонистами или антагонистами серотониновых рецепторов).

Важно! Миоклонии – непроизвольные мышечные сокращения, которые свидетельствуют о патологии центральной (или периферической нервной системы), нарушениях обмена веществ.

Симптом характерен для эпилепсии, черепно-мозговых травм, электролитных и других расстройств. Необходима консультация невролога, терапевта, психиатра и медицинского генетика.

Назначают противосудорожное лечение и комплекс терапии основного заболевания

Виды

Разная выраженность симптома, вовлечение групп мышц и тенденция к распространению лежат в основе классификации нарушений. Выделяют основные типы непроизвольных сокращений:

• хорея – неритмичные, не повторяющиеся сокращения отдельных групп, которые часто сопровождаются движениями в суставах, со стороны напоминают танец;
• миоклонии – внезапные сокращения небольших групп мышц, которые не ведут к перемещению конечности;
• атетоз – мелкие сокращения мышц дистальных отделов конечностей (пальцев руки и ног);
• гемибаллизм – размашистые движения проксимальных отделов конечностей по типу «бросания мяча».

До постановки диагноза в клинике чаще всего используют термин «миоклонии», что означает «ритмические сокращения мышечных волокон».

В классификации Марсдена выделено 4 варианта происхождения симптома:

• 1-й: эссенциальный – встречается у всех людей (например, вздрагивание при испуге, икота);
• 2-й: физиологические («ночные») встречаются у молодых людей с частой бессонницей в фазе медленного (глубокого) сна;
• 3-й: эпилептические – как основной признак при миоклонус-эпилепсии или в структуре клинической картины любой из форм эпилептической болезни;
• 4-й: симптоматические – одно из проявлений генетического или приобретенного заболевания нервной системы, расстройств метаболизма.

Важно правильно классифицировать заболевание, чтобы подобрать максимально подходящую схему терапии.

Причины

Миоклонии – неспецифический неврологический симптом, который характерен для ряда заболеваний. Например, судорожный синдром встречается в клинике 120 генетически обусловленных патологий.

Патологическое состояние	Механизм возникновения
Эпилепсия	Наличие очага патологического возбуждения в головном мозгу
Фебрильные судороги	Повышенная температура тела ведет к нарушению обменных веществ в центральной нервной системе и стимуляции двигательных нейронов коры головного мозга
Хорея Гентингтона	Недостаток тормозного медиатора ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Дезинтеграция связей экстрапирамидной системы: отсутствие баланса между тонусом и двигательной активностью конечностей
Отравление токсическими веществами: ртуть, свинец, монооксид углерода («угарный газ»)	Токсическое воздействие ксенобиотиков с повреждением гематоэнцефалического барьера, формированием диффузного или очагового воспаления и поражения нервной ткани
Черепно-мозговая травма	Посттравматические абсцессы, кровоизлияния, гипоксически-ишемические участки головного мозга не способны регулировать поток импульсов от центра до исполнительного органа
Электролитные нарушения	Гипокальциемия (уровень кальция менее 1,75 ммоль/л) – причина развития карпопедального спазма и спазмофилии у детей. Гипомагниемия (магний менее 0,62 ммоль/л)
Инфекционные поражения центральной нервной системы	Выделение медиаторов воспаления (брадикинин, каликреин, гистамин) стимулируют двигательные нейроны коры головного мозга. Воспалительный процесс сопровождается смещением кислотно-щелочного равновесия в сторону ацидоза, что ведет к дополнительной стимуляции
Рассеянный склероз (РС)	Аутоиммунное поражение нервной ткани с формированием очагов демиелинизации волокон, с нарушением проводимости. Повышение проницаемости гематоэнцефалического барьера. Развитие пролиферативного процесса в головном мозгу: разрастание бляшек, которые формируют очаги патологической стимуляции двигательных нейронов

Один из дополнительных факторов возникновения миоклоний – вакцинация препаратами для парентерального введения. Наибольшее число случаев регистрируется при введении прививок против дифтерии, коклюша, столбняка (комбинированная вакцина АКДС) и кори, краснухи, эпидемического паротита (КПК).

Факторы риска

Возникновение миоклоний чаще всего связано с нарушением процессов обмена веществ (врожденные или приобретенные) и патологиями нервной системы.

Категории пациентов, наиболее подверженных развитию мышечных сокращений:

• дети возрастом до 15 лет (чаще всего новорожденные, от 3-х до 9-ти лет);
• недоношенные, в анамнезе – с родовой травмой, внутриутробной инфекцией;
• пациенты с отягощенным семейным анамнезом (хорея Гентингтона, эпилепсия);
• генетические заболевания: фенилкетонурия, болезни «кленового сиропа», синдром Дауна, нейрофиброматоз (болезнь Реклингаузена) и др.;
• перенесшие черепно-мозговую травму;
• пациенты с алкогольной или наркотической зависимостью, развитием абстиненции («синдрома отмены», «ломки») часто сопровождается судорогами.

Миоклонии у детей — нередкое проявление синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Клиническая картина

Уровень повреждения, предшествующий фактор определяют клинические признаки миоклонии.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/simptomy/257-neproizvolnoe-sokrashhenie-myshc.html

Самопроизвольное сокращение мышц руки причины

Ощущения, испытываемые в такие моменты, сходны с судорогами, они болезненны, иногда сопровождаются онемением мышц, неспособностью двигать конечностью или желанием во что бы то ни стало растереть проблемное место.

Это не требует лечения. Здесь достаточно аннулировать исходную причину спазма и сделать массаж, лучше с разогревающей мазью.

Тики, вызванные переутомлением физическим или умственным, стрессами и переживаниями, случаются обычно в дневное время. Ночью же они бывают реже.

Но если во сне замечаются стягивания и спазмы мышц, а тем более судороги, это уже может быть признаком более серьезных заболеваний.

Непроизвольное сокращение мышц руки причины

Распространенными причинами проявления мышечных спазмов в ночное время являются факторы:

1. Высокая нагрузка на мышцы ног, это может быть усиленная тренировка, поднятие тяжестей, бег, долгая ходьба.
2. Неподвижный образ жизни и долгое пребывание в сидячем положении, когда нарушается кровоток к ногам.
3. Травматические состояния ног.
4. Сахарный диабет.
5. Беременность.
6. Атеросклероз сосудов.
7. Варикозное увеличение вен.
8. Нарушения в деятельности щитовидной железы.
9. Стрессы, депрессивные состояния.
10. Недостаточное поступление с пищей витаминов, микроэлементов, минералов.

Проявление судорог в ночное время провоцируется недостатком витаминов (витамин В6, Е и D), микроэлементов (кальций, магний, железо, калий).

Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название — ночная миоклония Симмондса.

Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома.

Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга.

Самопроизвольное сокращение мышц руки причины и лечение

Важно Так как во время сна замедляется сердечный ритм, то клетки, активно работающие днем, недополучают ежедневную порцию перечисленных элементов.

Какие бывают фасцикулярные подергивания

Существует несколько видов фасцикулярных подергиваний:

1. Баллизм . Характеризуется размашистыми и широкими движениями. Данная форма развивается вследствие поражения бледного шара, полосатого тела или субталамического ядра Льюиса.

В основе баллизма также могут лежать сосудистые нарушения головного мозга.

• Прогрессирующий гемибаллизм. Появляется при возникновении объёмного внутричерепного образования.

Внимание

Они подразделяются на моторные (двигательные) и сенсорные (чувствительные). По первому типу из структур головного мозга через спиной мозг приходит сигнал к той или иной мышце о необходимости сокращения или расслабления.

Сенсорные аксоны собирают информацию о состоянии тканей организма и результате их взаимодействия с окружающей средой. Так, с помощью сети чувствительных нервных окончаний головной мозг узнает, какая температура воздуха, влажность, есть ли механическое воздействие на отдельные части тела человека.

• Непроизвольное подергивание мышц называется нервным тиком.
• Кто-то жалуется на блуждающие эффекты в груди.
• Такое отклонение принято считать нормальным для здорового человека. Просто отдельный моторный нейрон (нервная клетка) сообщает «команду» соответствующей мышце по одной из нижеперечисленных причин:

• перенапряжение физическое и психологическое (стресс, тревожные состояния) как кратковременное, так и длительное;
• функциональный недостаток питательных веществ в организме, дефицит магния;
• переохлаждение;
• химический стресс — воздействие токсинов.

Если нет болевых ощущений, спазмов и судорог, нет необходимости в срочном медицинском вмешательстве, следует отдать себе отчет об индивидуальных первоисточниках появившихся неприятных ощущений и найти наилучшее решение данной проблемы.

Физкультура и спорт

Продукты рекордсмены по наличию калия — курага, чернослив, фасоль, свежий горошек, морская капуста, орехи.

• Антагонистами калия являются кальций, магний, витамин D и витамин В6, которые обеспечивают своевременное расслабление мышечных структур организма. Кальций в большом количестве содержится в сырах, твороге, фасоли, брокколи, миндале, фисташках. Магний — пшено, овсянка, кешью, грецкий орех, гречка, арахис. Витамин D — печень, яйца, морская рыба, а витамин В6 — орехи кедра, облепиха, гранат, куриное мясо, болгарский перец.
• Витамин Е, который является «строителем» мышечной массы, отвечает за нерушимость мышц. При помощи этого витамина сформировываются мышечные ядра, нормализуется работа мышечных ферментов.

1. Миоклонии у детей — нередкое проявление синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
2. Клиническая картина
3. Уровень повреждения, предшествующий фактор определяют клинические признаки миоклонии.
4. Основные симптомы, которыми характеризуются гиперкинезы, представлены в таблице ниже.
5. Вид
6. Объективное проявление
7. Хорея (от «сhoreo» — танец)

Источник: https://turboliders.ru/samoproizvolnoe-sokrashhenie-myshts-ruki-prichiny

Непроизвольное подергивание мышц по всему телу и в конечностях: причины и лечение

Подергивание мышц – это неприятный симптом, который говорит о том, что нарушен процесс передачи нервного импульса. Все тело человека пронизано нервными волокнами (аксонами). Они подразделяются на моторные (двигательные) и сенсорные (чувствительные).

По первому типу из структур головного мозга через спиной мозг приходит сигнал к той или иной мышце о необходимости сокращения или расслабления. Сенсорные аксоны собирают информацию о состоянии тканей организма и результате их взаимодействия с окружающей средой.

Так, с помощью сети чувствительных нервных окончаний головной мозг узнает, какая температура воздуха, влажность, есть ли механическое воздействие на отдельные части тела человека.

Чаще всего у взрослого человека подергивания мышц провоцирует остеохондроз, осложненный корешковым синдромом или стенозом спинномозгового канала.

Нарушение нервной проводимости, механическое и воспалительное повреждение нервного волокна – это становится причиной того, что мышечная ткань начинает хаотично или судорожно сокращаться и расслабляться.

Результатом этого может стать миофасциальный болевой синдром с многочисленными триггерными точками, расположенными в разных частях тела.

Подергивание мышц по всему телу при остеохондрозе является признаком прогрессирования дегенеративного дистрофического процесса.

Это осложнение появляется только в том случае, если фиброзное кольцо межпозвоночного диска уже значительно разрушено и подверглось протрузии.

При этой стадии дорсопатии уменьшается высота межпозвоночного хрящевого диска и увеличивается его площадь. Он начинает выступать за пределы тел позвонков и оказывает давящее воздействие на окружающие мягкие ткани.

При компрессии корешкового нерва или его ответвления начинается процесс нарушения передачи иннервационного сигнала. В результате появляется хаотичное неконтролируемое сокращение отдельных мышц.

Если вас беспокоят подергивания мышц по всему телу, рекомендуем обратиться за консультацией к неврологу. В Москве можно записаться на бесплатный прием невролога в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен точный диагноз и даны индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения.

Причины подергивания мышц

Потенциальные причины подергивания мышц – это патологии вегетативной и центральной нервной системы. Они могут быть воспалительного, травматического, дегенеративного, инфекционного и химического генеза. Обнаружить настоящие причины подергивания мышц по всему телу не всегда возможно, поскольку этот симптом может присутствовать при нескольких десятках различных заболеваний.

Напрмиер, причиной подергивания мышц ног не редко является железодефицитная анемия, при которой недостаток количества эритроцитов приводит к тому, что мышечная ткань не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ. Начинаются судорожные подергивания.

Второе распространенное заболевание у лиц старше 50-ти лет – атеросклероз артериальных кровеносных сосудов. При этой патологии происходит постепенное сужение просвета крупных кровеносных сосудов за счет отложения внутри них холестерина.

Причиной непроизвольного подергивания мышц в этом случае является банальная ишемия при недостаточности кровообращения.

Еще одна распространенная сосудистая патология в большей степени встречается у женщин старше 30 -ти лет. Это варикозное расширение вен нижних конечностей. При данной патологии наблюдается застой венозной крови, что приводит к формированию плотных отеков в нижней части ног. Отеки сдавливают нервные окончания, что влечет за собой непроизвольное подергивание мышц.

Другие потенциальные причины судорожного подергивания мышц:

• инфекции головного и спинного мозга (полиомиелит, клещевой энцефалит, менингококковая инфекция и т.д.);
• сужение спинномозгового канала (за счет межпозвоночной грыжи, протрузии диска, опухоли, отека после травмы, смещения тела позвонка и т.д.);
• компрессия и воспаление корешковых нервов на фоне дорсопатии (остеохондроза), спондилеза, деформирующего остеоартроза фасеточных межпозвонковых суставов, нестабильности положения тел позвонков);
• травмы спины (компрессионный перелом тела позвонка, трещина остистого отростка, растяжение и разрывы связочного и сухожильного аппарата, разрывы и растяжения мышц);
• дефицит некоторых микроэлементов, играющих роль электролитов при проведении электрического нервного импульса к миоцитам;
• нарушение водно-солевого баланса (обезвоживание) организма после перенесённых острых кишечных расстройств и инфекций;
• туберкулез спинного мозга;
• защемление отдельных ветвей корешковых нервов и сплетений.

Это далеко не полный перечень потенциально возможных причин появления данного симптома. Установить точный фактор негативного влияния можно только в ходе тщательного обследования. Если у вас присутствует подергивание мышц, то обратитесь на прием к неврологу.

Подергивание мышц по всему телу

Судорожные подергивания мышц могут быть клиническим признаком вегетососудистой дистонии. Также они могут быть признаками повышенного артериального давления, кислородной недостаточности в структурах головного мозга.

Подергивание мышц по всему телу может привести к развитию полноценного судорожного синдрома или эпилептического приступа. Поэтому следует внимательно относиться к появлению этих негативных симптомов.

Если они не проходят самостоятельно в течение 40 минут, нужно обратиться за медицинской помощью.

Частые подергивания мышц у взрослых людей практически в 90 % случаев связаны с нарушением структуры позвоночного столба. Это могут быть не только остеохондроз и его осложнения в виде межпозвоночной протрузии или грыжи диска. При сколиозе возникают подергивания мышц спины, которые редко переходят в полноценные судороги.

Это явление связано с тем, что при боковом искривлении позвоночного столба происходит атрофия мышечного волокна с одной стороны и чрезмерное статическое напряжение с другой. При накоплении продуктов распада у мышцы появляется потребность в расслаблении и повторном сокращении для активации метаболических процессов. Это провоцирует непроизвольные подергивания.

Их результатом становится тупая боль, сопровождающаяся чувством избыточного напряжения.

При разрешении межпозвоночных фасеточных суставов могут возникать подергивания в отдельных частях спины и брюшного пресса.

Это связано с тем, что меняется анатомическое положение тел позвонков и нарушается процесс иннервации. При значительном смещении тел позвонков возможно ущемление спинного мозга или его дуральных оболочек.

Это приводит к развитию мышечной слабости, появлению непроизвольных судорог.

Самопроизвольное подергивание мышц конечностей

Любое самопроизвольное подергивание мышц требует тщательной дифференциальной диагностики. Повреждение нервного волокна – это опасное состояние. При длительной компрессии или ишемии восстановить в будущем его функциональность будет практически невозможно.

Помните о том, что подергивания мышц конечностей могут быть признаком развития острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта). В этом случае повреждается двигательный центр или структуры, отвечающие за сокращения мышечного волокна. Требуется немедленная медицинская помощь.

Непроизвольное подергивание мышц руки может возникать при плексите плечевого сплетения. Это заболевание развивается при компрессии, воспалении, травматическом воздействии. Также подергивание мышц руки может быть сигналом о том, что развивается туннельный синдром.

При повреждении одной из ветвей на уровне плечевого сплетения неприятные ощущения возникают от кончиков пальцев до плеча.

Непроизвольное подергивание мышц ноги часто сопровождает следующие патологии:

• синдром беспокойных ног;
• синдром грушевидной мышцы;
• компрессия седалищного нерва;
• защемление седалищного нерва в подколенной ямке в месте бифуркации на большеберцовую и малоберцовую ветви.

Локальное подергивание мышц ног может возникать при сосудистых патологиях или развитии деформирующего остеоартроза, после травмы.

Чем опасно постоянное подергивание мышц?

Постоянное подергивание мышц в долгосрочной перспективе опасно для здоровья опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Важно понимать, что подергивания мышц в разных частях тела приводят к нарушению процесса передачи нервного импульса.

В результате этого часть миоцитов может сокращаться в то время, когда основная ткань расслабляется. Так формируются эктопические очаги мышечного нестабильного напряжения (триггерные точки).

Они вызывают постоянную боль в мышцах и частичное разрушение миофибрилл.

Ощущение подергивания мышц – это не просто неприятное чувство. Происходит нарушение микроциркуляции крови на капиллярном уровне, начинаются дисметаболические процессы.

Такая мышца утрачивает способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани крупных суставов нижних верхних конечностей, межпозвоночных дисков.

В результате развиваются деформирующий остеоартроз, остеохондроз и другие патологии.

Даже если вы уверены, что подергивания связаны с остеохондрозом, не медлите с обращением за медицинской помощью. Чем раньше вы начнете проводить лечение, тем выше шансы на полное выздоровление.

Как лечить подергивание мышц

Перед тем, как лечить подергивание мышц, нужно провести тщательную диагностику и поставить точный диагноз. Это симптом, а не заболевание. Поэтому отдельно лечить его не получится. После постановки диагноза врач разрабатывает индивидуальный курс терапии.

Для лечения подергивания мышц на фоне остеохондроза мы применяем следующие методики:

• тракционное вытяжение позвоночного столба – снимает компрессию с корешковых нервов и восстанавливает физиологические размеры межпозвоночных промежутков, за счет чего быстро устраняется боль и неприятные ощущения в мышцах;
• остеопатию – для восстановления нормального положения тел позвонков, улучшения состояния мягких тканей (связок, мышц и сухожилий);
• массаж – для восстановления микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
• лечебную гимнастику и кинезиотерапию для восстановления тонуса и работоспособности мышечного каркаса спины.

Источник: https://freemove.ru/health/podergivaniya-myshts-pri-osteokhondroze.php

Дёргаются мышцы по всему телу: причины и последствия

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно.

В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела.

В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях.

Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.

Нервный тик

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва.

А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Виды нервного тика и гиперкинезы:
– Скрежетание зубами.
– Подергивание крыльев носа.
– Краткое подергивание мышц конечностей.

– Покачивание головы.

– Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:
– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.
– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

• Причинами нервного тика могут быть:
• – недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;
• – травма головы;
• – длительное эмоциональное и психическое напряжение;
• – сильные переживания;
• – защемление нерва;
• – невралгия или вегето-сосудистая дистония.
• Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:
• – защемление нерва и повышенное напряжение мышц;
• – если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;
• – нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением.

Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой.

Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия.

Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога.

Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики.

Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

1. Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:
2. – рассеянный склероз;
3. – невралгия;
4. – заболевание мозжечка;
5. – злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;
6. – сильный стресс;
7. – побочные эффекты от приема различных препаратов.
8. Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту.

Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

• Диагностика причин:
• – специальные исследования тремора головы;
• – электромагнитное излучение работы мозга;
• – томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название – ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна.

Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента.

После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

1. – прием седативных и эпилептических препаратов;
2. – может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;
3. – массаж и расслабление мышц;
4. – соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер.

Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой.

Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но  и предотвратить дальнейшее их появление.

Источник: https://muskul.pro/secret-theory/dergayutsya-myshtsy